Nakon mjeseci uspona i padova, recidiva i poriva, neuračunljivosti i “supermoći”, stekao sam veliki izvor iskustva i definitivno mi je promijenilo život zauvijek. Da mi je neko rekao, ne na početku, već prije šest mjeseci, da ću dogurati do 90 dana bez pornografije i masturbacije, onda mu ne bih vjerovao. Ove posljednje sedmice bile su kao da sam živjela u snu i nikad se ne bih htjela probuditi.
Kada sam bio mali, bio sam onaj samopouzdani momak koji je oduvek želeo da se zabavlja igrajući fudbal (fudbal) sa svojim prijateljima i da se oseća udobno sa devojkama. Nisam imao brige, anksioznosti, neograničene energije i pune radosti, sve dok nisam napunio 13 godina. Još se sjećam svog prvog fap-a kada sam bio u krevetu, kada sam samo iz radoznalosti počeo da se igram sa svojom sitnicom koja je završila fap-om. U tom trenutku nisam shvaćao šta se dešava, ali sam osjećao zadovoljstvo zbog toga i od tada je postalo svakodnevica.
Kao rezultat toga, svo moje samopouzdanje i energija su nestali u mojim tinejdžerskim godinama. Socijalna anksioznost, magla mozga, nedostatak samopoštovanja i seksualnog nagona, emocionalna utrnulost i svi simptomi PMO postali su moja druga priroda. Imao sam mnogo prijatelja (koji su bili poput mene), ali nisam mogao razgovarati sa suprotnim polom. Umjesto da se dobro provodim s ljudima, radije bih bio sam u svojoj sobi i vraški se trzao dok bih gledao zgodne modele kako se seksaju ili buljio u sliku djevojke koju bih mogao upoznati da imam petlje da razgovaram s njom.
To bi bio moj život narednih pet godina. SVAKI DAN. Bez izuzetaka. Čak i da sam odsjeo kod prijatelja ili da sam putovao oko svijeta sa svojom porodicom. Faping je bio najbolji način da prikrijem svoju nesigurnost.
Osjećam se jadno nakon klubova sa prijateljima, nije mi bilo zabavno jer sam stalno razmišljao o povaliti. Rješenje: PMO.
Imam radni sastanak, uplašen sam. Rješenje: PMO.
Toliko mi se sviđa ova djevojka da bih išao popričati s njom, ali se bojim da me odbije. Rješenje: PMO.
Moje kolege žele da se družim s njima, ali osjećam se umorno. Rješenje: PMO.
Kao što vidite, koristio sam PMO kao magičnu pilulu koja je mogla da prestane sa negativnim emocijama da bih se mogla osećati privremeno otupljeno. Kratkoročno je upalilo, tako da sam mogao odlagati svoje probleme, ali ne dugoročno. Nisam bio svjestan toksičnih efekata prekomjerne konzumacije PMO-a sve dok jedan članak nije doslovno promijenio moje mišljenje o PMO-u.
Taj dan je bio kao i svaki drugi dan, zadržao sam svoju rutinu zezanja. Ali duboko u sebi bio sam veoma ljut zbog situacije. Tako sam počeo da tražim članke o samousavršavanju na španskim forumima (engleski je moj treći jezik) o društvenim veštinama kada sam iznenada pronašao jedan koji govori o opasnostima pornografije. Prvi put kada sam ga pročitala bila sam zbunjena onim što je tip govorio jer bi mi prijatelji uvijek govorili da je piskanje zdravo i alfa. Ali s druge strane, bio sam uzbuđen zbog priče. Pisao je o prednostima apstinencije od 90 dana i ostavio web stranicu kako bi provjerio mišljenje ljudi koji su pobijedili ovisnost. Proveo sam cijelu noć čitajući YourBrainOnPorn članke koji su mi dali izvor motivacije da napravim svoj prvi niz.
Tako sam počeo januara 2016. Moji prvi nizovi nisu trajali više od 5 uzastopnih dana. Još nisam bila spremna da se borim protiv svojih seksualnih nagona. Ipak, nastavio sam pokušavati i vjerovao iskustvu veterana na NoFap putovanju. Kako je vrijeme odmicalo, dostizao sam niz od 20 dana sa tonama energije i samopouzdanja. Ipak, imao bih dane beskrajne magle mozga i socijalne anksioznosti. Kada bih imao recidiv, uvijek bih pijankavao do sljedećeg dana (kada bih dostigao 10 faps dnevno) da resetujem broj na 0, a zatim ponovo počeo.
