Nemam više pažnje od žena. Ne doživljavam orgazam kada me neki pogledaju. Ali imam više samopouzdanja da im se osmehnem i dobar je osećaj kada mi uzvrate osmeh. I to nije samo na ženama, već i na muškarcima, maloj djeci. Svijet je poput ogledala pa mu se nasmiješi. Mogu započeti nasumični razgovor s ljudima sada kada idem na plivanje, vježbam i tako dalje. Ljudi nisu loši i svi vole pažnju. Tako da sam prijemčiv za svet oko sebe.
- Porivi neće prestati nakon 90 dana. Ponekad imam jake porive, ali sam naučio kako ih upravljati. Često je uzrok dosada. Više samopouzdanja? Definitivno jesam. Znam da mogu učiniti korake da živim život kakav želim. Vrijeme je samo ono što mi treba.
- NoFap produktivnost? Ne. Nisam produktivan samo zato što se ne zezam. To mi ne ide. Moram imati dnevni plan. Bez toga provodim male količine vremena puno vremena tokom dana na beskorisne aktivnosti.
- Manje sna? Definitivno ne. Sada spavam kao beba i sviđa mi se.
- Meditacija je veoma dobra. Život ide veoma brzo pa samo ono što mi treba je ponekad da stanem. I pomoglo mi je kod crvenila.
- Imam više energije kada vježbam. Ne tog dana, nego sljedećih.
- Nema depresije? Ponekad jesu. Ako u životu nema uspona i padova, to znači da ste mrtvi.
- Knjige su fantastične. Čitam samo o ličnom razvoju, ali mi daje dozu motivacije i perspektive drugih ljudi. Preporučujem za sve “Nema više gospodina finog momka!”
- Ne mogu sve sam. Tako da želim da mi drugi ljudi pomognu tako da se ne stidim tražiti pomoć i ponuditi pomoć. I rješavam se ljudi koje ne volim iz nekih razloga.
- Ja se brinem o sebi. Vanjska i unutrašnja strana. Calocagathy. A ono o čemu ne mogu da se brinem moram da odem.
- Svako jutro i veče menjam tople i hladne tuševe. Jačanje imunološkog sistema.
- Što manje interneta imam to sam produktivniji.
- PIED se izliječio. Ali problematično je trajati duže. Moram to shvatiti.
- Kada dođe potreba, ovaj subreddit uvijek pomogne. Zato bih želio da se zahvalim svima vama koji objavljujete ovdje. Tvoji postovi me spašavaju da ne uradim nešto zbog čega ću zažaliti. Na istom smo putu pa da se nađemo na kraju našeg putovanja. A ako imate neko pitanje slobodno pitajte. 🙂
Nisam imao čudne fetiše. Uvek sam gledao pornografiju vanile. Svaki dan imam potrebu. 😀 Trik je u tome da nešto uradiš i oni će otići.
[U odgovoru na pitanje o ED] Ja sam 100% siguran da će to popraviti, ali ne gledajte pornografiju i ne masturbirajte. Odabrao bih seksualnu apstinenciju oko mjesec dana zbog loših sjećanja na gubitak erekcije tokom seksa. Imao sam slične probleme. Bit će bolje sljedeći put. 🙂 Imao sam sličan problem, ne mogu da se oporavim prije penetracije. Izgubio sam erekciju odmah nakon stavljanja kondoma i ona je bila vruća tako da razumijem tu sramotu. Mislim da je problem u pornografiji, masturbaciji i nekom strahu od nastupa. Radite druge stvari za svoje poboljšanje i biće bolje.
Ako pogledate moju 60-dnevnu objavu, bio sam u ravnoj liniji. Bio sam lijen, puno sam spavao ili bio depresivan. Prirodno je, imao sam deficit dopamina. Samo nemojte masturbirati i polako ćete početi raditi stvari koje volite i daje vam dopamin. Vaša seksualnost će se nakon toga poboljšati. Nastavi. 🙂
Promenio sam stil života. Hladni tuševi, meditacija, dnevni planovi… Vidio sam koji su moji problemi, krenuo sa nekim rješenjima i nastavio s ovim koji su uspjeli ili osjećam da sam se poboljšao u nekim aspektima svog života. 🙂
Imam 25 godina.
VEZA - ŠTA SAM NAUČIO KROZ 90+ DANA NOFAP-a
By AllDayActive
;