Došlo je vreme i želim da podelim sa vama moje iskustvo nofap putovanja. Prvo mi je žao zbog lošeg engleskog. Nisam navikla da pišem nešto poput ovoga.
PRIČA: Imam 20 godina i masturbirao sam sa oko 12 gotovo svakodnevno (prošlogodišnji 2-3x dnevno). Mislim da sam sada prilično zgodan mladić, ali moj glavni problem je u psihi. Jako sam zatvorena u sebe i šutim u društvu. U dobi od oko 15-18 godina imao sam jaku socijalnu anksioznost zbog loših akni. Posljednje dvije godine je bilo puno bolje da sam počeo ići u teretanu, izlaziti s prijateljima, ali još uvijek nisam imao djevojku jer sam prilično tih i sramežljiv. Kad sam saznao za nofap, počeo sam čitati sve vaše pozitivne priče, gledati video zapise, bio sam jako sretan i pomislio sam da sam pronašao rješenje za većinu svojih problema (socijalna anksioznost, samopouzdanje, privlačnost itd.). Tog dana sam to želio isprobati.
DAN 1-30: Pokretao sam tvrdi režim (bez fapinga, bez pornografije, itd.) Iz dana u dan bilo mi je prilično lako, mislio sam da imam jako snažan um. Bio sam vani 21-23 dana i bio sam samouvjeren kao nikada prije. Apsolutno me nije bilo briga što drugi misle. Ali dani 25-27 bili su jako loši za mene, osjećao sam se kao sranje, moje je samopouzdanje bilo 0. Bilo je to poput vaših priča nakon recidiva, ali nisam masturbirao. Odlučio sam posjetiti prostitutku. Bila je to tako velika sramota. Počela je pušiti, a ja sam eksplodirao nakon 30 sekundi .. 😀 Nisam imao zadovoljstvo od te jedine uvrede.
30-80: Počela sam gubiti nadu u nofapu, pa sam odlučila da ga probam dan 90. Meni je bilo tako lako da nisam imao potrebu za masturbacijom. Počeo sam osjećati privlačnost neke djevojke, povećati energiju i samopouzdanje, ali sve postupno, tako da se ne može mijenjati dan za danom.
80-90 Ovih dana je bilo teško za mene. Imao sam jake porive da sam češće igrao sa svojim penisom i skoro svaki dan sam se povlačio, ali sam želeo da napravim te 90 dane.
93 Da, ovo je moj zadnji dan mog prvog niza ... Došao sam u studentski dom nakon škole, nakon neuspješnog ispita i počeo sam fapping ne znam zašto .. To je zaista bio jako jak dopaminski bum i još sam 1-2 puta propao dan. Nisam shvatio neke promjene, ali dan poslije (DANAS) opet sam fapirao 3 puta (taj prihod od dopamina je tako moćan, kao nikada prije sa seksom), a sada se osjećam kao totalno Sranje i shvatio sam da je NOFAP stvaran. Moja energija je kao i prije, kada praznike trošim spavajući, jedući nezdravo, igrajući igrice i tapkajući: ovo mi je bilo dovoljno i odlučio sam ovo napisati kako bih vas upozorio na vašem putovanju ako mislite da se ništa ne promijeni.
GARANTOVANE PREDNOSTI:
- energija
- samopouzdanje
- dobro raspoloženje
- lako možete izaći iz zone udobnosti
- fokus
- produktivnost
TLDR: Iako je nofap sranje i ništa se nije promijenilo, ali shvatio sam da se sve promijenilo nakon relapsa 🙂
Zahvaljujem vam što ste ovo pročitali. Želim da vas pitam za glasanje, ovo može pomoći nekome na ravnoj liniji. Danas je početak moje druge linije i želim da to učinim što je duže moguće.
Nekoliko savjeta: počnite ići u teretanu, hladni tuševi, ne igrajte se s tim, ne razmišljajte o tome, nisam sanjao vlažan san.
VEZA - 90 dnevni izveštaj! NOFAP je stvaran čak i kada ga ne shvatite ..
by Duno1235
;