Ja sam 20. Benefits? Osim energije, imam manje depresivnih stanja (u prosjeku), mogu izdržati više problema, biti aktivniji bez odugovlačenja. Takođe, manje sam uznemiren i skoro nikad ne vičem niti govorim prebrzo. To mi je pomoglo iu javnosti ili s prijateljima.
Seksualna objektivizacija žena i dalje je problem, ali mislim da to više mora biti sa mojim vlastitim gledištem, a ne samo sa PMO-om, ali zaista mi je NoFap pomogao u tom pogledu. Takođe mi je bio katalizator da počnem učiti mnoge stvari i da se rano budim.
Simptomi [zbog kojih sam probao nofap] bili bi, mislim: osjećam se umorno unatoč tome što sam spavao 11 sati dnevno, nemam motivacije, moj loš odnos prema ženama (bio sam previše sramežljiv i istovremeno sam im objektivizirao puno), i čista potreba da se "očistim" i vidim šta bih mogao učiniti ako ikad zaustavim aktivnosti koje su me sputavale, poput PMO-a, plus društveni mediji (Facebook, takođe 100 dana) ili igranje (33, a zatim moj trenutni niz od 16 dana na ovom).
Imao sam dva mokra snova ove noći. Međutim, osjećam se sjajno i imam puno više energije za proučavanje. Da, ne.
VEZA - 100 dana
UPDATE - Zato i radim NoFap
Neposredno nakon što smo baka i ja završili razgovor o slučajnim stvarima, rekla mi je da joj se jako sviđa razgovarati sa mnom i da sam zaista dobra za razgovor, jer sam u stanju razumjeti gledište drugog i također ostati smiren tokom bilo koje rasprave.
Osećao sam se odlično. Sada razumem napredak koji sam napravio, prešao sam iz anksiozne osobe u veoma prisutnu situaciju, a onda sam bio sposoban da govorim, raspravljam, učim, koncentrišem se u određenim zadacima, itd. Sa mnogo više energije i fokusiranja. Kako ja to vidim, ovo je velika prednost NoFapa: mentalna jasnoća, unutrašnji mir, spokoj; da bude kao mala vodena struja, ali istovremeno da sve prožme snagom vodopada i postojanošću toka rijeke.
Do NoFap.
;