Počeo sam ovo kada sam bio 16, u januaru 2015. Bio sam prilično uznemiren do tog trenutka, dva puta dnevno, ponekad i više. Mogao sam samo da izađem sa prilično hardcore stvari.
Kunem se, u tom sam trenutku mogao gledati ženu golu i ne bi me to napaljivalo. Na jebenim 16 godinama. Ali hej, svejedno sam počeo. Uglavnom ohrabren svim "velesilama" o kojima su svi pričali, probio sam se kroz puno trodnevnih nizova, prolazeći kroz neke sjajne sedmodnevne. Polako sam se odvojio od starog načina života. Nije se osjećao posebno dobro, ali to se očekivalo. Imao sam puno više energije nego inače. Nakon ovoga, počevši od aprila, lako sam mogao raditi dvotjedne trake, što je činilo čuda za moje samopouzdanje, a da ne spominjem moždanu maglu. Ali onda me nešto kliknulo. Ne bih to mogao pretočiti u riječi, ali pretpostavljam Stvarno sam shvatio da je to bilo više od toga da ne dodirujem kurac da bih se osećao dobro nakon nekoliko nedelja, to je stvar koju sam na kraju učinio za sebe. Da ne bude iza svih u svemu, da konačno postignemo ono što svi želimo, da se osećamo bolje.
Tako sam postigao tromjesečni niz. Osjećao sam se kao da sam ispred svih. Šetao bih ulicom, vidio neku reklamu sa ženom koja je objektivizirana i gadio mi se. Gledao sam ljude u oči, primijetio kako djevojke bulje u mene, osjećao sam se kao da ću eksplodirati kroz krov od energije. Ali naravno da sam ga slomio. Nakon toga sam bio shrvan. S NF-om nisam mogao ništa postići, a svakodnevno bih se ponašao. To je trajalo oko mjesec dana. Tada sam se nekako opet motivirao. Nešto mi je naraslo, što mi je govorilo da sam bolji od toga. I dovraga da jesam. Mislim da sam napravio jednomjesečni niz nakon kojeg su slijedili nekoliko sedmica. Ovaj put, međutim, nikada nisam osjetio nikakve koristi. Mislim da, energija i moždana magla, kao i obično, ali bez dodatnog samopouzdanja. Nijedna djevojka ne bulji u mene. Nema osjećaja kao zvijer. To se saželo u kratkotrajne trake. Zatim je kliknulo na mene, još jednom.
Postajao sam previše zavisan od NoFap-a.
Iz dana u dan željno sam zurio u šalter, misleći da će mi nekako podići autocestu. Dopuštao sam sebi da budem lijen samo zbog činjenice da „kad dođe 14. dan, magično ćeš prestati biti takav“. Dakle, donio sam jednu od najboljih odluka koje sam mogao donijeti. Oslobodio sam se svih svojih pultova. Nisam znao koji sam dan. Tada se, iznenada, sve vratilo. Djevojke, samopouzdanje, osjećaj zvijeri. Ali što je najvažnije, motivacija se vratila. Takođe, do tada sam počeo sve rjeđe pregledavati ovaj subredit, kao što sam prije ulazio ovdje 4+ puta dnevno. Možda sam fapirao 3 ili 4 puta između septembra i decembra. Ali pre otprilike tri nedelje,nešto je kliknulo na mene jače nego ikad.
Nijedna od ovih pogodnosti nije imala veze s NoFapom. To je imalo veze sa mnom. Ovisnost o pornografiji bio je samo jedan od problema koje je imala moja šesnaestogodišnjakinja. Sve je s tim počelo. Ubrzo nakon što sam iskoristio tu naviku, prestao sam biti mršav (teretana), počeo sam dobro izgledati (dobro odjeven i dobro ošišan), počeo sam se brinuti o sebi (higijena), počeo sam dobivati dobre ocjene, počeo sam se zanimati za žene, a ne u njihovim tijelima, prestali se teturati, razgovarali s više ljudi, postali popularni, stekli sjajne prijatelje i lista se nastavlja i nastavlja. Sad sam došao do krajnje spoznaje: Završio sam s NoFapom. Izbacila sam ovisnost. To nije NoFap i to su magične moći. Napravio sam ovo. Napravio sam od sebe veliko ljudsko biće i vraški sam ponosan na to. U današnje vrijeme jedva imam interesa za fapping, a kad imam neke nagone, fapajem bez ikakvog žaljenja. Jer znam da više neću padati. Jer, šta god da se desi, znam da na kraju moram da vas podržim. I zbog toga se osjećam sigurnom koliko bih mogao biti.
Tužno mi je zatvoriti ovo „poglavlje“ mog života. Svakodnevno bih se budio razmišljajući o NoFap-u i odlazio bih spavati razmišljajući o NoFap-u, a to je bilo loše kao i biti ovisnik o pornografiji. Za one od vas koji se pitate, ne osjećam se drugačije nakon neuspjeha. Masturbacija nije loša, samo treba moderiranje. Stvar je u tome što je najbolji način da se to postigne uzdržavanjem.
