Hvala svim kolegama fapstronautima koji su pomagali kada su vremena bila teška. Da li ste dali postove koji su mi dali motivaciju da nastavim ili ste mi odgovorili, hvala. Zaista je neverovatno kako ova zajednica tako podržava ljude koji žele da se oslobode mračnog konja ovisnosti.
Bilo je trenutaka u kojima ću sve to završiti, ali nakon što sam vidio postove drugih o tome, posljedice odustajanja ili kako treba ustrajati uistinu su me motivirali da nastavim dalje.
Prvobitno sam započeo ovo putovanje jer sam oko 2014-a u julu pročitao članak o povratku kraljeva o prednostima ne masturbiranja i odlučio sam mu dati stari pokušaj koledža oko avgusta. Moje linije su eksponencijalno porasle sa 7 na 14 na 116, a nakon toga sam pao na lovački efekat. Kada sam prvi put ovo uradio, radio sam to iz pogrešnih razloga: dobijanja žena, jebenog oka, itd. Zbog toga me je nagnalo da na kraju dovedem do plašenja. Tokom tog suđenja, osećala sam se sasvim drugačije kao osoba: jednom sam imala motivaciju, mogla sam da gledam ljude u oči, više nisam imala maglu u mozgu, nisam više objektivizovala žene, shvatila sam da očekujem da ću ih udvarati objektivizirajući, devojka više nije bila glavni prioritet i moje veštine upravljanja vremenom su postale bolje. Kratka priča, postao sam osoba koju sam želio biti.
Uprkos tome što je to Dan 180 za mene, ja sam zapravo oko 300-a, ali sam resetovao oko 2014-a krajem decembra. Prvi niz koji sam imao, počeo sam se osjećati bolje kao osoba. Nakon Round 1-a, shvatio sam da je ovaj izazov sredstvo za poboljšanje sebe. Da biste to uradili, to znači da morate svakodnevno izazivati sebe i fizički i mentalno. Fizički, prvobitno sam samo podizao i vozio bicikl svaki drugi dan, ali sada sam to proširio na dizanje, biciklizam, trčanje i plivanje tokom svake sesije. Mentalno, osećam da mogu da podnesem svet, pomažući hladnim tuševima, čitam, radim stvari da se naučim da se nosim sa nelagodom.
Mislim da sam na svom putovanju dao dovoljno pozadine. Mislim da želim prebaciti brzinu i govoriti o tome kako se moj stav o ovoj trenutnoj generaciji dramatično promijenio. Sada ne želim da budem ponizan ili narcisoidan, ali kada vidite koliko truda ljudi prolaze da bi izgledali kao govno, ili želite da se nasmejete ili želite da se naljutite zbog toga. Prije toga, nikada nisam htjela dobiti Facebook, Twitter ili Instagram, jer sam mrzela kako su. Ne obazirući se na to, bila sam veoma licemjerna, jer sam gledala devojke koje sam znala. Kada sam počeo, odlučio sam da stavim svoj novac tamo gde su mi usta i zaustavila tu naviku. To je bio veliki razlog zašto sam odlučio da odustanem, bio sam zbunjen time što sam bio, posebno to, osjećao sam se kao govno, znajući da je to pogrešno, i želeći da budem najbolje što mogu biti.
Shvatila sam da ova generacija postaje gotovo u potpunosti površna. Iako će ljudi iznijeti sliku da je njihov život sjajan, naučite da su oni jednodimenzionalni. Pokazuju ljudima ono što žele da vide. Jednom kad shvatite koliko je to štetno, posebno ideja da pokušate potražiti odobrenje drugih ljudi o tome kako se ponašati, kako izgledati, kako razmišljati, u osnovi se uklapajući u kalup u kojem vam nije baš ugodno, više ne želite biti dio grupe ili društva. Znam da postoji tanka granica između izgleda dobrog i sličnog ljigavcu, ali kad to počnete raditi na osnovu tuđih mišljenja, npr. Traženje lajkova na slici na Facebooku, uhvatite se u velikoj zajebi.
