Ovo putovanje je bilo roler coaster. Bilo je uspona i padova. Počeću tako što ću reći da su prve dvije sedmice bez fap-a sasvim iskreno, najteža prepreka za ometanje. Prve 30 dane sam uradio na hard modu, i ubrzo sam upoznao devojku.
Bili smo intimni, ali nismo imali seks. Čitava je situacija čudna. Ne osjećam da se mogu počiniti zbog svoje emocionalne nestabilnosti. Pazite na efekt progonitelja, on je stvaran i može biti potencijalno opasan.
Emocije su mi počele oživljavati i bio sam najharizmatičniji koji sam bio u svom životu. Osjećam da moje emocije miruju, ali mislim da će se to s vremenom promijeniti. Ne mogu očekivati da se navika koju sam radio 40% svog života (10 godina) ukloni za 90 dana.
Na drugoj belešci; Imam muda da pitam svog šefa za povišicu juče. Rekao je da će o tome razgovarati sa višim zvaničnicima i razmotriti moj zahtjev.
Dobit ćete raspoloženje i nadam se da ćete imati dobrog prijatelja koji će vas prozvati zbog vašeg iracionalnog sranja. Da mogu savjetovati druge, bilo bi potrebno da pronađete aktivnosti kako biste se okupirali dalje od mjesta gdje je bila Fap zona. Idite u teretanu, istražujte prirodu, čitajte, volontirajte ... itd. Postavite sebi ciljeve i postignite ih. Još jedan savjet je da je nofap vaše putovanje i trebali biste s rezervom uzeti mišljenja ljudi o ovoj podmornici. Radite ono što vam odgovara!
Ako vam se ne sviđaju njihova mišljenja, dobro ih jebete. Nemojte se zadržavati na njihovoj negativnosti jer će vas to samo uznemiriti. Imajte na umu da ponekad čujete ono što želite čuti. Konačno, ovo bi mogao biti zadnji put da neko vrijeme gledam ovaj podpodručje. Iskreno, muka mi je od čitanja sranja ljudi iz "Angelic Monk Mode". Imati ćete seksualne misli, mokre snove i maštati svako malo, ali to nije razlog da resetirate značku. Ovi aspekti dolaze sa teritorijom nofapa. Vi ste ljudi!?!
Drugo, muka mi je od čitanja priča o recidivima. Ljudi koji se istinski žele oporaviti imat će teška vremena i povremeno će se ponavljati, ali borit će se i prelaziti na sve duže trakove. Međutim, čini se da drugi ljudi ne žele biti čisti, već samo osjećaju da su dio grupe. Oni žele pažnju i suosjećanje od drugih ljudi jer su se ponovili. Nema ništa loše u tome što žele pripadati, ali oni previđaju cijeli aspekt nofapa. Sve je u radu na sebi. Nitko vam ovaj pod lupom neće lupati svaki put kad se vratite. Morate steći samokontrolu da ne biste koristili PMO.
Ostaviću vas sve sa ovom izjavom, jer je to bio moj moto za nofap. (Jedina razlika između dana 1 i dana 90 je da dan 90 znate kako se nositi sa svojim porivima.)
Ostani jak!
VEZA - 90 Day Report
RANIJI POST - Obavezno izvješće od 30 dana ... malo rano ... malo dugo
Dan 26, Muško, Starost: 23, Hardmode Ispričavam se ako je ovo dugo. To je za moju vlastitu dokumentaciju kako bih se osvrnula i razmislila.
