Ne volim objavljivati vlastitu priču o uspjehu niti to volim čak i zvati. Na neki je način borba s kojom se suočavamo tako čudna, jer se borimo da se jednostavno vratimo u svoja normalna tijela. Pali smo ispod carstva razuma i logike, pokušavajući kopati prema površini zemlje. Druga perspektiva je čudo, jer danas su ljudi većinom ispod površine, nisu toga svjesni i žive poput crva u prljavom kavezu.
Naslov je 90+ dana ponovo jer sam prethodno bio nadzeman u životu. Prešao sam 730 dana i povukao nekoliko ozbiljnih poteza koji su utjecali na rok ovog rođenja. Živim ugodno i sretno zbog tih odluka. Međutim, okliznuo me mali okidač i zaronio. Sad se penjem i penjem i penjem se, ali sada je to drugačije. Ne prestajem se penjati kad izađem na površinu. Sada udišem zrak i nastavljam dalje. Penjem se koliko mogu, do nebesa i dalje. Nadam se da ću ovaj put povesti što više ljudi sa sobom. To je veće opterećenje, ali ja sam sposoban preko svake mjere, a i vi ste.
Slijedi moj post za nasljednike Sunca nakon što sam pogodio 90 dana. Svi koji u Nasljednicima postignu 90 moraju to objaviti. Dakle, ako čitanje priča o uspjehu pomogne, možda pomogne i moj neuspjeh nakon neuspjeha. Nisam izgradio uspjeh od pobjede, izgradio sam ga od gubitka i ludila.
Kako se može dobiti pristojan niz?
Nedavno sam zaradio 90 dana i razmišljao o tome kako sam to uradio. Tradicija je oko naše grupe u Suncu Sunca za 90 dan Nasljednici posta: Kako sam postao Hrabri ratnik? Kako možeš? Naši redovi imaju različita imena, idu sve do jedne godine.
Većina od nas će reći ovo i ono što se tiče uspjeha. Svi mi imamo svoje načine kako naš um najbolje radi. Sve je to istina ako radi za vas. Sve što je nekome radilo je istina, barem njima. Zato sve smatram istinom, u nekom obliku ili nekom drugom. Uzmite ono što je istinito za vas i ispustite ostatak. Zadrži ono što radi.
Šta radi za mene? Verujem da nisam postao Hrabri ratnik. Niti sam postao kapetan u nedavnom NoFap ratu u Redditu. Vjerujem da su Hrabri ratnik i kapetan već bili u meni, nisam postao ništa; Već sam bio.
Kada se svodi na trenutak istine, trenutak akcije u životu, naše odluke moraju doći brzo. Ono što dolazi iz vašeg uma u brzoj odluci je ono što je tamo živjelo cijelo vrijeme. Velika masa ledenog brega ispod okeana određuje ko ste vi. Vaš pravi karakter dolazi samo kada nam život daje najveći izazov. Prva stvar koju svakodnevno radim je da odredim ko sam. O čemu sam ja? Ne borim se protiv pornografije, živim kao osoba koja je ne može dotaknuti. Bio sam Hrabri ratnik na dan kada sam se prijavio za NoFap. Čin pokazuje samo ono što je tamo bilo cijelo vrijeme.
Mi ne magijski osvajamo otpor. Znajući da smo svi u određenoj zrelosti i razumevanju, možemo biti od pomoći na ovom putovanju. To može da spreči depresiju i tugu znajući da ste vi tamo gde ste i da uvek postoji mnogo učenja. Uvek postoji prostor za poboljšanje. Poređenje sebe sa nekim drugim je recept za uznemirenost. Uporedite sebe sa tim ko ste bili prošle godine ili pre dve godine i pogledajte da li postoji napredak. Nemojte raditi nedeljne ili nedeljne ili mesečne poređenja, idu godinu za godinom. Sve drugo nije tačno.