VEZA -
by mggtbrn
EARLIER POST
TL; DR: Bitni bitovi će biti podebljani
Ok, gde da počnem? Ja sam 16 godina i otkrio sam P sa oko 10, a M sa 11. Od tada masturbiram barem jednom dnevno. Ponekad 4 ili 5. Nikad nisam bio neko bez prijatelja, ali ne biste mogli reći ni da sam najpopularniji momak. Nikad nisam poljubio djevojku, a samo je jedna djevojka pokazala interes za mene prije NoFapa. Dakle, prvi put kad sam otkrio ovaj subredit, mislio sam da ste svi ludi. Ali nekoliko nedelja kasnije, moja radoznalost je počela da me svrbi. Jesu li supersile bile stvarne? Da li je zaista bilo zdravog limita za masturbaciju? Mogu li to da uradim? Počeo sam prije nekoliko mjeseci. Moji prvi pokušaji su bili prilično loši. Samo 2 ili 3 dana. Ali polako je postalo lakše. Uvek je tako. Prešao sam na 6 ili 7 trake dana, a nakon prvog 2 tjedna, sve se promijenilo. Trik za NoFap me kliknuo. To nije nešto što možete pretočiti u riječi, to morate osjetiti. Tako da sam imao nekoliko 2 tjedana i počeo moj najduži, ovaj. O 90 dana. Prednosti ne mogu biti jasnije. Postao sam mnogo socijalniji, počeo izlaziti svakog vikenda. Stekao sam puno novih prijatelja i sada sam prilično poznat u svojoj školi (znam nekako djetinjasto, znam). Prije nekoliko dana momak kojeg nisam poznavao rekao je moje ime. Pitao sam ga kako to zna i on je doslovno rekao "frajeru, svi ovdje znaju ko si ti". I povjerenje, čovječe, povjerenje. Prije NF-a mislio sam da sam stvarno ružan. Kao, užasno, neko ko nikada neće moći privući nikoga. Ali sad shvaćam, uopće nisam ružna. Počela sam se bolje odijevati i više se brinuti za svoj opći izgled i higijenu. Moje akne su nestale. Sumnjam da je to zbog samo NoFapa, ali ovaj izazov me natjerao da počnem raditi stvari koje prije nisam puno pomogao (sklonite kosu s lica, prestanite je dodirivati, često mijenjajte jastuk itd.) Sad takođe imam puno snage volje, prisiljavam se da radim stvari koje ne želim, kao što je šetnja psa ili učenje. A sada, dio koji je najzanimljiviji, djevojke:
Čini se da su sada više zainteresovani za mene. Kada hodam ulicom, devojke 6 / 10 mojih godina me proveravaju, što je dosta u poređenju sa 0 / 10 pre NF. Moje prijateljice me stalno grle i stalno me traže. Takođe, neki su počeli da mi daju komplimente, na primjer, neki dan sam nosio šal i jedna djevojka je rekla „to ti lijepo stoji“. Ili, prije otprilike dvije sedmice, jedna moja ženska prijateljica rekla mi je „ličiš na Disneyevog princa“, što je pretpostavljam dobra stvar. I zaista sam ga pogodio svojom simpatijom. Pretražuje me kad razgovaramo u grupi i ne boji se biti sama sa mnom. Još uvijek nisam poljubio djevojku jer želim vidjeti što će se dogoditi s mojom simpatijom, ali nakon što završim s tim, mogu vas uvjeriti da uopće neću imati problema s dobivanjem lijepe djevojke. Također, osjećaju kad neko previše fapsira i to mrze. Neki dan sam razgovarao s jednom od svojih djevojaka o nekom tipu koji nam je prijatelj i rekla je: „On je sigurno tip koji ide kući i prvo što napravi je da otvori 3 kartice s pornografijom i masturbira svoj život daleko. Zbog toga niko od nas (misleći na ostale djevojke) nije zainteresiran za njega iako nije ružan. " Puno razmišljam.
Ali, koja je razlika između zaustavljanja M i zaustavljanja P? Pa, potrudio sam se da razdvojim dve u ovoj listi:
Zaustavljanje pornografije:
- Više slobodnog vremena
- Manje "bolesne" misli
- Lakše se uzbudio
- Vidjeti istinsku ljepotu žena
- Više samopouzdanja
Zaustavljanje masturbacije:
- Više volje
- Moguće rješenje seksualnih problema kao što su ED ili Death Grip (ne doživljava sam)
- Više samopouzdanja
- Više vas privlače djevojke
- (Verovatno) bolja koža i kosa
- Aktivnije, i društveno i fizički
Prednosti hladnih tuševa:
- Visoka energija nakon jedne
- Osećam se kao zver posle
- Bolja koža i kosa (ne toliko)
- Više otporan na hladne temperature
Ali povratio sam se. Dvaput. Pre nedelju dana i danas. Ali znaš šta? Ne osjećam se drugačije. Ne osjećam se loše. Bila je greška, ali svi ih činimo. Mogao sam se poštedjeti prvi put, zapravo nisam resetirao brojač, ali danas je kraj ovog niza. Ali i početak boljeg. Ako ste početnik koji traži savjet, ovo je najbolje što vam mogu ponuditi: Bit će lakše. Prvi put će biti vrlo teško, znam. Ali što se više tome opirete, manje ćete osjećati porive. Prednosti se toliko isplaćuju. Tako vrijedi. Samo se drži. Dakle, evo opet, od dana 1.
VEZA - Opsežan izveštaj za 90 dana
by mggtbrn
;