Počela sam nofap u decembru 2014. Prošao sam 6 meseci bez ikakvog recidiva pre nego što sam ugušio piletinu. Odmah sam se vratio u nofap karavan samo da bih nastavio da padam iz svakog 30-40 dana. Dakle, ovo je drugi put da sam postigao niz 90 dana. Od početka, morao sam da dobijem recidiva 12-14.
prednosti:
- Više energije da se uradi sranje. Mnogo manje odugovlačim u poslednje vreme.
- Moja pažnja i situaciona svijest su se značajno povećali.
- Primijetio sam da uopće nisam umoran u bilo kojem trenutku u toku dana. Čak ni za dane kada nisam mogao da spavam, nisam se čak ni osećao kao da zevam čitav dan.
- Ne stavljam žene na postolje. Istovremeno, ja ih poštujem. Za mene, oni su baš kao i mi.
- Ne tražim aktivno partnera. Mislim da će se to dogoditi jednog dana. Sada-a-day, radim na sebi.
- Svakog dana se budim jakim jutarnjim drvetom. Ja sam devica.
- Bukvalno sam osetio jaku duhovnu naklonost tokom ponovnog pokretanja.
- Shvatio sam na veoma važnoj životnoj činjenici. Ti ne MORATI imati devojku da bude srećna. Ti ne MORATI osvoji argument da pokaže nadmoć. Ti ne MORATI molim svima da se dopadnu. MORATI čini da izgleda obavezno. Jedine stvari koje ti MORATI da udahnete u kiseonik, jedete, pijete, spavate i govno. Sve ostalo je opcionalno!
- Ja se ne ponašam pametno. Ja, naravno, radim ono što mi dolazi. To je ono što se zove biti sebe. Pokušat ću to pojednostaviti i zašto je to važno. Ljudski mozak funkcionira isto kada je u pitanju prosuđivanje stava ljudi. Svi možemo reći, nakon razgovora s nekom osobom, pretvara li se, pokušava li nešto sakriti, je li iskren, da li je pretjerano fin itd. Ukratko, ljudi imaju taj instinkt da primijete ako druga osoba nije ona sama . Primjenjujući to na sebi, shvatio sam da će, ako pokušam glumiti nekoga što nisam, druga osoba to shvatiti i u skladu s tim iznijeti svoje mišljenje prema meni. To mišljenje će ostati u njegovoj / njenoj podsvijesti kao prvi utisak. Najbolje je biti svoj.
Pa, to su stvari na vrhu moje glave. Ovo su glavne. Nije bilo nuspojava osim što sam se u prvim danima frustrirao, ali većina je zbog vanjskih faktora. Mrzim kad imam mokar san.
Savjeti:
- Pročitajte o tome Zadržavanje sjemena. Ovo će vas navesti da shvatite važnost te tečnosti koja stvara život.
- Molim vas da shvatite da ništa nije veće od vas. Vreme je da napravimo neke neprijatelje i imamo neki ego koji je sposoban da povredi. Učinite pornografiju svojim neprijateljem kada vidite ili mislite o porno snimku. Napravite instrumente u teretani neprijatelju kada ih podignete. Učinite da vaš neprijatelj bude u toku dok budete morali da ih završite. Izgubiti neprijatelje će povrijediti vaš ego. Ima mnogo takvih neprijatelja svuda okolo i oni mogu biti pretučeni. Jesam li spomenuo da ništa nije veće od tebe?
- Sve što vidite tokom celog dana dobija se od našeg mozga. Osigurajte da imate zdrav i progresivan izbor kada je riječ o vizualnom sadržaju.
- Ne morate se držati podalje od PMO-a za 90 dana ili 180 dana. Samo se usredotočite na ovaj trenutak da se držite podalje od PMO-a. Možeš ti to. Vidite da to već radite!
- NE DIRAJTE. (Glavni savjet)
Funny story. Nikada nisam imao zavisnost od PMO, ali je imao manje problema s padom kose. Pronašli smo ovu podmornicu tražeći rješenje za opadanje kose. PS: Još uvijek ima manji problem s padom kose. Ja sam 27.
VEZA - Došlo je do 90 dana
By shikharv
;