Zapamtite svoj govor. Tokom poslednja tri meseca stalno sam čitao “težak je težak”, “nagon je jak”. Ovo je netačno. Nagon sam po sebi je bespredmetan. Nagon ne mari za to u kom se telu nalazi. Mi smo ti koji dodeljujemo kvalifikator “tvrd” ili “jak”. Zapamtite afirmaciju koju sam uradio, ono što mislite, kažete i osećate da će se zaista dogoditi u životu, pokušajte da stvorite prave stvari. Nemojte stvarati težak nagon tako što ćete to nazvati. Vi čitate knjigu, ne kažete “ja sam knjiga”, vi ste gladni i kažete “ja sam gladan”, ali znate da sami niste gladni, telo je gladno. Kažete “ja sam tužan”, ali “vi” nije sama tuga, ona samo doživljava privremenu borbu nekih emocija. Ono što kažem je: "Ja doživljavam neprirodnu žudnju uzrokovanu instinktivnim umom, stoga ću to promijeniti jer ne želim iskusiti taj nagon." S vremenom će postati prirodno i nagon će doći i brzo otići.
Zato se ne pitajte „šta mogu učiniti“, pitajte se ko ste vi, o čemu se zapravo radi? Šta je u tebi? To će obično odrediti što će se sljedeće dogoditi. Kažem to jer je to obrazac u čitavom životu. U svim efikasnim, moćnim ljudima. Ne preispituju kakav je njihov sistem vjerovanja, oni su internalizirali principe i karakterne osobine koje žele i pomažu im u uspjehu. To su proaktivni ljudi koji pobjeđuju u privatnim bitkama. Govor koriste na pozitivan način i neprestano izoštravaju pilu. Osnažuju one oko sebe. To rade uplaćujući sredstva na emocionalni bankovni račun svih s kojima komuniciraju. To zauzvrat povećava njihov krug utjecaja i čini ih odgovornima. Odgovornost tada stvara svrhu. Ta svrha stvara pogon. Pogon je snaga volje i onda slijedi jedna pobjeda za drugom. Ovo je samosavladavanje. Ovo je put evolucije kroz izazove. Nakon što se ovaj izazov završi, zauzeće ga teže mjesto, jer to je i razlog zašto smo ovdje: da evoluiramo kroz izazove. Kada se temelj izgradi, izazovi mogu postati teži, ali postajete sve teži. Ovakav život stvara mudrost. Na kraju vlastiti put više nije toliko važan, a pomoć onima koji su tek na početku postaje najveći izazov. Promjena života drugih ljudi postaje konačni cilj. Sve je to cijelo vrijeme upravo u vama, baš kao i u meni.
Gravelord Swordsman sa Dušom hrabrog ratnika Nasljednici Sunca
- Moja dnevna afirmacija
- Tehnika za pomaganje plavih kugli, neželjenih erekcija i vlažnih snova
- Afirmacije: Zašto i kako ih koristiti
- Kako izgraditi volju
- energija
- Sramota, žalosti, krivice: Ponovo si se vratio
- Zašto ne uspijevamo? Zašto uspemo
- Šta je veličina?
- Javne bitke; Privatne bitke
- Veća perspektiva
- Paradigma Shift
- Biti proaktivan: Dio 1 i 2
- Izoštri pilu
- Razumevanje uma
- Umjetnost meditacije
Motivacijsko pisanje:
- Moramo se boriti za uspjeh: predviđanje otpora
- Zadržavanje želje u Bayu
- Na prednjoj liniji našeg uma
- Nož mudrosti
- Pretendiraj svog sveca
- Moulding the Clay Mind
- Zašto to ne mogu učiniti?
VEZA - 90+ dana… Opet
by SolidStance
UPDATE - Dan 142: Uspon iz vlastite jame
Zdravo opet moji vojnici staze. Nadam se da si dobro.
Želeo sam da podelim poruku o životu bez pornografije. Pozivam vas da se ne fokusirate toliko na ne masturbiranje na pornografiju, nikada gledanje i potpuno uzdržavanje. Dok se te navike moraju razvijati, postoji preveliki pritisak da se o tome stalno razmišlja.
