NoFap sam prvi put pronašao prije otprilike tri godine (sada imam 30 godina). Kao što mnogi mogu potvrditi, čitanje YBOP-a i ovaj je podnaslov zaista bio "a-ha!" trenutak za mene.
Da ostavim po strani nauku i teorije koje stoje iza ovisnosti o pornografiji (što ne sporim), jednostavna činjenica je bila da trošim previše vremena i energije na PMO, na štetu drugih aspekata svog života. Ovaj će post imati više rezonancije za starije Fapstronaute, ali nadam se da će mlađi momci iz njega izvući malo mudrosti i primijeniti ga u vlastitom životu, tako da neće morati trpjeti godine borbe kao ja. (Ne) Srećom, iskustvo je uvijek najbolji učitelj.
Borio sam se veći dio godine da resetiram. Sad se sjećam cijelog posla, dobrih i loših osjećaja. Sjećam se da sam se osjećao na vrhu svijeta, kao da na Zemlji ne postoji ništa što bi me moglo zaustaviti. Sjećam se i osjećaja kao da sam 'slomljen', da nisam dovoljno jak i da ću uvijek biti slab. Negdje usput, kroz dovoljno pokušaja i pokušaja, stigao sam tamo. Za sve koji traže savjet, sve što moram dati je: samo nastavi. Nećete uspjeti dok ne uspijete. Neuspjeh je preduvjet uspjeha. Niko ne prolazi kroz život ili bilo koje putovanje do samousavršavanja neporažen. Svaki put postaje lakše, a svaki put postajete jači. Za mene nije postojao "čarobni metak" ili posebna navika koja je učinila razliku. Strpljenje i predanost su sve što imate i sve što vam treba.
Nakon mog resetiranja (koje sam odabrao definirati kao točku na kojoj su moje seksualne želje bile više usklađene s onim gdje su bile prije nego što sam pronašao pornografiju velike brzine, a također i točku na kojoj PMO više nije bio želja), postao sam opsesivan oko samopoboljšanja. Mislim da ovo govori o fenomenu „supersile“. Opet, uklanjajući nauku i teorije koje stoje iza nje, ako svoje navike često mijenjate iz PMOinga u nimalo, barem ćete imati znatno više vremena i energije. Dalje, upravo ste 'porazili / prevladali' vrlo snažnu želju / poriv koji ponekad niste bili sigurni da ste sposobni učiniti. Ovo rezultira samopouzdanje, jer ste dokazano postigli nešto teško, i koji će objektivno poboljšati vaš život (jednostavno zbog toga što imate više slobodnog vremena i energije).
Tako sam bio siguran (što sam imao uvijek borio se otkad sam započeo PMO. Ne znam zašto i nije me briga je li njegova znanost ili placebo ili leteće čudovište od špageta) energična i imala je znatno više vremena u rukama. Video igre, televizija, bezumno surfanje internetom, prepiranje oko svakodnevnih tema ... sve su se te stvari osjećale tako neproduktivno i gubljenje dragocjenog vremena. Počeo sam čitati radi uživanja, ali i praktičnog znanja. Dobio sam najbolju fizičku formu u životu: nekad mršav i slab, sada sam bio velik i snažan. Počeo sam se isticati na poslu više nego u bilo kojem trenutku svog života kojeg sam se mogao sjetiti. Moj um je bio čist i nisam se pokolebao u sranja. Mogao bih se fokusirati. Napustio sam ADHD lijekove (za koje sam nekada vjerovao da vjerujem bukvalno ne može funkcionisati bez). Vratio sam se u školu da bih dobio MBA. Uprkos tome što sam bio usredsređen na sebe i na svoj razvoj, spoljnu validaciju koju sam dobila bilo je nemoguće ignorisati. Porodica, prijatelji, žene, čak i slučajni poznanici bi primijetili koliko dobro izgledam, koliko sam sretan i kako mi je ugodno biti u blizini. Moj društveni krug je rastao i stalno sam susreo strašne žene. Život je bio dobar.
Da li je uspjeh koji sam postigao donio NoFap / moj 'reset'? Da i ne. Mislim da je pogrešno pretpostaviti da, 'Bit ću sretniji / samopouzdaniji / više vježbati / čitati više / bilo šta kad radim NoFap / kada resetiram.' Ovo je pasivan učesnik u životu. Život se mora živjeti afirmativno i aktivno. Ti moraš izabrati ono što želite od života, koje želite da budete, i neumorno i nepopustljivo slijedite te ciljeve.
