Otkrio sam da imam erektilnu disfunkciju izazvanu pornografijom - doslovno prošle godine kada nisam mogao nastupiti s lijepom ženom. Pokrenuo sam ponovno pokretanje u julu 2015. godine i mogu reći da sam bez pornografije već godinu dana. Bilo je teško, ali vrijedilo je na kraju.
Ne želim ulaziti preduboko u svoju priču, ali objasnite mi šta mi je pomoglo da se PIED skoro izliječi. Povlačenja su bila najgora. Žudnja za pornografijom ili samo razmišljanje o samozadovoljavanju što je dovelo do razmišljanja o pornografiji.
Mogu reći da je jedan od mojih glavnih ključeva za pobjedu nad PIED-om bila teretana ... kad god sam pomislio ili se osjećao depresivno zbog svoje situacije, ušao sam u tu teretanu i udarao po težini koliko sam mogao..izvadio sve svoje frustracije i uvijek sam odlazio u teretani bolji čovjek. Ne samo da sam osjećao olakšanje, već sam se osjećao sigurnije u sebe.
Verujte mi momci, teretana ili bilo koja vrsta fizičke aktivnosti bilo da se radi o plivanju ili planinarenju je vrlo terapeutsko i garantujem vam da ćete izgraditi jači otpor gledanju pornografije ili masturbiranju i razmišljanju o pornićima. Izađite tamo i dajte sebi fizički cilj. Na primer, želim da mogu da perem 285 ili želim da mogu da radim 6 milje bez prestanka. Ciljevi će zadržati vaš um zauzet na pozitivan način. Postaćeš jači i mentalno i fizički.
Još jedna stvar koja mi je pomogla usred mog ponovnog pokretanja je da na neko vrijeme prestanem piti ili pušiti marihuanu. Iskreno, bio bih na zabavi ili u klubu i često pijem, a povremeno i pušim travu. Kad bih se vratio kući, satima bih gledao pornografiju i masturbirao. Ono što pokušavam reći je da sam to radio toliko godina da je moje piće i pušenje bilo povezano sa mojim gledanjem pornografije i masturbiranjem kao ludo. Je li moglo biti da su moja jaka pijenja i pušenja bila nekako povezana sa mojim gledanjem pornografije? Mislim da jeste. Bila mi je to veća šansa za masturbaciju do pornografije ako sam bila pod utjecajem alkohola i marihuane. Na kraju dana kad sam to zaustavio, uspio sam jasnije razmišljati, biti koncentriraniji i imao sam više prilika da se oduprijem pornografiji.
Posljednje, ali ne i najmanje važno. Moja velika greška bila je da sam se izolovao od društva kada sam saznao da sam PIED. Toliko me je bilo sram i bilo mi je neprijatno da barem 6 mjeseci radim i idem ravno kući. Ali momci znaju da je rewiring također dio puta za ponovno podizanje sustava. Bio sam prestravljen da razgovaram sa devojkama jer sam mislio da ću se na kraju noći vratiti na svoje mesto i neću moći da nastupim.
Ali sam saznao da kad sam izašao morao sam da prestanem da razmišljam o seksu i svom stanju i da se samo dobro provedem.
Ponovno ožičenje ne mora nužno značiti i seks. Samo razgovor s djevojkom i dobar razgovor pomažu u preusmjeravanju mozga. Mogu reći da sam zaista blizu uspješnog ponovnog pokretanja: jutro se vratilo; samo razgovor s lijepom ženom ili čak igranje borbe daje mi smetnju.
Mogu reći da je to bio težak put. Vremena u kojima sam gubio nadu i noći kad sam plakao da spavam, ali nikada nisam odustao i nastavio sam se boriti. I kažem naciji da učini isto. Ovo stanje i putovanje koje dolazi s njim samo će vas ojačati. ako imate bilo kakvo pitanje, bila bi mi čast odgovoriti im.
Želio bih zahvaliti Gabeu Deemu jer, ako ne naletim na jedan od vaših YouTube videa, ne znam kako bih se nosio sa ovom situacijom. Prvo hvala Bogu, a onda i vama što vraćam svoj život.
Mnogo ljubavi prema naciji
VEZA - Moje putovanje za ponovno pokretanje
BY - mike510
;