Primjetio sam trend u zajednicama, i ovdje i Redditu. Trend i uzorak je da posvetite svu svoju energiju ne masturbiranju, ne gledanju pornografije. To nije način na koji sam došao da znam kao uspjeh. Ono što me je navelo da dođem do ove tačke, i da dođem do svojih prethodnih dve godine čisto, menja osobu koja je koristila pornografiju. Pokušajte da se ne fokusirate na pornografiju ili anti-porno toliko, samo se malo opustite.
Sve će biti dobro svima. Svi ćete postati osoba koju ste oduvijek željeli biti. Sve dok ste svesni problema možete sistematski da menjate svoje slabe tačke u snagu. Kada se ponašate kao da je vaš život završen zbog povratka, na kraju ćete stvoriti mnogo više problema nego što se zapravo dogodilo. Opusti se. Sve što vam je potrebno je nekoliko dana ispod vašeg pojasa da se pokrenete. Kada prođete prvu sedmicu, uvidjet ćete da osjetljivost blijedi i nastaje unutarnja snaga.
Put je oko uspona i padova. Sigurno ćete recidivirati, i to je u redu! Nećete predozirati i umrijeti ili završiti u bolnici, samo ćete se neko vrijeme osjećati usrano. Čak i ako ste u tome, stvarna zarazna bol stalnog recidiva, velika je vjerojatnost da ćete uspjeti jer ovdje čitate ovo. Prošao sam deset godina bola, ali izvukao sam se. Ni ja ne mrzim deset godina. Zapravo znam da me je sav taj bol i patnja pretvorio u muškarca kakav sam danas. Trebalo je samo naučiti da je borba dobra za mene. Otpor je izgradio snagu i karakter. Sada na borbu i otpor gledam u pozitivnom svjetlu i vidim to kao sljedeći izazov za osvajanje, baš kao i pornografiju.
Ova ovisnost je kao duboka cjelina u zemlji koju smo iskopali, ušli u nju i onda bacili lopatu iznad zemlje. Nemate svjetla, rupa je toliko duboka da je potpuno mračna. Sve što imaš na kraju si ti. Zajednica je iznad zemlje koja vas bodri, ali zaista snaga i rezolucija za pobjedu moraju doći od vas, u toj rupi nema konopca, nema nikoga da vas uhvati i zgrabi.
Ono što se dešava je da na kraju dobijete nešto svetla od sunca. Sunce izlazi nakon duge tamne noći i obasjava svjetlost pravo u ovu duboku jamu i izlaže strane jame. Na zidovima su nazubljene stijene koje idu ravno do vrha. Jednom kada shvatite da postoji izlaz, polako pokušavate izići korak po korak.
Vi zapravo ostvarujete određeni napredak, ali onda kliznete i ponovo padnete. Možeš da budeš tugovan i tužan, i uradiš prvih nekoliko klizanja, ali stvarno nema gde drugde da ode nakon nekog vremena i počneš ponovo da se penješ. Događa se dovoljno i zapamtite put gore. Počinjete da prepoznajete koje stijene imaju dobru vuču i koje vode ravno nazad.
Polako se krećite do vrha i izronite iz same rupe koju ste iskopali. Svi su na vrhu i čestitaju vam, grle vas i obaveštavate da ste uspeli. Onda zajednica može da se kreće kroz ostatak puta, oni vam mogu pomoći da izbegnete druge rupe koje su drugi ljudi iskopali i da vam mogu pokazati alate za brzi izlazak iz sledećeg, ako ponovo padnete.
Cijelo vrijeme, sa svakim padom, postojao je izlaz. Sve što vam je bilo potrebno je da svetlo sija na stepenicama. Kada jednom vidite da je to moguće, lako ćete doneti odluku da se popnete nazad. Možda neće biti lako, ponekad će biti teško. Izgleda da je to stvarno nemoguće. Ali morate probati, zapamtite koji koraci rade i izbjeći propuste.
Volim vas. Jedva čekam dok ne vidite kako izgleda ovdje gore. Zapamti, čak i ako je tvoja mračna noć, odavde vidim. Mogu vidjeti korake. Počnite s penjanjem.
