1) Gledanje fappage materijala mnogo je veći izbor nego ovisnost. Razmišljanje je nova igra s loptom i sada se stvarno bavite tim pitanjem u najvažnijoj točki.
Prvo možete zaustaviti sebe da ne padnete u želju ako ste svjesni svojih misli.
2) Iscjeljujući dobar posao, vaš um je mnogo osjetljiviji na zatupljivanje, i to će vas spriječiti da slijedite seksualne fantazije, jer znate kakvu štetu nanosi vašem umu.
3) Proboji se događaju puno, i to u grupama uzastopnih dana (sve dok ponovo ne padnete u seksualnu želju, jer niste pazili na svoj um ili ste odlučili testirati želju). Proboji oslobađaju; imajte dobro mjesto za zapisivanje važnih stvari jer će ovo biti vaša lična Biblija.
4) Vaša koncentraciona igra je na mestu. Možete uništiti informacije poput ludih, a možete ih i internalizirati. Pokupio sam razvoj Android aplikacija u ~ 3 dana, nešto što bi obično trajalo oko mjesec dana, ali bi nedostatak motivacije doveo do toga da ga jednostavno ispustim kada je to postalo previše teško.
;