20 godina - Moja anksioznost i depresija su puno bolji, mnogo samouvjereniji, vidim stvari mnogo jasnije. Poboljšao sam veze s brojnim ljudima.

young.guy_.98sdf.JPG

Kada sam započeo ovu stvar prije 90 dana, psihički sam prolazio kroz najteži period svog života. Imao sam napad panike u ispitnoj sali, a prisustvovalo je preko 600 učenika. Čim sam se vratio kući, stres sam oslobodio pornografijom. To bi bilo posljednji put da sam PMO do sada.

Još se sjećam onoga što sam gledala, kako sam se bijesno surfala za savršenu scenu, koja se pokazala kao tranny pornografija.

Kasnije te noći, sjećam se da sam se osjećala tako uznemireno i ispunjeno takvim niskim samopouzdanjem da sam tražila online zašto se tako osjećam. Ispostavilo se da sam imao anksioznost. Bila sam toliko uplašena da bih se ovako osećala do kraja života da sam se odlučila promijeniti.

Iako sam u to vrijeme, ne znajući da je pornografija korijen mojih problema s tjeskobom, ipak odlučila odustati od njega u pokušaju da postanem religioznija osoba. To je jedan od glavnih razloga zašto se nisam vratio i nadam se da se nikada više neću vratiti.

Sećam se da je tokom prve dve nedelje anksioznost postajala sve gora i onda je došlo do depresije, sa kojom je bilo teško baviti se. Ali sam prošao kroz njih oboje.

Brzo napred 90 dana i puno sam bolji nego što sam bio prije dana anksioznosti i depresije. Toliko sam samouvjereniji, vidim stvari mnogo jasnije, motivacija je poboljšala gomilu granica i poboljšala sam veze s brojnim ljudima.

Na primjer, prije bih uvijek izbjegavao odlazak na porodična okupljanja i kod rodbine. Tokom ovog ponovnog pokretanja, proveo sam većinu dana u kući mojih rođaka, što mi je i te kako pomoglo. Razvio sam poseban odnos s jednim od mojih rođaka koji me prije uopće nije volio (zapravo ona je samo slala poruke dok pišem ovo).

Posmatrajući unatrag, tokom godina koje sam propao, morao bih reći da mi je najniža tačka bila moja 17. Imao sam vijest da je moj djed preminuo i nisam osjećao apsolutno nikakvu tugu, dok je moja sestra bahala oči joj van. Prvo što sam učinio kad sam ustao bilo je da sam uključio svoj laptop i PMO’d. Kad sam završio osjećao sam se tako prazno i ​​beživotno. Sjećam se i da sam se pitala zašto je moja sestra uopće toliko plakala.

U to vreme sam mislila da sam normalna i da ništa nije u redu sa mnom, ali gledajući unatrag, sada znam koliko sam bio zbrkan.

Baš nedavno, tokom niza, moja baka je preminula i osjećao sam se tako emotivno. Toliko sam plakala. Osjetio sam toliko ljubavi prema njoj da se nisam mogao natjerati da napustim njen grob nakon što smo je sahranili.

Imao sam toliko uspona u posljednjih nekoliko tjedana, uglavnom sam zabavniji, interaktivniji i u dobrom društvu. Sjećam se i da sam se tako smijao nečemu tako slučajnom. Ne smijem se tako od djetinjstva.

Sve što želim zaključiti je da će vam NoFap promijeniti život ako ste mu u potpunosti predani. Imam 90 dana, ali jedva čekam da dostignem 180.

VEZA - Moja priča

by Stranger1234