Osećam se sjajno, kao u normalnom iu odnosu na moje vreme pre nofap-a. Rečeno je često ranije: čim se borba završi, više nema sila. Ove supersile izgledaju super samo kada se vide iz mesta očaja i samopouzdanja.
Oni postaju dio onoga što si ti nakon što se očistiš od onoga što je za mene ovisnost. Ne želim reći da više nisam očajna (priznajmo, čak i „normalan“ život može biti emocionalno tobogan) ili da više nema mjesta za poboljšanje, jednostavno ovo je područje mog života sredio jer sam zaključio da je vrijeme da nešto promijenim. Ni u jednom trenutku nisam požalio što sam započeo fafa, već se, naprotiv, i dalje osjećam sve sigurnijim u žene. Međutim, još uvijek nisam tamo. Prihvatio sam da putovanje van ove umne umrtvljujuće navike može potrajati zauvijek. To nije vraćanje na nulu, već uzimanje onoga što imate i odlazak odatle, samo bez masturbacije. J ustlivewithouti t.
Evo stvari za koju sam otkrio da radi za mene: trebao sam zaustaviti svako pretjerano ponašanje u izbjegavanju tokom svog nofap putovanja. Ne bježim više od seksualnog NSF sadržaja, sve dok to nisu žestoke stvari. Nemojte me pogrešno shvatiti, ni u kom slučaju ne tražim udarce kao nekada, već kad nešto pogodi / r / all Uzimam slobodu vizuelnog uživanja u ljepoti tijela. Ono što želim reći je da sam svjestan svojih okidača, ali fotografija elegantne pozirajuće bebe u toplesu, na primjer, za mene ne dolazi u obzir. Ne vraćam se viđenju tunela koji vozi. Samo brz pogled i "ona je vruća" i ja sam otišao s veze. Odbijam dopustiti da postoji nešto mračno u što mi je zabranjeno dodirivanje (nije namjeravana igra riječi) zbog straha od povratka. Kažem ne nagonu i to je to.
Žao mi je što to moram reći, ali ko se bori s beskrajnim mjesecima i ne može postići nikakav napredak, jednostavno nije dovoljno nesretan sa svojom situacijom. Znam da ću uvijek biti bivši fapper, baš kao što ću uvijek biti bivši pušač i tako dalje. Uživao sam u tim osjećajima, ali njihovi izvori radosti previše izazivaju moj jednostavni mozak pa sam otklonio te navike.
Savjeti:
- započnite stvari, recite da češće
- ne bježite od normalnih / umjerenih okidača
- osećaj sreće bez fapping-a
- shvatite da nikada nećete doći do savršene nofap verzije sebe, samo ispravljate pogreške
- zato nema povratka
- prestanite razmišljati o prošlom sh * t-u, to se ne može promijeniti i od sada će biti samo bolje
- jesti vitamine
- vježbati
prednosti:
- Imam snagu kamiona
- Više sam svjestan djevojčica koje me privlače (često su to propuštale)
- memorija mi se popravila
- moja koža je postala bolja
- kontakt sa očima je sada moguć (vruće piliće i dalje su čvrste, ali hej)
- Osećam se kao da sam nešto postigao samo tako što nisam dodirnuo sebe (koliko je tužno to haha)
Pa to je to.
To više nije bitka, nofap je upravo ono što treba učiniti.
Živeli sreću svima
VEZA - Dosadno mi je pa evo 140-dnevnog izvještaja sa savjetima
by teknator
;