UPDATE - Preko 700 dana besplatno
Nakon dovoljno vremena sam shvatio da pornografija nije glavni uzrok moje tuge. Za sve dane i noći koje sam proveo trošeći se mogao sam se zakleti, sigurno, neprijatelj je u kompjuteru, u tehnologiji iu društvu u cjelini. Ja, naravno, nisam bio u pravu.
Glavno pitanje mog vlastitog oporavka bilo je otkriće da mi nije potrebna pornografska sigurnost, već sam trebao odrasti, sazrijeti i postati muškarac. Jednostavna promjena paradigme prije više od 700 dana dovela je do odluke u moju životnu svrhu i zauvijek promijenila moje razmišljanje.
Uzmimo trenutak i ukratko objasnimo kakvi su konačni zaključci mog nofapa postali:
Čovjek je od početka bolovao od poroka; sa dualnom prirodom stvarnosti uvek smo iskusili dobro zajedno sa lošim i obrnuto. Dok lutamo i evoluiramo, moramo nositi radosti i teret koji dolaze sa fizičkim tijelom. Sa svakim iskustvom učenja naša evolucija mora doći kroz bol, bol i patnju. Dete uči da ne padne padanjem i struganjem koljena. Dečak uči postojanost i ravnotežu tako što će skinuti svoj bicikl, skateboard ili rolerke. Tinejdžer uči svoju toleranciju prema alkoholu tako što ga uzima predaleko i razboli se od prijatelja. I tako čovek mora da nauči kako da dostigne svoje istinsko sopstvo živeći laž i doživljavajući moralnu bolest.
Tokom vašeg nofap putovanja nesumnjivo ćete čuti o svim usponima i padovima, navodnim supersilama koje neki imaju od dugačkih pruga, pomoći hladnim tuševima, prilivu energije i pažnje od suprotnog pola, recidivima, bingingu , mozak magla, mokri snovi - a ako su to recidivi ili ne - ivica, žaljenje, moć, nova nada u životu i samoubilačke tendencije od beznadežnih. Sve ovo dolazi sa kulturom nofapa.
Šta je ionako nofap? Većinu onoga što znamo dolazi iz podreda koji je student stvorio i na kraju izgubio kontrolu nad vremenom i postao je nemoderiran i otvoren za interpretaciju. Ono što vidite je rezultat hiljada mladića koji pokušavaju da objasne zašto su naizgled zavisni od pornografije i masturbacije i kako su ili uspjeli ili propali iznova i iznova.
Tokom moje vlastite istorije u pogledu nofapa jasno je vidjeti kako sam počeo na samom početku. Od saznanja da postoje i drugi poput mene, da se prvi put dobije značka i da se pomogne drugima kao plemenitim fapstranautima. Vidio sam visoke tragove, božanske modove, lidere koji podižu slabe sa ohrabrujućim savetima, savetima o tome kako da rade ono što su uradili, kritikama zbog čega to radimo, mrziteljima, parovima, nemoćnim i ljudima koji samo žele da pokušaju za zabavu. Istorija nofapa će se ponoviti, kao što većina istorije čini kao istorija samo jedan dugi ciklus iskustva. Dakle, dozvolite mi da vam učinim uslugu i sada sve to završim pisanjem konačnih zaključaka nofap staze i posljednjeg pregleda ikada potrebnog.
Bježanje od riječi "zavisnost"
Neko vam je u nekom trenutku lagao, to se dešava. Iz nečijeg iskustva o beznadežnom neprestanom preživljavanju došla je teorija da smo ovisnici da previše masturbiramo pornografiju. Iako postoje neki ekstremni slučajevi kada ljudi tamo ne mogu da napuste kuću i odu na posao zbog pornografije, većina korisnika PMO nikada neće otići u takve krajnosti. Većina nas će se zaglaviti mjesecima ili godinama u beskrajnom ciklusu pornografije koji se postepeno smanjuje s vremenom dok se konačno ne zaustavimo. Da, jednog dana ovo neće biti problem za vas. Zaglavili ste se, nemaju svrhu i smisao, i treba vam dobar podsticaj u pravom smeru.
