Trenutno sam na Dan 404-a NoFap-a. Kao student druge godine u srednjoj školi, život je bio tako produktivan i velik. Moj mozak raste brže od mog tela, duhovno i intelektualno. Moj mozak svaki dan traži nove informacije. I masturbacija i pornografija sada sam prestala trajno. Sada mi ništa ne znače, nemaju snagu. Ovo pokazuje da ove poticaje koje dobijate neće trajati vječno.
Međutim, oni neće nestati, ali postat će Izuzetno pitomi i praktički neprimjetni većinu vremena. Moji porivi do sada nisu toliko snažni i kontrolirajući kao nekada. Život mi ide sjajnim tempom, ne prebrzo, a ne presporo. U životu sam bio sretniji nego ikad ... sve zahvaljujući NoFap-u. Jednom sam bio ovisnik o video igrama, kronični pornograf i wanker, nisam imao nikakvu svrhu u životu niti sam želio bilo što poduzeti, a tada to nisam ni znao. Ali kao što kaže islandska poslovica, „život bez discipline je život bez časti“. I s tim se slažem jer bez ovoga i ove nevjerojatne zajednice i dalje ne bih nikamo išao.
Želim reći, ponosan sam na svakog od vas, koji se borite kroz ovu strašnu ovisnost koja godinama jede modernu generaciju. Vi ste ispred igre, jer ste shvatili da pornografija i masturbacija, iako mnogi kažu da je "zdravo", zapravo mentalno i fizički iscrpljuju. Zato se nastavite boriti s braćom i postanite muškarac (ili žena) kakav svi sanjate!
Ono što sam naučio:
- Naš libido ne bi trebao biti nešto što trošimo na pornografiju, to je veličanstvena energija koju smo dobili blagoslovljenom i trebali bismo je koristiti pametno u svim aspektima života. Kao što su vaši hobiji.
- Žene su također ljudi i koliko god ih pornografija iskrivljava, lijepe su u mnogo aspekata, ne samo onih koje smo mi muškarci navikli vidjeti ... kašalj porn kašalj. Svi su oni različiti i upoznavanje sa njima je neverovatno iskustvo. Ja ih zaista poštujem.
- (nepovezano) Prvi put sam probao marihuanu još u avgustu, imao previše i postao svjestan vlastitog postojanja i duha. Bilo je to izvan tjelesnog iskustva koje me oboje traumatiziralo, ali istovremeno mi je dalo neku vrstu prihvaćanja o životu i smrti. Ali ozbiljno, iako se svi 15-godišnjaci ne drogiraju haha.
- Shvatio sam da se ključni početak istinskog fizičkog i mentalnog zdravlja svodi na 3 jednostavne stvari. Vježbanje, dijeta i spavanje. A meditacija je takođe nevjerovatna za vaše tijelo i um. Preporučujem vam čitanje knjige pod nazivom "Efekat talasa" Grega Wellsa. Mnogo sam naučio i stvaram sebi dobre navike, a uklanjam loše. Kao što je moja ovisnost o internetu, pa se uskoro rješavam svog pametnog telefona i pokušat ću život a da ga neko vrijeme nemam, da vidimo kako se snalazim.
U međuvremenu, želim vam svu sreću na vašem putu i neka vam život od sada bude lijep!
Nekada sam propadao u osnovnoj školi, sada dobijam 80 i 90s sve u svojim časovima! Većina momaka u mom razredu su ili farmeri, drogeri ili oboje. Postoje neki dobri ljudi
Kao tinejdžer i tijekom ovog putovanja shvatio sam da u životu postoji mnogo više od seksa i djevojaka ... i bilo je teško, ali tijekom ove godine pomirio sam se s tim i svoju seksualnu energiju sada stavljam na važnije stvari ... poput moje strasti prema muzici i fitnesu.
TLDR: Trenutno mi ne treba niti imam vremena za djevojku. Ali dobit ću ga jednom kad shvatim svoj život.
Kad god vežbam, seksualna energija koju imam je prenešena u bilo koju vežbu koju radim, na primer, kada idem na moje trke, zapanjim se koliko dugo moje telo može da se kandiduje i brže se poboljšavam.
isto tako, imam mnogo bolju mentalnu jasnoću, jer umom da vaš um uvijek razmišlja o ženama i masturbira, jer je to loša navika u kojoj je sada moje tijelo opterećeno, moj mozak je preokupiran mnogo produktivnijim stvarima, kao što je moj izgled, i moje hobije sviranja gitare, vježbanja i moje prehrane.
Nabavite nove hobije ili nastavite sa svojim trenutnim hobijima više. Vežbajte, bez obzira na to kako lagano, samo da gurate svoje telo. Jedite hranu za hranljive sastojke, a ne za ukus. I pokušajte ići u krevet rano i dobiti 8-9 sati spavanja. Mislim da se buđenje rano čini da se osećate mnogo bolje, umesto da kasnite. I brisanje društvenih medija imo. 🙂
Osjećam se kao da je moja ovisnost o video igrama posljedica moje pmo ovisnosti, budući da je i ona tamo gdje imate pristup pornografiji. Igram sve svoje video igre na svom PC-u, i očigledno gledam sve svoje pornografije na svom PC-u. Zato sam odustao od pornografije i odustao sam od video igara jer sam morao da se disciplinujem sa svog kompjutera. Znam da to nisam morao raditi na ovaj način, ali je NoFap učinio mnogo lakšim, samo što sam video video igre uopće.
VEZA - Ja sam star 15 godina i nisam masturbirao više od godinu dana.
By Pop437
;