Kao i većina vas, i ja sam počeo fapping u ranoj mladosti. U ovom trenutku sam počeo sa slikama; brzi Internet nije bio lako dostupan javnosti. Svakodnevno sam masturbirala, ali pornografiju sam fapirala tek kad sam bila sama kod kuće. Gledajući unazad, mislim da je moja mama već znala. Znam da se moj otac borio s upotrebom pornografije i rekao mi je da to nije dobra navika održavati. Ali dovraga, wtf je li znao, zar ne? Znam da sam prije fappinga sanjao vlažne snove gotovo svake noći. Sve dok sam facao, nisam morao mami objašnjavati zašto moram prati veš svaki drugi dan. Zapravo se ne sjećam kada sam počeo fapingati video zapise ili kada sam prešao na web lokacije sa cijevima. Prelazak na fakultet i fapiranje porno filmova bilo je uobičajeno. Moj cimer bi otišao, i bam ... fap, fap, fap. Fapping me oslobađao stresa. Počeo sam primjećivati promjene u svojoj frekvenciji i ukusu u starijoj godini. Sada sam fappingarao 2-3 dnevno i bio sam na cam web lokacijama. Dobio sam prvi pravi posao, a frekvencija je ostala ista. Uzeo bih satni ručak i odvezao se kući samo da bih probao. Kako je tužno…
Moj prvi niz bio je 21 dan u julu. Sama sam započela niz jer mi je drugi put dijagnosticiran epididimitis. Epididimitis je „upala cijevi na stražnjem dijelu testisa koja čuva i nosi spermu“ i izuzetno je bolna. Mislim da sam dobio epididimitis jer sam češće bingovao. Samo da kažem da nema ništa neugodnije nego otići liječniku zbog bolova u lopti, a zatim se testirati na SPI. Vaš liječnik pita "kada ste zadnji put bili seksualno aktivni", a vi odgovorite: "Nikad, ja sam djevica." Kako jadno ...
Dok sam bio u prvom nizu, rekao sam kolegi, a on meni o NoFap-u. Nisam mu vjerovao, a nije ga ni zajebalo. Volio bih da jesam. Naravno da sam se ponovila kad mi se epididimitis izbistrio. Kako naivno ...
Siguran sam da sam uvijek imao oblik socijalne anksioznosti, ali jednom na fakultetu izgubio sam gotovo sve emocije. Bila sam apatična prema svemu i prema svima. Nisam bio sklon da budem u vezi sa djevojkom, a žene sam doživljavao samo kao seksualne predmete. Rijetko sam imao energije za socijalnu interakciju, a kuću sam ostavljao samo za školu, ples i posao. Moja mama je primijetila koliko sam se udaljila i rekla mi da nekad nisam bila takva. Rekao sam joj da sam zbog svoje visoke inteligencije razvio sociopatske tendencije tokom adolescencije. Bila je stvarno uznemirena. Znala sam da se moram promijeniti. Ako ne za mene, onda za nju. I tako sam i učinio ...
Jednog dana sam jednostavno prestao fakati. Žudnje su strašne i česte. Noću sve o čemu mislim je pornografija. Ponekad sanjam i o gledanju pornografije. To je sranje. Sa dobre strane, nakon što nisam započeo fap, počeo sam vježbati i trčim 12 kilometara tjedno. Počeo sam penjati se tjedno. Počeo sam predavati plesne satove dva tjedna. Počeo sam podučavati na lokalnom koledžu. Puno čitam. Moja socijalna anksioznost je nestala. Mogu razgovarati sa bilo kim bilo gdje. Moj prijatelj mi je predložio da pokušam biti „Veliki brat“. Zapravo želim probati. Moje emocije se počinju vraćati. Imao sam mali udar sa djevojkom. Ništa seksualno, ali pozvao sam je na spoj. Zapravo sam joj rekao za NoFap i rekao da mi treba vremena da poradim na sebi. Još nisam spremna za vezu. Imao sam najtužniji trenutak u svom životu. Prijatelj mi je u osnovi rekao da ne mogu izlaziti s kršćaninom ili biti dobar otac jer nisam religiozan. Nakon plakanja nisam dopustio da me fazira. Stavio sam ga iza sebe. Sad sam karizmatična i radujem se onome što svaki dan donosi. NoFap mi je promijenio život. Videti druge ljude u mojoj situaciji mi je olakšalo putovanje. Nikada više ne želim koristiti PMO. Znam da će ponovno pokretanje potrajati. Vjerovatno duže od 90 dana, ali svaki dan napredujem. Vidimo se za dodatnih 30 dana. Kako snažno…
[Komentari na druge]
Promjene raspoloženja, letargija i niska energija normalni su aspekti ponovnog pokretanja. Postoje i padovi i padovi, ali važno je ostati motivirani kad padnemo. Ne odustaj! Za mene je ravna linija tamo gdje nemam poriva, seksualnog nagona ili libida. Ponekad je to lijepo jer niste zaokupljeni razmišljanjem o seksualnim stvarima.
;