Često mladi ljudi žive kratkovidno. Oni ne vide veću sliku, ali vide samo mali deo svoje situacije i mikroskop, tako da izgleda stvarno veliko, ali nije: opustite se. Drugi ljudi zapravo imaju mnogo veće probleme i navike od vas. Neki ljudi ubijaju, kradu, siluju, žive u zatvoru ili su zapravo zavisni od fatalnih narkotika kao što je heroin. Da vas pitam, da li ste ikada prodali svoje telo za šansu PMO-u? Da li ste ikada razmišljali da se borite s nekim da biste očistili sobu kako biste mogli masturbirati? Ili o posjedovanju. Da li ste se ikada odrekli i izgubili veliku imovinu da biste dobili pornografiju. Da nije bilo lako, da li biste izvršili te navike ovisnosti? Verovatno ne zato što ti nisi ovisnik. Ne žudite za pornografijom sve do bolesti, povraćanja, zamagljenog vida, hladnog znojenja, halucinacija ili napada besa. To bi učinio ovisnik. Još uvek misliš da si ti jedan?
Edukacija sebe
Jedno od najslobodnijih iskustava koje možemo imati je obrazovanje sebe. Jednom kada naučimo nešto novo, u vašem mozgu se aktiviraju hiljade malih struja koje stvaraju nove kanale strukture. Ista stvar se dešava kada razvijete novu naviku, dobru ili lošu, ili čak ne učinite ništa. Ništa se ne može registrovati u mozgu. Na ovom putovanju, obično na početku otkrivanja nofapa, obrazujemo se i osećamo se neverovatno. Konačno možemo intelektualizirati ono što nam se dešava i zašto se ponašamo na način na koji to radimo. Liberating right? Pročitajte, Youtube, studirajte studij dok ne postanemo profesori.
"Pitaj me bilo šta", kažete. Naučili ste šta vaš mozak radi u vezi pornografije. Vaš mozak tretira mnoge situacije na sličan način i mi učimo da to radimo zbog toga. Pretpostavljam da je to to. Sada kada ste saznali šta se dešava i znate posledice, onda je sve prilično izrezano i suvo. Nema više pornografije za tebe, zar ne? Pa ne, ne baš. Većina od nas ne mari u žaru trenutka. Zašto? Zato što ne možemo odmah da osetimo negativ. Naš mozak nije tako jasan ili vidljiv ljudima u početnim fazama posmatranja. Ne možemo da vidimo da se navika formira ako zapravo ne razmišljamo o svojoj prošlosti i postajemo super posmatrači sebe, nešto što nam naš YouTube video o PMO nije rekao. Nažalost, tijelo je sposobno za ekstremne količine nepravde prema sebi. Sama moć tela je ogromna. Jesi li ikada razmišljao o tome kada vidiš debelu osobu?
Skeletni sistem, mali zglobovi, ništa od toga ne daje, već se prilagođava stotinama funti koje se stavljaju na njih. To je zaista nešto što možemo da napravimo tuku! Znajući da možemo vidjeti kako se brzo oporavljamo i da nuspojave neće biti toliko loše, nastavljamo gledati pornografiju i masturbirati. I meni je dobro, osim što ima nekoliko usranih efekata kao što je magla u mozgu, a mi postajemo otupljeni svijetu oko nas, isto se događa i stonerima. Redovno ejakuliranje u pornić se osjeća dovoljno dobro da se nastavi i osjeća dovoljno loše da želi prestati. Tako smo uhvaćeni u ciklusu.
Frustracija, ljutnja i ljutnja
Ovo je sranje, zar ne? Jedina stvar koja se oseća tako dobro i dolazi sa gomilom šepavih posljedica. I na vrhu sve je svuda. Seks, uska odjeća i lijepi ljudi su svuda. Izgleda dobro potrošačima i zarađuje novac, a laži izgledaju stvarno seksi. Završavamo u fazi vanjskog okrivljavanja: to je krivica društava. "Šta mogu uraditi? Ja sam proizvod ovog mjesta i samo sam normalan tip. Imam instikte i imam zdravu seksualnu prirodu i koristim se “Kažete sebi dok se spuštate u navike.
