Više puta sam pokušavao prestati gledati pornografiju. Otišao bih tjedan dana bez toga, a onda samo fatao „zadnji put“, jer to ne bi nanijelo štetu. Smiješno je to što je period u kojem sam imao djevojku bio kada sam najviše gledao pornografiju.
Nakon više neuspjelih pokušaja shvatio sam da je NoFap sve u vezi moći mozga.
Da li stvarno želite prestati gledati pornografiju? Onda nemoj to raditi. Jednostavno to ne radiš. To je to. Ne gubite vrijeme na preuzimanje programa ili proširenja preglednika da biste blokirali porno web stranice, jer znate da ih je lako deinstalirati ili zaobići.
Zašto sam ovaj put prestao to raditi? Nisam radio ništa drugačije. Sama sam otkad sam započela i nedavno sam se povezala s nekim otkad sam to prestala raditi. Jedina razlika je bila u tome što sam stvarno želio stati. Kad god bih mi pomislio da gledam pornografiju, pitao bih se:
- Da li je to ono što stvarno želim?
- Hoće li ovo dodati nešto dobro u moj život? Nešto što bih se želio sjetiti?
- Da li je to nešto što bih se ponosio što ću podijeliti sa svojom budućom GF / ženom?
- Da li trošenje 10-15 minuta gledanja dva glumca i djevojke s najvjerojatnije lažnim tijelom zaista vrijedi mog vremena? Ovo nije čak ni pravi seks, porno je samo performans.
Je li bilo teško na početku? DA! Mislit ćete da to stalno radite.
“Ma daj, prošao sam je bez 15 dana, ako to počnem raditi svakih 15 dana, to je ogroman napredak! na kraju ću prestati to raditi u potpunosti ”. Kad god dobijete ovu vrstu misli, samo se zapitajte je li to ono što zaista želite.
Je li to ono što stvarno želite? Onda samo naprijed i uradi to. Niko te neće zaustaviti. Da vidimo kako se osjećate nakon tih "slavnih" minuta pornografije.
Nakon nekoliko dana, ove misli počinju vam rjeđe dolaziti u glavu. Ali znate koji je najbolji dio? Za mene nisu sve kosti koje dobijete (stvarno dobijete puno, a traju duže). Za mene je to jednostavna činjenica koju počnete primjećivati. Nevjerovatno je kako možeš hodati uokolo i primjećivati lijepe stvari kod svih djevojaka koje vidiš vani. Prije svega čega sam se mogao sjetiti, bilo je da moram oženiti djevojku sa tijelom porno zvijezde.
Još uvijek imam gomilu stvari na kojima moram poraditi da bih postala ona verzija koja želim biti, ali osjećaj kao da sam u stanju da udarim gledajući pornografiju s te liste je apsolutno nevjerovatno.
VEZA - 100+ dana NoFapa. Sve se vrti oko snage mozga.
by xstrikez
;