Samo sam htio podijeliti svoju priču jer su me ova tema i drugi izvukli sa lošeg mjesta.
Kada sam imao oko 20 godina, naleteo sam na njega r / nofap i samo je to uzeo sa rezervom i pomislio da je ovo ludilo. Kako sam nastavio sa svakodnevnim PMO-om još od svoje 17. godine. Sve dok nisam pao na jedinici na univerzitetu i izgubio posao sa skraćenim radnim vremenom, morao sam razmišljati o nečemu. To mi u to vrijeme nije bila ovisnost. Mozak mi je uvek bio zamagljen, uvek sam bio demotivisan i nikad nisam imao energije da uradim bilo šta kao dvadesetogodišnjak. Vratio sam se r / nofap čitati priče o uspjehu i pokušati mu dati priliku. Nekada sam gledao sve pornografije koje možete zamisliti, dobivao premium porno račune i sam plaćao neke pretplate kako bih dobio više sadržaja. Došlo je do toga da sam čak dobio VR samo za pornografiju.
Kad sam jednom pokušao zaustaviti dnevni PMO, palo mi je na pamet da je to ovisnost. Počelo je sa 1, pa 2 dana i recidivom i tako dalje, odustajanje od hladnoće Turske nije moglo to učiniti. Dakle r / pornfreepomogao kao kapija za zaustavljanje pokretača masturbacije. Uvijek bih se toliko uznemirio kad god bih prekinuo svoj "niz", ali počeo sam se toliko fokusirati na svoj niz da nisam priznao prednosti kad sam tjedan ili mjesec ili tri mjeseca bio bez PMO -a. Trebalo je mnogo pokušaja prije nego što sam stigao do granice od 3 mjeseci PMO-a.
Shvatio sam da imam mnogo više vremena i energije bez PMO-a i vratio sam te resurse u učenje i vježbanje što me učinilo produktivnijim i izgradilo moje samopouzdanje. Brzo naprijed do danas i imam prelijepu djevojku, udoban visoko plaćen posao i tijelo je u formi.
Ne mogu zahvaliti r / nofap dosta, da nisam znao da je ovo zavisnost nikada se ne bih oporavio. Pornografija je ovisnost i nije koristila mojim adolescentima osim brzog udara dopamina.
VEZA - 25M, 3 godine NoFapa i život ne može biti bolji - Moja priča
Autor - u/Subject_Conference61
;