Vidim čitavu gomilu prednosti; koristi mentalno, fizički i duhovno. Mentalne koristi: Bolji fokus, više hrabrosti, više slobodnog vremena, povećani socijalni nagon i mnogo, mnogo više samopouzdanja.
Fizičke koristi: Od 1/1 ove godine smršavio sam 8 kg i čini se da je većina masna. Koža mi je puno čišća, perut praktički više nema, kosa mi izgleda kao droga i raste puno bolje, a mogao bih se zakleti da mi lice izgleda malo muževnije, ali to može biti posljedica gubitka masti.
Duhovno: Počeo sam meditirati i tuširati se hladnim tušem, tako da sam uspio postići stanje mira ipoboljšati moju disciplinu. Ja sam ateist, tako da moje duhovno blagostanje nije povezano s višim božanstvom, ali mogao sam razumjeti kako onaj koji vjeruje u neku religiju može doći bliže u vezu sa svojim bogom.
I iskreno, ima toliko mnogo prednosti za NoFap; Voleo bih da sam je otkrio ranije.
Dakle, kad sam prvi put započeo svoje NoFap putovanje, mislio sam o sebi kao o čovjeku s problemom masturbacije. Tjedan dana kasnije, o sebi sam razmišljao kao o nekome tko ne samozadovoljava. Sada o sebi mislim kao o mnogim stvarima; masturbacija mi i ne pada na pamet. Daleko nisam završio sa svojim putovanjem, ali ta mentalna promjena ide daleko, mislim. Još uvijek se nisam resetirao niti vratio, na što sam ponosan, ali ako taj dan dođe, još uvijek sam izvrsno napredovao na sebi.
VEZA -
;