Trenutno sam u najdužem nizu slobode do sada, oko 4 mjeseca. Prestala sam to raditi jer sam osjećala da mi ništa ne daje i da mi oduzima previše. Gledajući unazad, shvatam koliko je masturbacija promenila moje ponašanje i uticala na moje izbore.
Praktično sam bio rob svoje navike. I uvek sam se osećao krivim nakon što sam to uradio. Nemojte me pogrešno shvatiti, ne mislim da je masturbacija nešto loše ili zlo. Ne, to je samo opcija. Opcija koju mnogi muškarci preteruju.
Verovatno ne bih mogao da apstiniram u tinejdžerskim godinama, ali nakon što sam napunio 18 godina i još uvek nisam imao devojku, trebalo je da shvatim šta se dešava. Vjerovatno ne bih trebao toliko osuđivati sebe. Niko ko redovno masturbira ne shvata koliko to kontroliše način na koji razmišljate.
Za ljude koji su društveni i kojima je lako uspostaviti veze, masturbacija možda nije ništa. Za nekoga kao što sam ja, introvertna i veoma usamljena i privatna osoba, to je postalo moja propast. To me je činilo nervoznim u blizini žena, posebno žena koje volim. Zbog toga sam imao lažni osjećaj zadovoljstva. To me je natjeralo da se zadovoljim ni sa čim. Zašto prolaziti kroz petlje i obruče da juriš ženu, ako možeš jednostavno otići kući i odbrusiti?
Od toga mi je u glavi bila ljigava zbrka prljavih misli i nerealnih očekivanja. U velikoj mjeri (iako ne i glavni razlog) to je otežavalo izražavanje ljubavi i naklonosti prema jedinoj ženi kojoj je ikada bilo stalo do mene. I izgubio sam je.
Trebale su mi godine da shvatim da zapravo ne trebam masturbirati. Moje tijelo može bez toga sasvim dobro. I način na koji se sada osjećam mnogo je bolji nego prije. Samopouzdanje koje steknete je stvarno. To je više osjećaj „Nije me mnogo briga za seks, pa sam slobodna da ćaskam s tobom šta god želim“.
Vaše tijelo vas opskrbljuje hormonima zbog kojih želite žensko društvo umjesto da ih snižavate nakon orgazma. Žene te više vole.
Imate više energije za fizičke aktivnosti. Manje ste podložni depresivnim epizodama.
Ali jedna stvar koja mi se najviše sviđa u vezi sa bezfapingom i koja je za mene bila iznenađenje – mogu dobiti erekciju (barem polu) sada kada mi se zgodna žena nasmiješi. Ovo se nikada ranije nije dogodilo. Nisam ni znao da je moguće. A najbolja stvar je da se uopšte ne stidim zbog toga. Sviđa mi se, jer je to onako kako je priroda zamislila da bude.
Na kraju, želim vam dati nekoliko savjeta kako da ostanete na kursu. Ako osjećate da apsolutno morate masturbirati i ne možete smisliti ništa drugo, onda to vjerojatno radite pogrešno. Prvo morate prestati da lupetate u svom umu, a onda će vas tijelo samo slijediti. Ne zaustavljaj svoju ruku, zaustavi svoj um.\
Ja sam 35.
VEZA - Nekoliko riječi ohrabrenja
;