Počeo sam bez fapa, jer sam imao jako lošu socijalnu anksioznost u posljednjih 20 godina! (Budući da sam fapping ... slučajnost?) Bio sam pomalo sumnjičav (kao i obično), ali SA je bila najgora stvar u mom životu, pa sam MORAO DA pokušam bez fapa. Sada sam na 179. danu i prilično sam siguran da ovo djeluje! Pogotovo posljednjih nekoliko sedmica. Samo sam jebeno smiren svuda gdje idem!
Odlazak u poštu za mene je bio MUČENJE, a uz to sam i muzičar pa sam se na sceni bojao ... na kraju sam potpuno SMIREN.
Ljudi kažu da je socijalna anksioznost samopouzdanje ... SREĆE. Nije. Prije sam bio jebeno samouvjeren, ali znao sam da mi se nešto mota po mozgu (fizički) što uzrokuje ovaj STALNI STRAH u javnosti.
I bio sam u pravu. PMO je bio taj koji mi se petljao s mojim receptorima za mozak. Jer sada ga nemam.
Ponovio sam se SAMO JEDNOM nakon 90 dana, ali samo zato što sam bio znatiželjan. To jednostavno ne vrijedi. PMO nije tako dobar.
Takođe mislim da sam produktivniji nego ranije. U ovih 179 dana napisao sam DVIJE KNJIGE i muzički album. Prije nofapa ovo bi mi trebalo GODINE.
Fapping sam počeo sa 12 godina! A internet i pornografija pojavili su se kad sam imao 15-16 godina ... Sada imam 34 godine.
VEZA - Day 179 !!! Nema više socijalne brige!
By descargas
;