Neki ljudi sada postaju polu-politički i bore se protiv sistema. „Skinite pornografiju!“ Dobijamo ideju da ako se riješimo pornografije ili smanjimo sveprisutnost, svi naši problemi će biti riješeni. Ono što ne shvatamo je da problem nije u pornografiji, niti u društvu. Moji prijatelji, problem je sa nama. Ovo je obično posljednje mjesto na kojem završimo. Kada jednom shvatimo da smo mi problem onda možemo da dozvolimo društvu da uradi svoju stvar i to će ionako biti. Opet možemo pogledati istoriju i učiti iz prošlosti. Veliki duvan se borio nakon što je otkrio da pušenje donosi određene vrste raka. Veliki auto se borio nakon što su auti zaista bili sigurni. Lista ide dalje i dalje. Istina je da se možete boriti protiv velike pornografije. Ya, možete provesti godine svog života i prihoda i dobiti upozorenje oznaku na porno. “Opasnost: Upotreba pornografije uzrokovala je da neki ljudi ne razmišljaju jasno ili čak postaju opsjednuti i neprestano masturbiraju.” Da li bi se to osjećalo bolje? Da li biste spasili živote? Vjerovatno ne.
Spašavanje ljudi od raka u nekim slučajevima, ali još uvek pušim kao tinejdžer. Pojasevi su spasioci života, a policija ih primenjuje, ali da li to sprečava sve? Ne. I zašto? Zapamtite da ljudi moraju da uče od povrede, bola i patnje. Ne možete se boriti protiv toga i ne možete ga promijeniti. Stvarnost se postavlja i mi učimo da se umjesto da se borimo protiv Velike pornografije prvo moramo popraviti, a zatim krenuti od tamo.
Motivacija i zatvaranje pornografije
Sada ste vi puni, ja to osećam. U ovom trenutku ste ga napravili dovoljno dugo da se traka uhvati i spremni ste da prođete kroz zid. Vi ste u fazi da budete slepo vođeni samo motivacijom, čistom motivacijom. Zapravo, možete voziti mjesecima na čistu motivaciju. Imate najbolje blokatore koje pretraživač može imati, vaš telefon je zaključan lozinkom vaših prijatelja i nebo je ljepše od bilo kojeg neba koje ste ranije vidjeli. Šta bi moglo poći po zlu?
Na kraju pornografija postaje dostupna. Nešto o tome kako se situacija javlja, verovatno iz slučajne potrage za cipelama, i nađete sebe da gledate neku pornografiju. Pretrage slika gotovo nikada ne mogu biti potpuno blokirane, aplikacije na vašem telefonu mogu glatko ušuljati se pored Open DNS filtera i završiti sa svojim srcem da se tuku pravo iz vaših grudi i da se probudite. Šta se desilo? Bio si tako motiviran da sam mislio da si ovo stvarno imao? Nakon što se desenzibilizira čak i obučena žena postaje dovoljno. Vi se povlačite i tamni oblak bede vas ponovo okružuje - i ovaj put ste stvarno zbunjeni.
Vidi, ne možeš pobeći od tehnologije. Istina je da se razvijamo kao globalna zajednica uz pomoć tehnologije i to je zaista fascinantno. Jedna od najvećih lekcija nofapa je činjenica da blokiranje seksa ne funkcioniše. Ne možete ga se riješiti ako se zapravo ne preselite u šumu i postanete šumar. To bi bilo prilično cool, ali to nije ono što vam treba. Potreban vam je način da se oslobodite ove navike i morate to brzo shvatiti. Izbrišite svoj Instagram, Facebook, Reddit, sve to. Isključite se najbolje što možete. Ima li sreće? Ups, potreban vam je Facebook za posao, ili još bolje vaš rad je zasnovan na kompjuterima i potrebna vam je tehnologija koja će vam pomoći. Zdravo, dobro došli u svijet.
