Zavisnik sam od kasnih tinejdžerskih godina i sada se približavam 29. godini. Proveo sam cijeli svoj odrasli život, najbolji dio svoje mladosti, ovisan o pornografiji, doživljavajući svu propast koja dolazi s tim. Napisao sam listu od 50 načina na koje je pornografija uništila moj život do sada da bih je podijelila s drugima u nadi da će ih motivirati u oporavku. Dakle…
1) oduzima mi vrijeme – sati prolaze u treptaju, uzalud, kada sam mogao raditi nešto više
2) p pogoršava moje raspoloženje, zbog čega se osjećam slabo
3) p pogoršava moju anksioznost
4) p me čini lijenim, aljkavim, ostavljajući nedovršene stvari koje sam trebao učiniti
5) p iskrivljuje način na koji komuniciram sa svijetom i doživljavam svijet, zbog čega se više koncentriram na vid nego na druga čula
6) p me čini emocionalno ravnim, nesposobnim da u potpunosti iskusim duboke emocije veći dio vremena
7) p slabi moje pamćenje i ostavlja dane kojih bih se rado prisjećao u izmaglici
8) p me tjera da beskrajno žudim za stvarima koje nikada ne mogu imati, i za iskustvima koja su na kraju šuplja
9) p me tera da budem neiskren i tajnovit
10) p me tjera da živim u mašti, a ne u stvarnom svijetu
11) p me udaljava od života, sprečava me da uživam u životu bogato i potpuno
12) p me tjera da žrtvujem sve – vrijeme, ljubav, blagostanje, novac – za ništa više od zamišljenih slika
13) p čini da potcenjujem ono što imam ispred sebe
14) p me odvaja mentalno, emocionalno, a ponekad i prostorno, od onih koje volim
15) p me čini nesposobnim za jasno razmišljanje
16) p skraćuje mi raspon pažnje
17) p čini da zaboravim koliko sam srećan
18) p čini da zaboravim neverovatnu lepotu mog SO
19) p čini da zanemarim ljude
20) p me tera da rizikujem
21) p me čini nepouzdanim
22) p me čini lošim radnikom
23) p me čini mentalno sporim i nespretnim
24) p me pogoršava u druženju, u razgovoru i zbijanju šala s drugima
25) p me tjera da skliznem u trivijalnost
26) p me tjera da sam smišljam opravdanja i objašnjenja koja inače ne bih prihvatio
27) p me čini nekim ko nisam, i nekim ko ne bih želio da budem
28) p čini da gubim iz vida lične vrijednosti
29) p me tjera da smanjim značenje svega drugog
30) p me sprečava da budem srećan
31) p je promijenio tok mog života na gore
32) p me je spriječilo da do sada ostvarim svoj potencijal
33) p čini da izgubim iz vida svoje prave vrijednosti
34) p je nanio štetu onima koje volim
35) p je uzrokovao neuspjeh u školi i pogoršao moje ocjene na fakultetu
36) p je ometao moju sposobnost učenja
37) p me je onemogućilo da se dugoročno posvetim akcionom planu za svoj život
38) p mi je onemogućio dugoročni lični razvoj
39) p me je onemogućilo da dosljedno radim na svojim strastima i hobijima
40) p je dovelo do toga da imam nezadovoljavajući radni vijek
41) p je ukaljao gotovo sva moja sjećanja iz vremena kada sam postao zavisnik, prije više od 10 godina
42) p me je natjerao da se ponašam sramotno, čak i da se ponašam uoči i ujutro sahrana bliske porodice
43) p je učinio da zanemarim svoje zdravlje
44) p je bio faktor koji je doveo do sloma u dobi od 25 godina, od kojeg se još uvijek nisam potpuno oporavio
45) p me je natjeralo da sebi nanesem fizičku povredu držanjem i drugim stvarima
46) p me je natjeralo da potrošim mnogo više od 1000 funti – što bi trebalo da bude u mojoj banci i pripada mom partneru koliko i moje
47) p me je natjeralo da zanemarim pripreme za vjenčanje
48) p me je učinilo impulsivnijim
49) p je učinio da zanemarim svoj duhovni život
50) p me je zadržao od svega što volim u životu, od svega što želim u životu i svega što za mene ima značenje
;