Pa, ja sam ovdje pomagao kome god sam mogao i samo sam pomislio: "Hej, trebao bih napisati svoju priču". Dakle, nadam se da ću nadahnuti i pomoći nekim kolegama Fapstronautima. Uzmimo to od početka. Imam 22 godine i fapingiram - ili da budem tačniji - od svoje 10. ili 11. godine.
Pornografiju sam otkrio od rođaka koji je bio stariji od mene i onda sam postao ovisan. Godinama sam mislila da je to normalno, ali sam bila slepa za istinu. Jednog dana sam se zaustavio i shvatio sam da se osjećam nevjerojatno bez PMO-a. Trebalo mi je dosta vremena da dođem do ove tačke sa mnogo uspona i padova, ali sam uspela
Kako sam to uradio:
Pa, blokirajući sve P web stranice koje sam poznavao, omogućivši Google sigurno pretraživanje i brišući sve što je povezano s PI-om na mom računaru. U početku mi je bilo teško ne fapirati (uspio sam bez P fine, vjerovali ili ne) i uvijek sam bio napaljen, ali rekao sam ne i uspio sam. Ako ne nahranite porive, oni se vraćaju sve slabiji i slabiji.
Također sam trenirao moju volju i to je puno pomoglo jer na dan 90 sam imao jako jak nagon kao što sam morao fap bez obzira na sve. I obaveza da ostanete zauzeti je.
Razrada mi je pomogla puno da ispuham paru tako da kad god sam imala potrebu samo sam napravila neke push-upove, a onda, ako nagon nije nestao, bio sam previše umoran da bih se predomislio.
prednosti:
Izgubio sam mnogo težine (takođe zbog rada) i fast.I pokušao u prošlosti za izgubiti težinu, ali bez uspjeha, ali s NoFap je kao moj metabolizam radio prekovremeno.
Ja sam energičniji i želim da isprobam različite stvari. I moja socijalna anksioznost je skoro nestala. Mislim da sam još uvijek nervozan u nekim situacijama, ali sada sam mnogo udobniji u okolini ljudi.
Čini se da me ljudi više lijepe. Mislim prije NoFap-a sam mislio da su svi protiv mene, ali sada su svi dobri prema meni i uživaju u mojoj kompaniji. Moram dodati da sam mirnija kao osoba. Prije Nofapa imala sam problema da se kontroliram jer sam bila kratkotrajna, ali sada Ja sam mirnija i ne ludim se tako lako.
Ženska atrakcija. Ovo je osjetljiva tema. Žene me sada više privlače nego prije. Mislim, prije NoFapa mogli biste mi pokazati vrlo lijepu ženu i jednostavno bih rekao "da je ona dobro". Također djeluje i obrnuto. Sad sve više dobivam izgled žena i poneki se osmijeh osjeti i osjeća se dobro. Također sam u mogućnosti održavati kontakt očima bez ikakvih poteškoća, a također održavam i razgovor. (Napomena: Vježbam, ali ne zamišljam nekoga poput Arnolda. Još uvijek imam pivski trbuh, ali više nisam toliko debeo. 74-75 kg, tako da shvaćate. Mislim da se smatram privlačnom i na kraju, ako se ne osjećate ugodno sa sobom onda nikamo ne idete). Nemojte misliti da ćete nakon NoFapa biti poput Bog i svaka žena će vas pogledati i reći: "Jao, pogledaj ga kako je zgodan" ili nešto slično. Dobit ćete pažnju, jednostavno nemojte previše reagirati (govorim izvan onoga što sam primijetio, ali svi su drugačiji)
Svima koji se bore: "Idite sami, to sam učinio" (Samo se šalim. Imam čudan smisao za humor. Vidi dolje).
Ako se mučite, nastavite dalje. Ako vam je teško, razmislite ponovo. Sve što trebate je da se usredsredite na ono što želite. Ne dopustite da vaša navika preuzme kontrolu nad vama. Možda mislite da je to nemoguće, ali sve je u vašoj glavi. Postoji mali glas koji vam govori da radite stvari koje će dovesti do prekida vašeg niza, ali ne smijete ga slušati. Napisat ću nešto što sam prije nekog vremena pročitao na internetu.
Postoje dva vuka koja se bore u svima nama. Jedan je zlo, a drugi je dobro. Onaj koji pobedi je onaj koga hranite. Na vama je. Koju ćete hraniti? Niko neće baciti čaroliju, a onda će nestati navika ili se neće pojaviti nikakav genij koji će vam pomoći. Možete sebi pomoći samo tako.
To je sve od mene, izvinjavam se zbog dugog posta i nadam se da mogu pomoći nekim ljudima koji se još uvijek bore. Zapamtite sve da je potrebno da biste bili jahač
VEZA - 100 + dani NoFap-a
by w95chris
;