Ja sam muškarac od 18 godina koji nije masturbirao dvije godine. Svako ko ima pitanja ili savjet o NoFap-u, slobodno pitajte, a ja ću odgovoriti najbolje što mogu na osnovu svog iskustva. Ukratko, ono što sam doživio je sljedeće;
- Nalet samopouzdanja i samopoštovanja
- Nedostatak poštovanja prema tuđim mislima i sudovima
- Osjećate se sretnije i punije energije
- Biti motivisan i izvršavati ono što te motivira
- Prirodno, s lakoćom razgovara sa ljudima, posebno sa ženama. I biti im privlačniji.
- Čišćenje akni i drugih stanja kože
- Nedostatak usamljenosti i depresivnih osjećaja
Bilo kakva pitanja o gore navedenom i rado ću odgovoriti.
"Imaš li djevojku?" Ne. Zabavljao sam se neprestano cele godine i veze su dolazile i prolazile. Prilično je retko da mi se nešto ne dešava sa devojkom. Definitivno je pomoglo mojoj sposobnosti da se družim ne samo sa djevojkama, već i s ljudima općenito. Zbijam smješnije šale i razgovor sa ženama i muškarcima je veoma prirodan. Samopouzdanje je u izobilju.
“Kakav je vaš nivo motivacije i energije?” Moja motivacija je prošla kroz krov nakon NoFap-a. Izgradio sam stabilan izvor prihoda kao mađioničar, sviram u džez kvintetu, pohađam filozofski klub sa profesorima i stalno vježbam. Sve stvari koje nikada ranije ne bih uradio. Moj nivo energije je porastao, ali to može biti zbog vježbanja, pravilnog spavanja, sretnijeg stanja itd.
“Kakve su bile vaše navike prije nego što ste prestali masturbirati i koliko je bilo izazovno prestati?” Prije nego što sam prestala masturbirati, drkala sam na pornografiju barem jednom, ponekad i do tri puta dnevno. Meni je to bilo veoma izazovno, ali nakon otprilike mjesec dana postalo je postepeno lakše. U ovom trenutku nemam želju za masturbiranjem i poprilično mi se gadi pornografija. Otkrio sam da kada sam masturbaciju zamijenio strastima i zadovoljstvima, potreba je potpuno nestala. Nastavite sa onim što vas motiviše! To će vam biti mnogo lakše i na kraju nećete osjećati nikakvu želju. Mislim to.
“Šta te tjera da nastaviš?” Ne nastavljam put niti vječno vodim bitku. U ovom trenutku je to bez napora i jednostavno mi se mnogo više sviđa ovako živjeti. Ne postoji nešto što me tjera da nastavim, samo uživam u ovom načinu života.
VEZA - Nisam masturbirao dvije godine! AMA
By Jiladah
;