33. godine - Odjednom imam budućnost u kojoj mogu nešto odlučiti, ranije to nije bio slučaj

Mnogo sam oklijevao da ispričam svoju priču (trolovi me stvarno živciraju, a manje pornografije je i manje interneta), ali mislim da bi moje gledište moglo biti zanimljivo, a također mi je dosadno na poslu.

Svakodnevno gledam pornografiju od svoje 15. godine, danas imam 33 godine. S terapeutom sam se susretao 10 godina jer imam problema sa tjeskobom i uz njegovu pomoć stvari su bile u redu, ali i dalje sam bio vrlo čudan s damama i uplašen od većine ljudi. Rekao mi je da je to zato što sebe doživljavam kao sliku, a ne kao cjelovitog čovjeka (možda je teško razumjeti, ali zapravo ima smisla). U februaru ove godine imao sam ideju da je to možda zbog pornografije i prestao sam.

Bilo je VRLO teško, pogotovo prvih mjeseci kada sam bila totalno haotična. Nakon tri mjeseca počeo sam biti smireniji, ali i dalje sam bio prilično depresivan. Jer poanta je u tome što sam duboko u sebi vrlo ljut, na svoju porodicu, na svoj posao, na puno stvari, a pornografija mi je pomogla da suzbijem sav taj bijes i promijenim ga u nešto čudno, ali uvredljivo. I odjednom je sve bilo besplatno i više nisam znao kako to sadržavati.

Sad, šta sam uradio. Prvo, i znam da se čini da je to velika rasprava o ovom pod-tekstu, nisam prestao masturbirati. Moj terapeut mi je rekao da ne bih smio. Samo: nema pornografije. Koristio sam svoj um. Neću vam lagati, u prvih mjesec dana bilo je vrlo frustrirajuće. Ali nakon nekog vremena to je postajalo sve zadovoljnije, jer na primjer mogu staviti neku slatku muziku i što je najvažnije, mogu masturbirati razmišljajući o djevojkama koje znam, i to zaista može biti vrlo zadovoljavajuće. Drugo: sport. Idem na bazen 3 puta sedmično, svaki put odem po 30 minuta, nije baš puno, ali je dovoljno i ne iscrpljujuće. I na kraju, češće izlazim. Ove godine radim dvije aktivnosti, pišem i usavršavam pozorište, i to mi puno koristi. Više nisam cijelo vrijeme prije Netflixa, više se ne bojim svog šefa i mogu voditi dubok razgovor sa svojim prijateljima, što prije nekoliko mjeseci nije bilo moguće, jer sam bio isključivo slušalac. Ljudi sada SLUŠAJTE.

OK, sada znam da je teško vjerovati nekome na internetu, ali vjerujte mi, sada se osjećam bolje nego prije nego što sam prestao. Odjednom imam budućnost u kojoj mogu nešto odlučiti, ranije to nije bio slučaj. Vidim da se neki ljudi na ovoj podmornici muče, vjerujte mi da je dobro zaustaviti se. Ako je preteško, pokušajte sa sportom ili posjetite terapeuta ili ne radite to sami i imate nekoga s kim ćete razgovarati.

Zadržite hrabrost!

VEZA - Nakon 8 mjeseci bez pornografije, napokon sam dobro

by _matoche_