Moj život bez PMO-a ili protekle 3 godine je bio neverovatan. Prošao sam više od godinu dana od kada sam namjerno vidio P. Nisam potpuno izliječen, ali dobro je biti slobodan. Hvala nofap što ste bili tu, i moja supruga što me je saslušala i što mi je opraštala i pomogla mi da rastem i pobijedim ovisnost.
VEZA - bračni život bez PMO je nevjerovatno bolji (self.NoFap)
by vxlccm
DODATNE OBJAVE
Počeo sam sa MO sa oko 13 godina, bio sam jako zavisnik sa 18, onda sam počeo da kupujem P i PMO je postao još gora zavisnost (jako jača). To se uvijek pretvaralo da se osjećam dobro, ali me je činilo odvratnim i povrijedilo moj brak do te mjere da sam siguran da je to uzrok mog razvoda. Dakle, bio sam navučen na PMO više od 20 godina. Neverovatan je osećaj biti oslobođen tog demona na leđima.
Uglavnom, počeo sam (da, tek POČEO) da konačno imam zdrav osjećaj vlastite vrijednosti. Ne sujeta ili ponos, već samo uobičajeno samopoštovanje koje su valjda svi imali. Zaista to nikad nisam imala od kad sam bila u tinejdžerskoj dobi. I dalje se borim sa sumnjama, pa čak i sa krivicom donekle, ali osjećati se dobro jer pokušavam da budem dobar čovjek i otac i radim na obezbjeđivanju porodice sada je novi dio mene. To je kao novi ud ili novo užareno svjetlo u mom umu, to je zapravo samo dio onoga što jesam.
Specifične pogodnosti. Ne želim biti previše grafički. Ja sam Mormon i volim da pažljivo pratim svoje reči i ionako ne želim da koristim jezik okidača. Ali, vjerujte mi, bračna intimnost je svjetlosnim godinama bolja nego što je bila. Ne toliko o mehanici „šta“ se dešava, iako je i to bolje, već više o tome kako se ja osjećam u vezi s tim i kako znam da se moja žena osjeća znajući da sam joj 100% posvećen. Pa, 99.99% jer imam povremene probleme sa P subovima i radim na tome. Osjećaj seksa je sada, kao što sam rekao u OP-u, “nevjerovatno bolji”. Verovatno i češće. Ponekad, mislim da je to zato što češće proganjam svoju ženu, pa čak i ako ona nikada ne traži od mene da budem takav, mislim da joj to laska i čini da se osjeća dobro što je žensko koje se proganja. Teško je objasniti a da ne zvuči seksistički, a možda nije isto za sve, ali to je naše dosadašnje iskustvo. Nisam nerazuman, i još je jako teško naći samopouzdanje da pomislim da me ona želi, pornografija mi je to razbila u glavi jer radi šta god hoćeš kad god hoćeš i nije prava osoba koja može reći – čekaj 30 sekundi ili čekaj 30 minuta ili sačekajte do večeras. Retko me žena tera da čekam do kraja nedelje, ali to se može desiti, a ja sam naučio da budem dovoljno jak da se izborim sa tim. Moja ovisnost je bila tako loša prije, i ovo je stvarno tužno, ali čak i da je moja žena rekla 'čekaj 30 sekundi', ja bih bio kao da nema veze i onda bih otišao pogledati pornografiju. Zaista je odvratno kako vas pornografija tjera da ljude svodite na objekte, a ja nisam tretirao vlastitu ženu kao osobu, a još manje osobu koju toliko volim.
Reći mojoj ženi bilo je BRUTALNO teško. Znate šta, međutim, uglavnom je bilo teško me. Za moju ženu to zapravo nije bio smak svijeta. Mislim, bilo je loše i šok, ali moji strahovi su bili mnogo gori od onoga što se zapravo dogodilo.
Bio sam kukavica (ili možda mudar) i nisam pričao o tome sve dok nisam uspješno prošao 90-dnevno ponovno pokretanje bez PMO-a. Zašto? Zato što sam razumjela da moram biti spremna da neko vrijeme nemam seks, što bi me vjerovatno ubilo u recidiv da još nisam jaka za sebe. Također, ovo je bilo nešto kao guljenje luka. Morao sam joj direktno reći da imam problem sa pornografijom, ali ipak je pustim da postavlja pitanja nekoliko sedmica i da bude otvorena o tome šta je tačno bio moj problem. Drago mi je, jer je izgovaranje u malim dijelovima učinilo manje nemogućim pričati o tome. Bilo me je sram što sam je lagao o poslu i umjesto toga što sam ostao budan do kasno gledajući pornografiju umjesto što sam bio u krevetu s njom. Bilo me je sramota da je tako često kada sam gledao pornografiju, bilo i do MO. Ipak, svi ti detalji su proizašli iz naših razgovora o samobračnoj terapiji. Inkrementalni pristup mi je imao smisla jer su bile potrebne godine da se iskopa rupa ovisnosti. Nije mi smetalo da pričam o tome nekoliko puta sedmično ili čak svake večeri. Gotovo svaki put je definitivno ubijalo “raspoloženje”, ali je na kraju bilo manje pitanja i više vremena za intimnost. Nakon što smo se samo progurali, imali smo potpuno bolji seks, i redovniji seks jer nisam bio isključen iz veze i iscrpljen ili otupio bez emocija (ono što P radi), nakon možda mjesec dana. Možda mi se tu posrećilo – mjesec dana nakon sve te brige i krivice, stida i sumnje u sebe?! Trebao sam je uključiti da mi pomogne MNOGO prije! Nemojte me pogrešno shvatiti, stvari nisu bile potpuno u redu sve do godinu dana kasnije, ali ipak je bilo (ne, is) potpuno se isplati biti tu gdje smo sada.
Religija je puno pomogla u mom slučaju. Ne kao potpuno rješenje, već kao stalni utjecaj da pomognem svojoj ženi i meni da ostanemo bliski, iako još uvijek radim na rješavanju svog problema. Bog u mom životu me nije izliječio, i volio bih da se to moglo dogoditi, ali za mene je bilo potrebno puno raditi na tome i imati malo dodatne pomoći da pređem cilj kada je bio Još jedan dan 1. biće preteško i možda bih pao. Žena me nije svaki put spasila od požude; ponekad nam je Bog pomogao. Da, znam, ja sam veoma srećan čovek. Ali, spreman sam da se kladim da a LOT žene su spremne da oproste muškarcu koji će se prema njoj ponašati ispravno i raditi na njegovim problemima, i učiniti njihov brak boljim.
Malo detaljniji račun je napisan u mom dnevniku na web stranici nofap.com: http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/vxls-journal.36735/#post-236933
;