Našao sam nofap u 2012-u. Patila sam od bola u testisu i nakon nekog istraživanja o svom stanju, smatrala sam da se može izlečiti ako se uzdržim od ejakulacije za 3-6 mjeseci. Kao neko ko je dvaput na dan iskrcavao ponekad toliko 6-a ili 8-a, to mi je otvorilo oči na način na koji je PMO obično postao.
Premotavanje unaprijed 4 godine kasnije, moj najduži niz je zapravo bio dok sam bio sam i dosegao 83 dana. U ove 4 godine prebolio sam „neotkrivenu“ sakatnu povredu (nisam mogao hodati / voziti / stajati), depresiju, atrofiju mišića, misli o samoubistvu i bolnu samoevaluaciju. Pronalaženje ovog subredita i njegovog koncepta koliko štetna ovisnost o PMO-u može biti jedna je od najboljih stvari koje su mi se ikad dogodile. Dakle, dok se borim da se ne prebijem zbog recidiva ovih zadnjih nekoliko dana, kao što Leo kaže u Vuku iz Wallstreet-a ... IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
O ove 4 godine: da, sretnija sam. Iako osjećam da kada sam bio samac, Nofap je najnevjerovatnije hodati s toliko testosterona i samopouzdanja, puno sam se iznevjerio. Slučajno sam imao neke ozljede povezane sa sportom (pretreniranost, kao što sam vjerovatno bila ovisna i provodeći 4 sata na dan ronilačkim štapom, zaribao mi gležnjeve), tako da mislim da su ozljede izazvale većinu negativnih emocija koje sam osjetio. U 4 godine prešao sam i od internog prodajnog roba do menadžera prodaje, nabavio bolji automobil itd., Pročitao puno knjiga, probao majstore zdravstava, također shvatio da prodaja nije moj san već moji očevi i da to ne ispunjava na daljinu, tako da Dajem otkaz na univerzitetu. Sve ovo pišem kako bih pokušao preći na drugi način razmišljanja. Lični razvoj za mene je ogroman.
Imam 24 godine, shvatio sam da imam problem sa 20. Rekao bih da koristim pornografiju od 11. Pokušao sam samozadovoljavati bez pornografije, ali čini mi se da ni to ne mogu regulirati.
Hvala svima vama što ste ovdje podijelili svoju mudrost i nastavite dobru borbu.
VEZA - 4 godina u NoFap
;