Kao dugogodišnji skrivač Reddita, držat ću ovo što je moguće kraćim i kraćim, pružiti uvid i motivaciju koje smo svi već čuli. Ovo nije moj prvi niz, radim ovo već 4 godine, prelazeći 60 puta više puta i bezbrojne 20-dnevne nizove. Prije NoFAP-a bio sam:
- Prekomjerna težina; 210 funti @ 5'10
- Ekstremna socijalna anksioznost (sakaćenje)
- Izgovorene reči kada govore, visoki glas
- Nikada nisam gledao ljude u oči
- Ljudi su poštovali ZERO sve dok me nisu bolje upoznali, što je bilo teško čak i početi
- Uvek u glavi / nametljive misli
- Neuspjeh univerzitet
- Završio sam sedeći kod kuće i igrajući video igre 24 / 7
- Nosio prljavu i bolesnu auru koja bi me u svakoj situaciji uvijek dovela u težak položaj (ovo zapravo ne mogu objasniti, neka pseudoznanost, ali bilo je tu)
- Društvene interakcije bile su noćna mora, sve sam gurnula u život
- Nije rizikovao
- Imamo SICK cijelo vrijeme kao sat
- Sebičan, samo sam razmišljao o sebi i gledao sve žene kao igračke koje treba koristiti
Nakon 4 godina NoFAP-a
- Idealna težina; 170 funti @ 5'10
- Socijalna anksioznost je izbrisana
- Govorenje je tečno, bez mrmljanja ili mucanja
- Dubok i uporan glas
- Gledam ljude u oči i oni odvraćaju pogled umjesto obrnuto (pokušavam biti manje "intenzivan" kako bi se osjećali ugodnije ako se to dogodi)
- Osjećaj poniznosti i unutarnjeg mira tijekom dana
- Ne igrajte više igre, izgubili ste potpuno zanimanje
- Pronađite društvena okupljanja umirujućim i zabavnim (očito sam ekstrovert)
- Preuzima rizike: Završio je solo pješačenje za čitavo ljeto u Evropi, a zatim u dijelovima Azije
- Luda energija (može učiniti više tokom dana, manje spavati i osjećati se osvježeno)
- Više se ne razbolim (nisam dobio gripu ili prehladu u ovih 4 godine)
- Žene vidim kao stvarna ljudska bića, kao što znate da su odrasle baš kao i mi ostali ...
- Mogu da osetim kako mi se energija kreće u krvotoku, aura je čista i blista čak i na dane kada ne sija.
Jesam li se tijekom ovog vremena promijenio puno osim NoFAP-a? Kladite se, ali bez NoFAP-a stvari poput prehrane, vježbanja, preuzimanja rizika meditacije, druženja, čitanja i fokusiranja ne bi urodile plodom. NoFAP je osnova i katalizator sklopa za nagrađivanje. Ako pretjerano izbacite spermu, povećate dopamin do sulude razine, pretvorit ćete se u ljudsko povrće, ali osjetite sve negativne posljedice. STOP! Čak i kad se recidiv, kontroliram svoju sposobnost da ne opijem, a negativni osjećaji su na mnogo manje intenzivnom nivou i oporavak je vrlo brz.
Što se tiče stvari sa ženama, dok su koristi i osećaji i šiljci, ukupni prosek je LEAGUES iznad onoga što bi trebalo da bude normalno, stvari koje sam primetio:
- žene pričaju i dvostruko me uzimaju kada su u grupama ili hodam po njima / kosim
- žene iniciraju razgovore, uspostavljaju kontakt i približavaju se u socijalnim situacijama
- žene mi kažu da mirišem dobro
- žene svakodnevno bulje u mene na neki način
- moj najbolji prijatelj je sada žena
- Osjećam se ugodno oko oba spola, prirodno gledam na žene poput mojih malih sestara i na starije žene i mudre majke - muškarce vidim kao da trebaju pomoć, a one kojima to nije (vjerojatno ljude koji ne fapaju) kao izvor znanje
- Moja potreba za seksom je drugačija. U svakom trenutku, ako mi se devojka približi, ja se stidim, ali i sada nadmašujem fokusiranje na sebe, tako da me sprečava da skočim u krevet sa ženama i izgubim kontrolu
- Lepotu nalazim i kod muškaraca i kod žena, posebno očiju i lica u cjelini
Prednosti su beskrajne, pa ipak, čak i uz sve ove blagodati, najbolja stvar koju mi je pružio NoFAP je udobnost da budem u redu čak i kada blagodati opadaju. Prednosti će se povući nekoliko dana, a zatim će se ciklusima jačati - i to je potpuno u redu. Ja sam čovjek pa su s vremena na vrijeme pojačanja ega lijepa, ali čak i tada vidite da VI kao osoba niste ništa posebno, svi imamo iste potrebe, osjećaje i želje i to je ono što nas sve čini posebnima. Zadovoljan sam sobom i vidim svaki dan u pozitivnom svjetlu, a ne u negativnoj crnoj rupi koja isisava suštinu iz vaše duše. Mislim, ne znam koliko još mogu reći - da, život postaje ovako dobar ako radite prave stvari na NoFAP-u. Najteže je samo držati se loših dana (koje ćete imati, uvijek do dana vaše smrti). Koristite taj koncept kao gorivo za bacanje pornografije - svijet je dovoljan, ne treba vam ni lažni na ekranu.
