Gledao sam porno od 2007. godine, ali stvari su postale nekontrolirane kada sam pokušao kontrolirati / zaustaviti moju upotrebu pornografije. Kada sam pokušao to zaustaviti, povećao se i sada je ovo doba pametnih telefona i interneta, tj. Kao i ranije, ne moramo se dogovarati za to.
Postao sam ovisan o internet pornografiji za manje od mjesec dana. I polako-polako sam počeo da gledam sadržaje koji su bili vrlo sramotni i bili su protiv mojih moralnih vrijednosti. Ova stvar me je ispunila sramom i krivicom i dio mene je počeo da me mrzi, moje misli i činilo se da moja duša vrišti da izađe, ali je bila zarobljena u ovoj ovisnosti.
Dva puta sam pao na ispitima i sada je moj carrer na pruzi. Pokušavao sam da napustim pornografiju sa 25th of 2017. Ali ja sam se uvijek ponavljao. Uvek sam bila depresivna, bile su teške žudnje i drugi simptomi odvikavanja.
Knjige poput "Tvoj mozak na pornografiji" i "Zamka za porno filmove" pomogle su mi da shvatim ovu ovisnost, inače sam se smatrao perverznjakom.
1) Pridružio sam se programu 12 step
Rekao sam mojoj majci moj problem
3) Pridružio se teretani (baciti sav taj stres i frustraciju)
4) I trenutno ne koristim nijedan Smartphone.
Moj posao se obavlja preko laptopa koji povezujem sa internetom samo na mestu gde drugi mogu da vide moj ekran. Ovako sam trezan za 100 + dana od pornografije.
Takođe ću raditi na masturbaciji, ali barem nakon godinu dana trezvenosti iz pornografije. Nakon odlaska iz pornografije moja masturbacija je također smanjena i sada je uvijek zdrava masturbacija.
Čak i danas, kada sam u stresu ili me emocionalne turbulencije vuče. Ali vjerujte mi, uživo bez pornografije za mene je poput raja na zemlji. Moje misli su sada mnogo čiste. Bolja koncentracija i fokus na mojim studijama. Povećano samopouzdanje i još mnogo toga ......
VEZA - Novi promenjeni život
;