Međutim, i dalje sam vjerovao u proces jer sam znao da je to savršena prilika (a vjerovatno i posljednja prilika) da ponovo postanem moja najbolja verzija kao u djetinjstvu. Nisam mogao da zamislim da sam 50-godišnja djevica, a da nijedna djevojka ne provede cijeli dan igrajući Call Of Duty i facajući dok gledam piksele nepoznatih golih žena.
Nakon 1,5 godina svakodnevne borbe, juna, nakon pobjede Real Madrida u Ligi prvaka (osjećao sam se jadno tog dana, ja sam navijač Barce), odlučio sam da prestanem s ovisnošću na 90 dana, ali ovaj put sam bio 100% siguran . Od prvog dana sam znao da ću stići do cilja. Obećao bih sebi da ću napraviti NoFap članak kada ga napravim.
Moram priznati da su prvi dani bili gori. Noćima nisam mogao spavati jer bih se napalio. Osjetio sam toliku maglu u mozgu da nisam mogao ni normalno razgovarati s nekim. Međutim, od prvog mjeseca ponovo sam počeo iskusiti tipične prednosti Reddita. Moja snaga volje je rasla pa mi je postalo lakše nositi se s porivima. Čak i da sam imao jednonedeljne paušalne linije, ne bih mogao da me pustim da se vratim na tačku resetovanja. Nisam htela da žrtvujem skoro dve godine napornog rada samo za pet sekundi trenutnog zadovoljstva.
Mnogo mi je pomogla činjenica da je moj niz bio na ljeto. Iako sam cijeli jul proveo učeći za završne ispite (NoFap mi je dao energiju za učenje), imao sam do septembra da uživam u raspustu. Trud je vredeo. Imao sam najbolje ljeto u životu. Ne samo zato što sam izgubio nevinost sa djevojkom koja mi se sviđala ili zato što sam se tako zabavljao sa svojim drugarima, već zato što sam ponovo postao prirodno ja.
Sada kada je moj um veoma bistar, svestan sam odluke koju sam doneo. Da sam zadržao stil života iz tinejdžerskih godina, onda ne bih imao priliku da izađem i živim život kakav sam želeo sa ljudima koje volim. I dalje bih bio u svojoj sobi i živeo u lažnom svetu punom lažnih zgodnih žena koje vode lažnu ljubav (čak ni to) sa beta muškarcima. Ne bih mogao da osvojim devojku koja mi se sada sviđa (bila mi je velika podrška kada sam joj rekao za zavisnost). Ako se osjećate u istoj situaciji kao i ja, onda je NoFap glavno rješenje za uspjeh. Iskoristite povećanje energije i izgradite život kakav želite. Ako mislite da nećete uspjeti, barem napravite punu mjesečnu probu.
Toliko sam zahvalan svakome od vas da to nikada neće biti dovoljno u poređenju sa svom pomoći koju ste pružili na Redditu i YourBrainOnPorn u posljednjih nekoliko godina. Definitivno preporučujem NoFap. Ne samo zato što želite da se povalite, da budete magnet za ribe i da steknete sve „supermoći“, već i da pokažete sebi da možete izabrati život o kojem ste oduvek sanjali. Zaista je potrebno mnogo odricanja. Većina ljudi preferira preterano trenutno zadovoljstvo tako da ne moraju da se bave problemima, u redu. Ako radite NoFap, većina njih će vam se smijati i reći da ste jebeno ludi. Dobro, onda budi onih 5% populacije kojima nije stalo do toga i umjesto toga jure dugoročne ambicije. Oni će te ionako osuđivati. Zato bolje uzmi život kakav želiš, a ne život koji ti ljudi žele.
Želim vam puno sreće! Ako ja to mogu, onda i ti to možeš! Za one koji su u lošem trenutku, bio sam tu. Sranje. Ali kao i sve, to je vremensko. Mozak vam se prepravlja od godina zloupotrebe PMO-a. Zadržite vjeru i postanite pobjednik!
PD: Ako vam treba savjet, samo pitajte! Vjerovatno ću napraviti članak samo za NoFap strategije. Usput, izvinite me ako sam napravio velike engleske greške. Pokušao sam da napišem najbolje što sam mogao!
[Fapped to porn] Za 5 godina više manje, dva puta dnevno. Od svoje 18. godine imao sam nekoliko sjajnih nizova, ali bih prepijao svaki put kada bih imao recidiv. Ne radi to, NIKADA. To je velika greška. To čini proces ponovnog pokretanja još težim.
Što se tiče PIED-a, nisam bila svjesna toga jer nikad prije nisam imala seks, ali sada sam se definitivno izliječila. Čak je i moja veličina porasla otkako sam počela putovanje (jedna djevojka mi je rekla, lol).
[Imam] 19 sada.
VEZA - Moje 2-godišnje iskustvo (100 dana niza)
By deugniet
;