Imam 22 godine i imam bipolarni I poremećaj. Pa kakav je osjećaj imati BPD? Osjećaj je kao da vam hiljade atomskih bombi eksplodiraju u mozgu. A moja čula su intenzivnija. Na primjer, mogu razmišljati o oduzimanju svog života bez ikakvog razloga. To mi se slučajno pojavi u mozgu.
Pa, šta je sa ovom zavisnošću. Počeo sam gledati p *** od desetogodišnjaka. Ovo sranje stvarno uništava živote. 10. godine odlučio sam zaustaviti stražu p *** i fapping. Jer ako ne, ne znam šta će biti dalje. Moram to učiniti zbog svog života.
Bila sam tako ljuta na sebe. Da sam debela, imala sam 93 kg i imala sam stomak. Ono što sam prvo počeo raditi.
Počeo sam da radim sklekove koliko god mogu. Takođe sam popravio svoje prehrambene navike. Jeo sam manje. Više zdrave hrane poput salata i povrća.
Dakle, moj stomak je potpuno nestao, sada imam 81 kg.
Sve počinje u našem mozgu. U ovom trenutku kada sam bila debela, ne mogu zamisliti da to mogu. Ali jesam.
Sve je moguće samo ako vjerujete i učinite nešto prema tome. Posljednje 3 godine pokušavao sam i pokušavao postići samo 10 dana. Ali to neće doći do uspjeha.
I sad sam na svom nizu 30 dana i neću odustati. Nastavit ću bez obzira na sve. Jer je to vrlo važno za moje mentalno zdravlje.
Ako sam to uradio 30 dana čak i sa svojom mentalnom bolešću, zašto to ne možete učiniti?
Vjerujte mi, moguće je, čovječe MOŽETE TO! Samo programirajte svoj mozak
vjerujte i počnite raditi nešto prema tome.
Šta mi je pomoglo na putovanju.
Prvo sam postavio cilj da dostignem 30 dana da ovdje napišem svoju priču. Sport mi je zaista pomogao. Šta mi je još pomoglo. Svaki dan koji sam prošao, samo sam stavio LEGO kockicu na lego ploču kako bih fizički mogao dodirnuti i osjetiti svoj dan 
Tako sam se počeo osjećati sigurnije sa djevojkama. Prije četiri mjeseca bojala sam se čak i pozdraviti djevojku.
Sada razgovaram s njima besplatno bez ikakvog oklijevanja.
Pozvao sam jednu devojku u restoran. Bila sam zastrašujuća poput sranja, ali pobijedila sam strah i stvarno vrijedi.
Crtam i radim uljane slike. Odlučio sam nacrtati njen portret i bila je vrlo zadovoljna. Ova djevojka sada ne odgovara, ne znam zašto, ali svejedno. Našao sam drugog.
Učio sam je kako voziti snowboard i bilo je zaista zabavno raditi.
Istina je ovo. Kako mislite da je to važan dio ovog putovanja.
Morate vjerovati da to možete bez obzira na sve. Nema opravdanja. Kao u vojsci. Vi ste jedini vojnik i kapetan.
VEZA - 30+ dana čak i sa bipolarnim poremećajem + motivacija
;