Radim na svoj način pf [bez pornografije], jeez, 6-7 godina. Nije monaški način rada, ali djelovao je kod mene i drži me čistim i podalje od stvari koje moram izbjegavati. Danas se navršava godinu dana otkako sam se oporavio i napio hardcore p. Moj posljednji niz bio je 9 mjeseci, prije toga je bio isprekidan (4-6 mjeseci u nizu) .y sistem nije savršen, pravila po kojima živim jednostavno nisu apsolutno jaka p / golotinja (pokušavam izbjeći svu golotinju, ali je teška . Uglavnom seksualni činovi). Vremenom naučim da mogu “zaustaviti val”, dopamin nalet mekanim stvarima, tj. Instagramom, ne gol, ali vrlo blizu.
Je li savršeno? Ne
Da li je to kao alkoholičar koji uzima gutljaj piva umesto buke? VJEROVATNO
Da li me je ovaj put sprečio da odem niz zečju rupu? Da.
Način monaha, imo, je pretežak i imao je opadajući povratak za mene, okidači su svuda. Morate da izgradite samokontrolu i nikada ne dođete do završnog izvlačenja koje se vraća. Način monaha omogućava vašem telu i umu da propadnu previše lako.
Je li ovo izgovor? Da, vjerojatno jeste, ali sistem funkcionira. Zapišem svaki dan PRETHORNO, što znači da sam se predugo zadržao na nečemu ne golom / ne pornografskom, ali slični efekti su jednostavno nezdravi. 20 puta ove godine (dakle 20 puta predugo traženje po Instagramu itd.). Pokušat ću to pobijediti sljedeće godine.
Nisam masturbirao godinama. Često imam seks, pa to rješava.
Da li želim to da uradim? Apsolutno ne.
Moram li ovo da uradim? Apsolutno da.
Da li se život popravlja? Da. Drži se toga.
Da li potpuno nestaje? Ne. Nikad neće. Šteta načinjena. Uvijek ću željeti savršene žene sa savršenim vrhovima i donjim dijelovima i to je tužno. Uništio sam svoj život kad nisam znao šta radim. Potpuno sam zajebao, patetični gubitnik, nikad neću znati koja će biti prava ljepota. Ozbiljno je depresivno i jadno što sam totalni komad.
Jednom sam se skoro povratila, Twitter nije bio gol, ali stvarno laud. Definitivno snimljen kao P, ali bez seksa. Ni do čega nije došlo jer nije prekršilo pravilo. Pojavile su se dvije slučajne slike, jednostavno sam ih zaboravio i nastavio dalje (Reddit ne stavlja nsfw)
Ovaj sistem je nešto u čemu živim, održava moju erekciju, fokusiran na mozak i visok nivo energije.
Jedna stvar koju sam učinila je da sam prestala maštati o p tokom seksa. Neugodno. To je zaista puno pomoglo. Uživajte u onome što je na vašem tanjiru, a ne u pikselima.
Izuzetno sam zadovoljan tamo gdje sam stigao. Moji simptomi su se u potpunosti ublažili, erekcija je puna, želja za seksom i nivo energije puno bolji. Relapsi su znali dovesti do navale dopamina, bukvalno bih se tresao, ne dobro.
Ne bih rekao da nisam pornografski prema podstandardima, ali većinom sam hardcore porno i izbjegavam pornografiju. Ključno je nadvladati svoj mozak i um da biste shvatili kako se nositi s viđenjem mekih stvari. Ne znači sve da trebate satima besno masturbirati ili prenapitati pornografiju. Pronađite plan i držite se njega.
Pomirio sam se da nikada neću biti izliječen ili neću htjeti ništa drugo nego piti cijeli dan, ali mogu to kontrolirati da učini nešto od mog života, ne za mene, već za moju porodicu.
Znam da se mnogi ljudi ne slažu, ali šta god, to mi odgovara.
Živjeli za dobro zdravlje.
;