Sretno svima vama!
VEZA -NEREALNE PROMENE sa NoFap-om
Dozvolio sam porniću da mi postane usrani sin mom pokojnom ocu.
Predgovor govoreći da sam trenutno veoma sretan u ovom trenutku u mom životu, o većim i boljim stvarima koje nisam bio sposoban prije nekoliko godina. Ja kucam ovaj post iz ugla žaljenja, ali i mudrosti, poboljšavajući sebe da učim od njega i nadam se da ću to pojačati u drugima.
Danas sam naišao na staru pjesmu iz djetinjstva i poplavu sjećanja na svih pet čula preplavila me, a potom i živo se sjećam svog djetinjstva i oca. Ako ste vidjeli Master of None na Netflix-u, možete se i sa time povezati.
Moj otac je razradio svoje dupe postajući profesionalac, stavio vlastitu obitelj na svoja leđa i bio glavni pokretač njegove porodice. Tri različite države, 5 jezika, vladini ugovori i radovi - a čak je i odbio nastavničku profesiju na Univerzitetu u Manchesteru 70-ih. Preselio sam se u Sjevernu Ameriku i kasno se oženio i dobio mene, njegovog sina jedinca (iako imam majku i braću i sestre iz drugog braka). Volio me je gotovo previše i s moje točke gledišta to je bilo malo prepotentno. Bez sumnje sam voljela svog tatu i on je to novo shvatio, ali sada se jasno mogu sjetiti slučajeva kada je od mene tražio toliko stvari, jednostavnih stvari - poslova, zahtjeva i stvari koje sam trebao učiniti iz svoje dobre volje.
- Iseci ovo drvo
- Pođi sa mnom u radnju
- Pokosi travnjak
- Idi u bioskop sa mnom
- Dođite u ovu trgovinu i pomozite mi da izaberem "x"
- Pomozi mi da izgradim ovu šupu
- Pomozite mi popraviti "x"
Beskrajne sitnice u životu ... koje se u to vrijeme čine trivijalnima. To pornografija radi, čini stvarni život trivijalnim, a pornografija apsolutnim. Uložio je toliko zaliha u svoj život, a time i u svoj vlastiti, platio mi je univerzitet, kuhao i čistio za mene dok sam bio mlađi, pokušavajući me natjerati da sudjelujem u aktivnostima upoznavanja ljudi, organiziranju rođendana i tako dalje .
Sada biste mogli reći da su sva djeca po prirodi sebična, a roditelji to čine za svoju djecu. Slažem se, ali žao mi je MOJA nesposobnost da uzvratim - prisilno ili na neki drugi način. U tinejdžerskim godinama i ranim dvadesetim godinama samo bih se igrao, masturbirao do pornografije, nikada se ne bih prijavio - uzimao bih hranu kad mi je bila ponuđena i odlazio. Propadao sam na univerzitetu prije nego što sam otkrio NoFap, tada je i on preminuo.
Najviše me proganja to što je bio mnogo stariji od većine očeva u mojim godinama, još ga se sjećam, prilično krhkog i pretučenog životom (pakao možda i od bolesti koja ga je odvela) tražeći da ga odvedem u istoriju umjetnosti izložba u muzeju udaljenom 45 minuta i rekao sam ne. Kasnije tog popodneva proveo sam 3 sata gledajući porno…
Mogla bih reći da je moj otac imao bezuvjetnu ljubav prema meni, međutim, ipak me progoni, što nikada neću moći učiniti za oca kao što je to učinio za mene. Kako je krajnje razočaran bio moj otac - svjesno ili nesvjesno - da bi u posljednjih nekoliko godina života vidio takvu ljušturu neke osobe kao svog vlastitog sina. U životnoj sam fazi za koju nikada ranije nisam smatrao da je moguća zahvaljujući NoFap-u. Ali prava zahvala ide mom ocu koji me naučio kako da ne popuštam. NoFap ne bi bio moguć da mi to nije usađeno.
Ne dopustite da vas ovaj post sruši, samo ga moram izbaciti iz svog sistema. ali vjerujte mi kad kažem kad neko koga volite napusti ovaj svijet i niste mogli ispraviti nešto važno - BUDI TEŠKO. Svi to dugujete svojim očevima, majkama, sestrama, braći, suprugama, djevojkama, djeci, prijateljima ... svijetu. Ne budite samo bolja verzija sebe za sebe, budite bolja verzija za druge. Napustite pornografiju i živite svoj život.
TL; DR Žao mi je tata ... i hvala ti.
;