Nakon otprilike 9 mjeseci NoFap putovanja, stigao sam. Držati ću ovaj post prilično kratkim i samo ću navesti najvažnije stvari koje sam usput naučio. Prije otprilike 6 mjeseci postigao sam 48-ak dana, vidio sam YouTubera za kojeg sam gledao da je također porno zvijezda i da se povratio. To je sranje. Ali, bio je to veliki poziv za buđenje koji okidači zaista mogu biti razorni.
Drugo, daleko najvažnija stvar, kao što su mnogi ovdje objasnili, jeste da je ovo putovanje omogućeno formiranjem novih navika i razbijanjem starih. Posebno (za mene), rano ustajanje, 20 minutna šetnja dok slušam audioknjigu (preporučujem Elliot Hulse, KING). Čak i male stvari kao što je držanje moje sobe uredno su napravile veliku razliku u mom ukupnom načinu razmišljanja.
Treća stvar koju želim istaknuti je ako krećete rubovima, pornografijom ili nemate pornografije, počnite iznova. Stvarnost je da nećete uspjeti jer na kraju svega shvatite da je 90 dana samo broj. Ovo je putovanje dugo i ako sebi kažete nakon što istekne 90 dana, možete se opet ponoviti, nikada nećete uspjeti (barem prema mom iskustvu) jer to zahtijeva promjenu načina razmišljanja kao što mnogi znate. To nikako ne možete učiniti ivično. Jedna stvar koju sam si svakodnevno govorila je da bih radije umrla nego se ponovila. Da, malo ekstremno, ali djeluje. Buši kući koliko je ovo važno, dodatno smanjujući vaše prihvaćanje samozadovoljstva. Doživio sam 3 sedmice duge linije. Samopouzdanje, seksualni nagon i produktivnost trenutno su trenutno visoki. Kao muzički producent, sada radim toliko više.
Posljednje što želim reći je da nikada, nikada ne smijete dopustiti da prokliza. To se veže za poantu oko ivica, ali želio sam to ponoviti. Vratit ću se na ovaj post da vidim ima li odgovora, ali nakon toga se najvjerojatnije neću vratiti. Ova je zajednica sjajna i MOŽETE to učiniti svima koji su na putu da pobijede ovisnost o PMO-u. Ti ces. Samo to sebi moraš reći.
VEZA - Dan 90. Moj izveštaj / važne tačke.
;