Izvinite, ne možete pobeći od tehnologije. Baš kao što niste mogli da trčite od automobila kada su konji bili način prevoza, niti ste mogli da trčite od televizije kada ste samo hteli da slušate radio. TV bi sigurno bio loš. Naviknite se na tehniku i naviknite se na sve čudesne čudesne stvari koje dolaze iz njega. Ovo je zaista uzbudljivo vrijeme za život. Balans je ključ.
Kraj je na vidiku
Vidim da se većina ljudi zaglavi ovde. Ovo je jedna od posljednjih faza koje nofap može ponuditi. U ovom trenutku počinjemo da dobijamo dobre redove i lako možemo početi da živimo normalan život. Postižemo napredak i ok je sa porazom. Nakon relapsa računamo dane i obavještavamo se da smo otišli dalje nego ikada i da ćemo se vratiti i otići još duže. Ne samo da je ovo jedna od poslednjih faza nofapa, već je i najteža.
Jednom kada malo “ponovno pokrenemo”, to jest kada shvatimo da smo normalni tip i da je naše normalno ja prilično strašno, povratak nas zapravo ne vodi toliko daleko u mentalnu bol. Ono što se dešava je da je naše mentalno stanje učinjeno sa depresijom i da se pokupimo iz naizgled loše situacije. Na kraju smo shvatili da su svi negativni sporedni efekti regularnog PMO-a naše siromašno samopoštovanje, loš mentalni stav i nemogućnost da izađemo iz blata. Vi se razvijate. Kako si to uradio? Od povrede, bola i patnje. Spaljeni ste toliko puta da sada sigurno držite ruku podalje od vatre. Čvrsti ste i bez obzira šta ćete uspeti.
Izazov sa ovom fazom, i to u svim drugim fazama, je da još nismo počeli raditi na drugim aspektima naših života ili na našem karakteru. Sećaš se one kratkovidne vizije o kojoj smo pričali? Nekako smo to uradili sa ovom lošom navikom. Toliko smo se fokusirali na to da nismo shvatili da imamo previše vremena. Nismo čak ni primetili da dok radimo dobro, to nije od stalne promene, već samo privremenog napretka. Tamo dolazi zajednica za samopomoć, samoosnaživanje.
Pronalaženje svrhe i smisla u životu
Poslednji zaključak ove navike, kao i svih drugih pitanja sa kojima se suočavamo u životu, je spoznaja da je PMO, ili igranje ili proždrljivost, neophodan korak u našoj sopstvenoj evoluciji. Sav taj bol je zapravo tu da nam pomogne. Ovo je faza promjene. To je učenje koje većina ljudi ne doživljava. Zašto? Zato što se ne izjednačava sa mladićima i pornografijom. Ovo je mnogo veće pitanje koje se odnosi na to kako se nosimo sa životom, kako razmišljamo o sebi i kako se nosimo sa stresom. Većina ljudi nikada neće u potpunosti doći do ove faze.
"Ali ranije ste rekli da ćemo svi stati na kraju." Da, PMO, mislim da nas neće zauvijek konfliktovati i da postoji velika prekretnica za mnoge korisnike. Uglavnom kao prirodno sazrijevanje koje se odvija. Ono o čemu govorim su sljedbenici u životu. Ljudi koji jedu previše smeća, koji okreću TV pravo kada se probude, koji se ljute u saobraćaju, koji nikada ne rešavaju probleme sa članovima porodice. Svi ovi oblici problema prenose se na nesretnu osobu, sa ili bez upotrebe pornografije. Oni pomažu u smanjenju slike o sebi, pomažu da se uništi čovekova odlučnost i što je najvažnije, pretvaraju osobu u nevjernika. Nisu svi spremni promijeniti način na koji su i iako možemo poraziti PMO, sljedeći izazov nas čeka strpljivo. Ako ne otkrijemo naše osnovne vrijednosti onda će nas sljedeći izazov u životu ponovno dovesti.