Čovek bira. Rob pokorava.
Morao sam iz svog života ukloniti 'moram', 'moram' ili 'idem'. Sve što radim u životu temelji se na mojim vrijednostima i mojim izborima. Ne znam morati napustite PMO jer sam bezvrijedan, bolestan, oštećen itd. ako ne dam otkaz. Ja odabrati Napustite PMO jer to koči moj put prema životu koji želim živjeti i čovjeku kakav želim biti. Ne znam treba vježba jer ću u protivnom biti debela i slaba i bit ću manje fizički privlačna. Ja odabrati vježba jer mi pomaže da održim snažno i fit tijelo, koje cijenim i želim za sebe.
Odlučio sam da ne trošim svoje vrijeme i energiju na neproduktivna ponašanja i navike. Odlučio sam da koristim svoje vrijeme učinkovitije, i da radim da budem bolja, potpunija osoba, jer priznajem da je život kratak, da nema prevrata, i da moram naporno raditi za ono što želim u životu. Odgovoran sam za svoj rast i sreću, i odgovoran sam za rezultate bilo da slijedim ili ne slijedim ovaj put.
Recite gore, i to znači. Budi ljut ako ne radiš stvari koje treba da uradiš da bi bio čovek koga želiš da budeš i živi život koji želiš da vodi. Upotrijebite taj bijes kao gorivo, motivaciju za vrijeme koje ćete morati unijeti. Kada ste slabi, zamislite svoj život u strahu. Slika odakle ćete biti 5, 10, 20 godina od sada, ako se ne borite za sebe, ako krenete lakim putem, ako izaberete sigurnost i udobnost iznad snage i postignuća. Postanite opsednuti činjenicom da ako ne radite dugo, naporno i marljivo, ovo je vaša sudbina. Postanite ljuti na sebe da vaša lenjost, slabost, nedostatak fokusa mogu da učine ovu sudbinu verovatnijom. Ponovi: Niko nije odgovoran za ono što mi se desi, osim mene. Postoje bezbrojni primeri pojedinaca koji prevazilaze astronomske izglede (iskreno, teže nego što je itko na ovoj ploči sa iskustvom iskusio ili će ikada iskusiti, uključujući i mene) da bi dobili bogatstvo, uspjeh, sreću, spokoj. Nema razloga da ne možete živjeti život koji će vas usrećiti. Nema razloga da ne možete biti čovjek na koga ste ponosni. Vi ste odgovorni za sve što vam se dogodi u životu.
Sad zamislite život kakav želite živjeti, svoj savršeni život. Savršena kuća, savršena lokacija, savršen posao, savršena supruga (ili bez žene), savršena djeca (ili bez djece), najvažnije: Savršena verzija VAS (a VI odlučujete koja je savršena verzija vas - ne vaša supruga, roditelji, učitelj ili šef). Borite se za ovaj život. Vrijedilo je, vrijedi. Zaslužuješ da budeš srećan. Zaslužuješ da budeš zadovoljan. Zaslužuješ živjeti život koji želiš i biti čovjek koji želiš biti. Možda je malo verovatno da ćete to postići sve što želite u životu. U redu je. Rijetki dobiju sve što žele. Iako je vrlo malo vjerojatno da će se stvari ispostaviti tačno kao što im možete zamisliti, ako za to ne budete radili, dobit ćete ništa od toga.
Do točke ranijeg odlomka - "Hoće li poboljšanja života nastati kao rezultat fapstronauta / resetovanja?" U osnovi, ne. Međutim, pružit će vam više energije, više slobodnog vremena i više samopouzdanja. Ako kultivirate ove nove pronađene poklone (i u tome ne pogriješite - to su pokloni na kojima bismo svi trebali biti vrlo zahvalni) i primijenite ih u svrhu samopoboljšanja i rasta, garantiram da će vam se život značajno poboljšati.
Kompulsivni, opsesivni PMO je djetinjasta navika. To je ono što mali dječak radi. Dečak ne može da kontroliše svoje seksualne želje (ili bilo kakvu želju za kratkoročnim zadovoljstvom, uglavnom). Čovjek je dužan da vrši samokontrolu i disciplinu. Budi pravi muškarac, danas.
Čovek bira. Rob pokorava.
VEZA - Ovo je prvi korak
by SureImShore
;