Pa, samo su me sati dijeli od prve značke od 90 dana. Još uvijek sam zadivljen kako sam stigao ovako daleko s obzirom na to koliko je ova ovisnost postala opasna. Godinama sam bila zaglavljena i ponavljala se, ali sada se stvari konačno popravljaju. Osećam se mnogo jačim u suočavanju sa porivima.
Ponekad imam osjećaj težine dolje, ali obično nestane u roku od 5-10 minuta. Ponekad mi se misli pojave u umu, ali bolje sam da ih izbacim i fokusiram um na druge stvari.
Danas je bio poprilično dosadan dan kao dan odmora od teretane i ponedjeljak, kada sam upravo završio noćne smjene vikendom, u prošlosti bi to sigurno bio dan povratka. Ovo je mojih prvih 90 dana u 10 godina, jednom sam prošle godine stigao do 50 dana i onda sam dobio nekoliko nizova između 2-3 sedmice, prije toga su uglavnom bili nizovi od 3-7 dana.
Ako ja mogu da zaradim 90 dana, svako može. Sjajno je znati da su posljednjih 40 dana bili novi najduži dani za bedž i svaki koji dolazi dodaje se tom rekordu. Recidiv sada ili u budućnosti bio bi veliki udarac i morao bih da počnem ponovo i da stignem do sredine aprila samo da bih se vratio gde sam sada. Moj recidiv koji je prekinuo moj 50-dnevni niz bio je tako velika greška, trebalo mi je 75 dana da se vratim na konja i ostanem tamo, a to se čini brzo. Sjajan je osjećaj konačno preboljeti ovu ovisnost. Budite jaki svima!
Počela sam da se zajebavam kada sam imala 22 godine, brzo sam shvatila da gledanje pornića ubrzava orgazam. Postao sam ovisan o naletu dopamina, učim da živim bez toga sada i više uživam u životu. Nakon PMO-a ili MO-a, osjećao bih se glupo, malo energije, općenito loše.
Maknite PMO, život je sjajan. Imam 32 godine, oženjen sam i imam dva sina.
Sjajan je osjećaj što smo konačno postigli ovaj naizgled nemoguć cilj. Nasmejao bih se pre godinu dana. Ništa nije bilo frustrirajuće od početka novog niza da bi ga izgubio za 2-3 sedmice.
Glavna prednost je da nema više depresije ili niske energije nakon PMO. Nema više krivice, ovisnost me ne dosađuje. Ponekad razmišljam o pornografiji na trenutak kada mi je dosadno, ali onda se isto tako brzo otkačim. Istina je da ne postaje lakše, samo postajemo mnogo jači i manja je vjerovatnoća da ćemo se vratiti sve dok smo jaki.
Rekao bih da su nakon 3 sedmice stvari počele biti lakše. Porivi prije toga bili su vrlo jaki i kao da su me pogodili u mozak. Probudio bih se noću s mislima o pornografiji, tada bih se borio protiv želje da ustanem i PMO.
Sada imam obrnute vlažne snove, u kojima se zaustavljam u snu da se bilo šta desi. Sjajan je osjećaj imati takvu kontrolu, bio sam vrlo van kontrole s ovom ovisnošću, kao da je 3 dana bio dobar niz prije godinu dana. Bio sam bolestan 3 puta tokom ovog niza od prehlade/gripa. Poriv postaje veoma jak jer dosada postaje problem, a hladni tuševi su previše nepodnošljivi kada ste bolesni.
Sada radim na tome da sredim svoju ishranu. Jesti samo tokom obroka i izbacivati smeće. Takođe, vežbajte jače nego ranije. Raditi na stvarima u životu umjesto da dozvolite pornografiji da uništi ono što je ostalo.
VEZA - Prvi izvještaj za 90 dana
By hornyboolet
;