Što se mene tiče, napokon sam zadovoljan sobom. Imam svoje snove, imam svoje želje i gledam da nastavim u životu. Vrlo malo razmišljam o onome što ljudi misle o meni i oblače se kako bi zadovoljili sebe, a ne da bi zadovoljili vas. Ono što vidite je ono što dobijete, ako vam se ne sviđa, jebite se. Apsolutno mrzim slušati izgovore kada biste se trebali spremiti za svoje postupke. Sve se svodi na kliše: ako ne volite sebe, kako možete očekivati da to učini netko drugi? To je ono što vjerujem da je krajnji cilj NoFapa; prihvaćajući sebe onakvim kakav si i kakav si, nastavljajući se usavršavati kao osoba.
Željela sam podijeliti dio Staind's So Far Away koji mi je puno govorio. „Sad kad smo ovdje toliko daleko, sva borba za koju smo mislili bila je uzaludna. Sve greške koje je jedan život sadržavao, sve napokon počinju nestajati. Mogu oprostiti i ne sramim se biti osoba koja sam danas. " Još jednom, hvala svima vama koji ste me podržali na ovom putu koji još nije kraj i najbolje želje.
VEZA - Dan 180 - Drugačija perspektiva života
by tplank44
Napokon sam dostigao desetomjesečnu granicu. Kada sam počeo još u avgustu 2014. godine, činilo se da ovo nije bio ništa drugo do san. Evo me danas u tvrdom režimu noseći ga kao počasnu značku. Zapravo ne znam odakle da počnem s ovim. Pretpostavljam da bih mogao početi sa motivima za pridruživanje. Ovo će istaknuti neke od mojih ostalih postova, ali neće biti doslovno. U svakom slučaju, kad sam tek započeo, imao sam 300 godina, bez motivacije, bez posla, bio sam niko. Došlo je do točke kada sam masturbirao iako sam znao da nisam sretan tako da sam zaista počeo prezirati sebe. Počeo sam čitati o prednostima odricanja od njega umjesto o štetnosti.
Brzo naprijed do avgusta 2014, službeno započinjem svoje putovanje sa nadama da ću privući pažnju žena, ali sam stekla mentalnu jasnoću više od svega. Osećao sam se na vrhu sveta. U novembru su se ovi nagoni smirili i počeo sam ulaziti u svoju ravnu liniju. Kada sam vidjela žene, dobila sam lagano zujanje, malobrojnu količinu koja mi je odmah ostavila glavu. Bilo je tako loše da nikada nisam prišao nekome iz moje klase koji je očito bio zainteresiran za mene.
Danas osećam da sam konačno izbegao svoju ravnu liniju i da sam izvan gladi, gladan za tu stvar. Počinjem više pristupati. Uprkos tome, vratio sam se na pitanje stvari koje radim.
U cijelom svom životu radio sam stvari pod dojmom da će biti važne, da će promijeniti stvari na putu. NoFap sam radio samostalno i započinjem studije inženjera, ali osjećam da se stvarno pitam zašto.
Napravio sam puno ovih stvari nadajući se da će na kraju doći do isplate. NoFap je zaista učinio čuda za mene. Sada je ostalo samo proći kroz fakultet. Tokom ove potrage osjećam da ću se morati suočiti s mnogim usponima i padovima znajući da je svaka sekunda toga vrijedila i gledajući gdje druge ljude ne donose ovi izbori. Već sam se suočio s razočaranjem u prvom semestru, ali stvar je uzeti ga kao muškarac i shvatiti da to nije kraj puta
Mogao bih da živim kod kuće, da idem na koledž u zajednici, da radim super lak posao, i da nemam osećaj za postignuće ili da mogu da budem tamo gde se sada borim, počinjući novo poglavlje, znajući da će sve to biti nešto u kraj. (Ne pokušavam da razbijam ljude koji idu u društvene koledže. Za mene, imao sam 3 godina Community Collegea pod mojim pojasom i počeo sam se osjećati nesporno time.)
