Danas, nakon 5 godina nemogućnosti orgazma zbog problema sa samopoštovanjem i maskiranja bola sa samozadovoljavajućim zadovoljstvom, doživjela sam orgazam od običnog, dosadnog, momka, djevojke, misionarke, standardnog seksa. "Završio bih", ali senzaciju bih jedva nazvao orgazmom. Sad kad sam napravio nofap / limitedfap, orgazmi me oduševljavaju. Lol
Izgubio sam sa 404 kg na 270. Počeo sam sebi postavljati ograničenja samozadovoljavanja, samo 1 put sedmično. I, također sam potpuno prestao gledati pornografiju.
Nakon srednje škole nisam mogao ići na fakultet iz nekoliko razloga, uglavnom novčanih problema.
Problemi sa mojom anksioznošću nestaju i sada se prijavljujem u škole. Tako sam uzbuđena za život. Znam da mogu sve.
Moj savet. 1. Vežbajte koliko god možete. Sve je bolje od ničega. 2. Izrežite porno 3. Limit masturbacija 4. Oseti živ 5. Pozdravite to novo povjerenje
To je tako lako.
[MORE]
Zaista pomaže kod anksioznosti. Postoji mentalni zid do kojeg ćete doći. To će vas natjerati da se uskomešate, ponašate se kao potpuno druga osoba i još više zabrinete. Tada je ključno biti jak. Ako se možete kontrolirati i nastaviti niz (bez obzira kakav on bio), bit ćete prisiljeni riješiti stvarne probleme koji vas koče. Moja težina je bila moj ubica. Počeo sam da radim male korake da to kontrolišem. Tada je došlo samopouzdanje.
Masturbacija i porno su mehanizmi za suočavanje. Oni tupe kako mislite tako da ne morate iskusiti duboke dijelove sebe kojima treba riješiti da biste zaista živjeli i osjećali se. Možda to sada nećete vidjeti, ali ako ostanete jaki, pronaći ćete dio sebe koji treba njegovati. Predlažem da svakodnevno šetate bez slušalica. Samo hodaj. Pokušati! Nevjerovatno je kako nam nešto tako jednostavno može pokazati toliko toga o nama samima. Razmislit ćete o svemu u ovoj šetnji. Slušajte kamo idu vaše misli. Nikad vam neće lagati.
VEZA - IT WORKED !! IT WORKED !! IT FUCKING WORKED !!
;