Hej! Imam 23 godine i službeno imam 2 godine i 9 mjeseci rada bez fafa! (2018. i 2019. potpuno besplatno)
Prije skoro 3 godine odlučio sam napustiti fakultet zbog vrlo loše anksioznosti, paničnog poremećaja s agorafobijom i velike depresije. U prošlosti sam probao nofap, ali samo jednom napravio sam 300 dana, a nakon toga sam rijetko prelazio 30. Bio sam spreman pokušati bilo što u to vrijeme da bih se osjećao malo bolje: lijekovi nisu radili, meditacija je bila malo i kratko vrijeme i tako dalje. Kad sam započeo, svakodnevno sam fapirao 3-4 puta više mjeseci.
I počeo sam bez fapa. I dalje sam se osjećao vrlo loše, čak i gore tokom prvih 4-5 mjeseci. Nakon tih mjeseci počeo sam se osjećati bolje. U početku nisam mogao sam ići u kupovinu bez ekstremne agorafobije i panike tamo. Nakon tih 5 mjeseci primijetio sam da mogu bez više straha, a zatim na sve više mjesta, pa sam u kolovozu 2018. godine odlučio da se vratim na fakultet i to je bila najbolja odluka koju sam donio. Sada, dvije godine kasnije, završio sam fakultet, i bio sam u svojoj klasi. 🙂
Napokon mogu napustiti kuću bez tog straha, koji nije dobio napade panike u posljednjih godinu i po dana. Naravno, još uvijek imam blagu socijalnu anksioznost i blagu depresiju, ali možda je ovo moj karakter.
prednosti Iskusio sam:
- daleko manje anksioznosti i tuge
- velika mentalna jasnoća i pamćenje
- više ambicija i motivacije
- malo više socijalno
- samopouzdaniji i agresivniji
- više energije čak i kada spavate samo 5 sati
- muzika sada zvuči puno bolje
- daleko manje akni
- moje oči izgledaju svjetlije, a koža izgleda bolje.
Istina je da mi Nofap nije pomogao s djevojkama, možda sam malo sigurniji u njih. Još uvijek me sablažnjavaju i ignoriraju, tako da sam u svojim godinama još uvijek bez poljupca bez ruka. Ali prihvatio sam svoj status da je vjerojatno da nikad nemam djevojku. 🙂
Nastavi tako 😀
VEZA - 2 godine i 9 mjeseci !!! Nofap mi nije dao supermoći već mi je promijenio život
by AlexanderSolo97
;