To je sve uticalo na to da li sam PMO ili ne; znajući da sam preterao da se odreknem svega što sam zaradio. Ono što želim da ostavim sve vas su oni koji su u ranim fazama ovoga, oni od vas koji su spremni da odustanu, nastavite da idete. Ne samo NoFap, ali većina je sve san ili cilj, a dostizanje kada je put neravan kao pakao čini ih mnogo boljim.
Bilo je savjeta od Crnobijelog tipa iz Amerike koji su se zadržali. Ne priželjkujte, ne nadajte se, ne mislite, nešto će se dogoditi. Nemojte osjećati da ste pijun sudbine. Kad na ovoj web stranici vidite ljude s dugim prugama, svaki dan recite sebi „To ću biti ja“. Bio sam u tom istom čamcu kao i mnogi od vas ili sam se pitao kako su neki ljudi imali masovne tragove misleći da su Bog samo shvaćajući da je to stvar volje.
VEZA - Dan 300 - kraj jedne od najdužih ravnih linija
Otišao sam otprilike godinu dana.
Ukratko, vidio sam koliko sam očajan gledati ga kad su moji roditelji podigli vatrozid i odlučili da je vrijeme da se odreknem toga.
Više slobodnog vremena, veća želja za učenjem, povećano samopouzdanje, više energije, smanjena anksioznost. Mogao bih da nastavim, ali to je uglavnom bilo ono što vi vidite na drugim postovima.
Pre nego što sam počela sa tim, bila sam veoma nezgodna. Gledajući pornografiju, samo je postalo očiglednije. Biti nematerijalistički nije bio povezan sa pornografijom. Ako ste gledali pornić, verovatnije je da ćete posmatrati tijelo bilo koga koga gledate jebeno.
Dan 400- Život je zamišljen kao izazov
Evo me, dan 400, i želeo bih da pokušam da budem kratak o tome šta imam da kažem.
Kad sam započeo ovo, očekivao sam da ću za 90 dana ili što god nova arbitrarna oznaka bila biti potpuno nova osoba. Neću reći da to nije u potpunosti moj slučaj. Promijenio sam se na puno načina; uglavnom na bolje. Mnogima sam, i barem za mene, mislio da ću završiti, mogao bih pokazati svoju pločicu na zidu.
U osnovi prošlih 100-a nekoliko dana, pogodio sam plato osećaj da sam učinio sve što sam mogao ali se nisam osjećao zadovoljno kao ranije. Nekako nisam ništa učinio, počeo sam osjećati padove i tako dalje. Počeo sam da shvaćam da moram biti izazvan.
Možda ću morati uložiti mnogo sati za projekte i nositi se s neuspjehima, ali sve to apsolutno vrijedi. Osjećaj postignuća, prolazak kroz naporan uspon, sve to. Dakle, svima, prihvatajući tu borbu, kada se na kraju probijete, vi ćete znati zašto kažem ono što radim.
otkad sam otišao od kuće, našao sam mnogo ljudi s kojima mogu da se odnosim.
Kada se malo udaljite od pornografije ili bilo čega drugog, brzo shvatite kakav je uticaj na vas. Mnogi od nas su odrasli u generaciji u kojoj možemo imati neposredno zadovoljenje.
Na primjer, ako imate pitanje ili neki problem koji ne znate, idite na Google i odmah ćete dobiti odgovor.
Stavite ga u kontekst pornografije, kada ste u stanju da zadovoljite seksualne potrebe kad god to poželite, eliminira potrebu za druženjem, upoznavanjem ljudi ili intimnošću. Iako je veštačka.
Jedna slavna osoba koju sam poštovao je Terry Crews. On je napravio više videa o svojoj borbi s pornografijom i kako ga je odlazak na mnogo načina promijenio. Preporučujem vam da ga pogledate.
Vežbanje mi je na mnogo načina važno od ublažavanja stresa do sveukupne kondicije. Hladni tuševi su apsolutno neverovatni i imati taj trenutak patnje da se osećate sjajno nakon toga je neprocenjiv. Napravio sam svjesni napor da se udaljim od aktivnosti vezanih za internet, ali sa školom, uvijek postoji nešto što je potrebno.
;