Pa, ionako sam prilično siguran da jeste. Prestao sam gledati pornografiju prošlog Božića, dakle prije više od 7-8 mjeseci. Mislim da je to bila vrlo dobra odluka da napustim pornografiju. Toliko sam žurio gledajući je i sigurno to nije moglo biti zdravo. Tako da sam nakon toga imao razdoblja besplatnog MO, ali to se ponavljalo, zatim nekoliko tjedana prije i tako dalje.
Najduže što sam prošao MO nekoliko mjeseci prestao sam brojati dane jer to čini teže. Prošle nedjelje sam se vratio, ali ne na pornografiju samo na nekim instagram fotografijama, hahaha, ali znam da je i dalje loše. Danima sam se osjećala užasno nakon toga. Mislite li da je njegov mogući nofap izliječio većinu socijalne anksioznosti?
TL / DR prestaju sa pornografskim mjesecima 7 prije nekoliko mjeseci. Nastavak MO i uključivanje i isključivanje, ali je otišao nekoliko mjeseci fap besplatno, ali je nedavno ponovo.
VEZA - Nofap je izlečio 90% moje društvene anksioznosti
;