Kao i mnogi drugi, i ja (29m) započeo sam pmo u vrlo mladoj dobi i u 99% slučajeva gledao sam stvari koje su se odnosile na bizarne fetiše, a ne samo na normalan odnos. Prošlo je mnogo godina i imao sam svoje prvo seksualno iskustvo sa djevojkom u dobi od 24 godine, što je bio veliki neuspjeh. Shvatila sam da žensko golo tijelo u meni ne pokreće ništa, ali nekako me odvratilo zbog ženskih genitalija.
Tako sam počeo razmišljati jesam li gej ili aseksualan. Uvijek sam imao želju da izlazim s djevojkama, pa sam nastavio izlaziti s drugima i imao sam iste neuspjehe sve dok nisam počeo istinski istraživati o tome i shvatio sam da sam PIED kao i mentalne probleme u vezi sa ženskim genitalijama.
Tako sam započeo terapiju nekoliko godina koja je puno pomogla, a zatim pokrenuo zajednice bez fafa i pornografije. Ovog ljeta nisam imao seriju od 90 dana bez masturbacije i pornografije, što je značajno popravilo moju situaciju, ali još niko nije uspio postići orgazam. Imao sam recidiv i odlazio u istu zečju rupu pmo-a do prije 2 mjeseca kada sam počeo izlaziti sa svojom trenutnom djevojkom.
Odmah sam prestao gledati pornografiju i masturbirao ako moram (plave kuglice). Pokušali smo gomilu puta i uspio sam postići orgazam od nje, ali samo ručnim radom, jer nisam mogao izdržati dovoljno teško dok smo do jučer išli na stvarni odnos koji sam uspio doživjeti dok sam imao vaginalni seks .
Nakon mnogo godina sumnje, depresije i anksioznosti shvatila sam da, iako imam veliki problem, to je rješiv, tako da ću se i dalje držati podalje od pornografije i po potrebi masturbirati rijetko, kako bih poboljšala svoje seksualne performanse i uživala u životu kao prirodno što je moguće.
Evo nekoliko savjeta koji su mi najviše pomogli u puštanju pornografije zauvijek:
1- Pokušajte pornografiju zamijeniti drugim hobijem koji bi vam pružio vizuelno zadovoljstvo / dopamin. Za mene su video igre koje su mi puno pomogle u početku.
2- Budite svjesni filmova i serija (i video igara) koje gledate.
3- Budite aktivniji i odlazniji i manje vremena provodite sami (znam da ovo nije baš lako u ovoj Corona eri)
4- Ne hladite se i ne opuštajte se tamo gdje ste nekada gledali pornografiju. Za mene je to držanje podalje od kreveta sve dok nisam išao spavati
VEZA - Uspjesna prica!
By googyit
;