Nekako tužno, zar ne? Pa to zavisi od toga kako gledate na to. U većoj slici, ne, ne baš. Svi mi radimo upravo onako kako bismo trebali biti u fazi evolucije. Vidite, zapravo možete zamijeniti korištenje ovog PMO-a sa bilo kojim drugim porokom. Može se primijeniti bilo koji oblik slabosti i dolazi sa istim fazama. Ključ da se ponovo ne ponovite je da iskorenite sve oblike pogrešnog ponašanja iz svog života. Jednom kada promijenimo način na koji se nosimo sa stresom, jednom kad budemo u stanju da volimo sebe i druge, kada budemo u mogućnosti da postanemo produktivni član društva i doprinosimo, onda više nećemo biti u konfliktu. Jednostavan način da se kaže da je: Odrasti.
Pronalaženje sebe nije lako, potrebno je veoma puno posla i odlučnosti. Ali konačan zaključak je: to je ono što treba da se desi. Na kraju će vam pornografija izgledati dosadno. Nećete imati vremena ni da razmislite o tome. Zar ne želite da nastavite sa ovim poglavljem? Nije li ova borba slaba? Znam da sam umoran od razgovora o tome. Ima toliko toga da se uradi i iskusi. Zamislite da nikada nećete biti u ozbiljnoj borbi s nekim. Zamislite da ste tako utemeljeni i da se dobro ponašate i moćni da elokventno rešavate situacije kako se one pojavljuju. Umetnost povezivanja sa drugim ljudima je zaista veoma zabavna i postajući ta osoba uzbudljiva. Na to morate da se usredsredite. To je ono o čemu bi trebalo da bude nofap, a ne da ne masturbira, već da postane osoba koja nije zainteresovana.
Želja je život
Želja je ono što nas budi ujutro. Nećemo moći uništiti želju bez obzira koliko se trudili; ono što moramo da uradimo je da ga preusmerimo. Moramo da promenimo svoje vrednosti i učinimo da ih naše akcije odražavaju. Oni koji se ponovo i ponovo zaglavljuju, još nisu rekonstruisali svoj sistem vrednosti. Zapravo, rekonstrukcija sopstvene slike se redovno dešava za istinski efikasne i moćne ljude. Ponekad prolazim kroz nekoliko nedelja svakodnevne rekonstrukcije. Moramo se stalno pitati: “O čemu sam ja?” “Šta ja cenim” “Ko sam ja?” Ovo su snažna pitanja koja možete postaviti sebi. Kada dobijete odgovor, stvari se na kraju mijenjaju, ali to je zabavno. To je uzbuđenje koje život može ponuditi. Razmislite o budućnosti. Jednog dana neko će vas pitati kako da uradite nešto i neko će vam trebati, to vam obećavam. Budi neko na koga se može računati i kome se može vjerovati. Već ti vjerujem jer znam što je u tebi - želim da je vidiš sama.
Čovek časti
Nakon što se izvučemo iz ovog izazova, pred nama su mnoga druga iskustva. Postati čovek koga idolizujemo je stvar napora, posvećenosti i stalnog podsećanja. Misterije života hrabar život odvijaju se kako se svaki dan uzimamo i čine ga našom arenom za uspjeh. Nema dosadnog trenutka ako smo potpuno prisutni. Gradite, stvarajte i izmišljajte svaku priliku koju dobijete. Živite kao čovjek časti i pustite strah i žaljenje. Naše samopouzdanje i razumevanje uma, put nofapa i naše eventualno majstorstvo su ono što svaki čovek predstavlja i to je ono što nas izdvaja. Nema sumnje, nema nagađanja i nije čudo gdje idemo. Uspjeh je neizbježan za svakoga tko donese svjesnu odluku da razmisli o našoj situaciji, shvati šta je stvarno pitanje, naporno radi na tome da ponovo izgradi našu sliku o sebi, da proširi svoj um i umove drugih i da živi najbolji život .
;