Upoznao sam se sa pornografijom u dobi od sedam godina. Živio sam u inostranstvu u Evropi, a moj brat i ja smo gledali pornografiju na TV-u.
Bila sam tako mlada, ali ne mogu zamisliti štetu koju sam nanijela svom mladom umu. Nikad nisam započeo s tim, ali tih se slika i danas sjećam.
Brzo naprijed do mladog Emelcee3-a ispunjenog tinejdžerskim strahom i hormonima i ponovo sam otkrio pornografiju u dobi od 12-a. Kao i mnogi od vas, ja sam bio ovisan, masturbirao barem jednom dnevno za 10 godine. Nikada nisam shvatio da je pornografija problem za mene, dok se ne približavam kraju 2014-a, iskusio sam ED sa perspektivom za jednu noć, dvaput. Bilo je grozno i apsolutno mi je uništilo samopouzdanje. Sad sam se uvijek ponosio time što sam narod, ali ovaj slučaj seksualnog neuspjeha stvarno me zabrljao. Sjećam se kako sam vikao: "PROKLET DA JE PENIS, KAKVO SREBE."
Premotajte unaprijed do februara, gdje sam otkrio Nofap kroz nit askreddit o nečemu ili drugom. Došao sam do zaključka da je to ono što mi je trebalo u životu, ali u ovoj fazi bez ikakvog postupka to sam radio samo za ono što sam utvrdio da je PIED. Nakon početnog otkrića „velesila“ (placebo ili ne), vidio sam svjetlost, kao i mnogi od vas, i zaključio da je nofap za mene. Nisam mogao postići niz od preko 20 dana sve do onog kobnog mjeseca koji se završio tako što sam napravio jedan krajnje gadan smore sa svojom životnom suštinom.
Brzo naprijed do danas. Postigao sam svoj najduži niz 90 dana, povremeno doživljavajući vlažne snove i seksualno vrijeme s elegantnom širinom preko jednog noćnog štanda. Pred kraj sam se osećala izuzetno napaljeno, i počela sam da se pitam zašto čak i radim nofap. Sećam se da sam video post koji je ohrabrio korisnika da se obratistvarno ponovno otkrijte zašto su radili fafap. Ne preporučujem ovu metodu svima, ali dok sjedim ovdje i tipkam ovo, podsjećam se zašto uopće radim nofap.
Evo samo nekoliko glavnih tačaka iz mojih 11 mjeseci suđenja bez fafapa. Ne želim ponoviti ono što su drugi rekli, ali želim naglasiti ove stvari.
Uprkos recidivu, ja sam prokleto ponosan na svoj niz. Motiviraniji sam više nego ikad da nastavim i postignem dupli niz onoga što sam već postigao. Samo zato što vaš recidiv ne znači da je to potpuni neuspjeh i ponovno pokrenite. Budite ponosni na ono što ste postigli. Niko nije savršen.
Da nije bilo tog posta na nitki askreddit koji uključuje nofap, nikada ne bih otkrio nofap Ne kažem da ga ne bih otkrio u neko drugo vrijeme, ali poanta mi je da nikad ne znate kada uključivanje ove nevjerovatne zajednice može pomoći nekome ko se bori s depresijom i pornografijom. Ne pretjerujte i nailazite na dosadne poput previše revnog propovjednika, ali nemojte se sramiti pomoći drugima da otkriju neprilike.
Dok su moji originalni motivi nofap soloie za moje probleme sa seksom, otkrio sam da želim da radim nofap da bih bio bolja osoba. Ubrzo nakon pokretanja nofap-a, ušao sam u teretanu 3-5 puta tjedno. Ako se borite sa dosadom, depresijom i / ili tjeskobom, Ne mogu dovoljno naglasiti kako će divne fizičke aktivnosti, kao što su podizanje, planinarenje, trčanje, itd. Biti za vaše mentalno zdravlje, kao i za vaše tijelo. Gimnastika je postala terapija za mene, a to dolazi od nekoga ko se bavio istinskom depresijom i anksioznošću. Nofap NIJE rješenje za čudesne probleme za sva vaša prokleta pitanja, ali to može biti odličan temelj za poboljšanje sebe.
Ovo je nekako off-topic, ali ogromna pomoć u meni prolazi kroz život je čitanje Kako to Win Friends i utjecaj ljudi Dale Carnegie. Ova knjiga pomogla mi je da me nauče biti nesebičniji, naučiti ne kritizirati ljude i sagledavati stvari s gledišta drugih ljudi. Zapanjujuće je koliko mi je ovo pomoglo u mojoj interakciji s prijateljima, školskim kolegama, kolegama i porodicom. Idi pročitaj.
[Više] Ovog tjedna navršim 22 godine i iskusio sam mnogo blagodati koje se često spominju u nofap zajednici: povećano samopouzdanje, više mentalne jasnoće, poput mogućnosti bolje artikulacije misli, itd. Itd. Ove prednosti su se povukle nakon vjerovatno 23 dana, i pod tim mislim da je početni nalet „supersila“ izblijedio, ali osjećao sam se normalno, što je bilo stvarno sjajno :). Međutim, počeo sam zanositi nakon 20 dana. Pogodila sam ravnu liniju otprilike od 60-25 dana i za to vrijeme osjetila sam promjene raspoloženja.
Od 60. do 90. dana osjećao sam se zaista sjajno i mogao sam biti izuzetno odlučan na poslu i vrlo dobro rukovati ljudima i doživljavao sam sve više vlažnih snova. Približavajući se 90 dana osjećao sam porive sve više i više, i činilo mi se kao da je prošlo toliko vremena otkako sam PMO, da nisam bio siguran zašto više radim nofap, kao što sam spomenuo u postu. Međutim, sada sam uzbuđen kad vidim što je dalje od 90-dnevnog horizonta nakon što savladam te 90-dnevne nagone.
VEZA -
by emelcee3
;