Velike koristi od smanjenja

Neću pisati nešto dugo i inspirativno. Još uvijek nemam ništa strašno da podijelim sa ovom zajednicom. Ali hej!

Posljednja tri mjeseca imam recidiv jednom sedmično i ako neko misli da ako se jednom vratiš i sve je gotovo, moraš početi od nule, varaš se 😉

Prednosti su tu: stalno se smijem, osjećam veliko povećanje samopouzdanja, razgovaram sa strancima (turistima, djevojkama, starcima, momcima… svima!). Takođe, nekako uspevam da uradim nešto produktivno svaki dan.

Više ne sjedim za kompjuterom cijeli dan. Čitam knjige, baštu, planinarim u šumi, zdravije se hranim, vježbam. Čudno, ali otkako sam počeo da treniram, zanimljivo sam počeo da gledam na sebe kao na privlačniju osobu, jer već vidim promene na svom telu i to radim samo mesec i po dana. U mojoj sobi! Samo sa jednom bučicom od 10 kg i lijepom prostirkom za jogu.

Dakle, da, svi, ako ste fapstronaut poput mene – ostanite mirni i uradite nešto što zahtijeva samo 1% vaše energetske rezerve i BIT ĆETE. Uložite samo 5% svoje dnevne rezerve energije da uradite nešto značajno i SKIDAĆETE SVOJE JEBENE ČARAPE. Uložite više od 10% svoje energetske rezerve i ko zna… Možda ćete vi biti sljedeći Bill Gates, LeBron James, Elon Musk ili bilo šta drugo. Dobre vibracije i lijepe emocije će vas pogoditi. Samo uradi nešto!

Ps Engleski nije moj maternji jezik i fizički sam i emocionalno umoran (na dobar način) pa mi je žao zbog grešaka 🙂


EARLIER POST

Ja sam samo nekoliko dana u nizu koji je u toku i ovo je prvi put na mom nofap putovanju kada se pojavila ravna linija. Pretpostavljam da liječim, valjda ti liječiš, OP. Vjerujem da je ovo kritična tačka, kada se naš mozak namjerno osjeća depresivno da bismo se ponovno pojavili. Piše: „Znam da se osećaš depresivno. Nastavite... Otvorite svoju omiljenu porno stranicu. Samo pustite to i osjećat ćete se bolje”. False! Svi smo bili ovdje, zapravo znamo šta će se dogoditi ako se ponovimo. Zažalili bismo odmah nakon recidiva. Ali šta ćemo reći na način na koji mozak kaže da ste depresivni? Šta ćemo reći za žudnju za PMO? NE DANAS! Skočićemo pod hladan tuš i preživećemo ovaj dan. Ako se ravna linija nastavi sutra, preživjet ćemo sutra. I prekosutra. Koliko god bude potrebno... Preživjet ćemo ovu jebenu liniju!

VEZA - Osjećaj se dobro, stalno nasmijana

by ne2rnas