Tako da su moji nagoni za pornografijom opali na oko 01% onoga što su bili. Smiješno je, doživljavam iste osjećaje koji bi me nagnali da otvorim neku pornografiju, međutim, sada me isti osjećaji motiviraju na kreativnost. Idem obaviti dvadeset sklekova, obaviti posao oko kuće, uspostaviti kontakt s nekim ili zgrabiti žonglirajuće loptice na nekoliko minuta, provesti neko vrijeme u vrtu itd.
Dosadašnje promjene su: -
Oči su mi toliko jasnije, plava boja je svijetla i blistava. To računam na manje intenzivno vrijeme ekrana (stvarajući stvarno fizičko oštećenje oka), manje umaranja uma koji mi padaju u glavu, mozak je budniji i to se vidi kroz oči.
Apetit mi se povećao, jedem još 50% onoga što sam prije radio, lijepo se rasporedio kroz dan. Mislim da zbog povećane fizičke aktivnosti i osjećaja opuštenosti i prizemljenosti. Prije nikada nisam zapravo razmišljao o hrani cijeli dan do oko 5:XNUMX, a zatim opijanje. To bi utjecalo na moju energiju tokom dana i mog sna i tako dalje.
Razvila se moja lična briga i ljubav prema sebi. Radim strogih 100 presinga dnevno, po prvi put u životu mogu ponoviti 20 dana. Jučer sam napravio 200 sklekova. Očišćena je i kuća od vrha do dna, jer u kući koja je nakrivljena i obrisana, sada je lijepo biti u njoj.
Sad se više osjećam sposobnijom i voljnijom za komunikaciju s ljudima. Manje vezanosti za prošlost. Jučer sam izbacio toliko stvari, stvari koje sam zauvijek imao sa sentimentalnom vrijednošću, zapravo su ušli u kantu za smeće i danas se ne kajem što sam ih spremio. Bukvalno je kamionet stvari jučer izašao iz moje kuće i moj um je toliko lakši, a čini se i strašnim.
Upravo sam prošao kroz prekid s nekim i da nije bilo NoFapa, mislim da bih još uvijek imao puno problema s njim. Moj novi pogled na život i budućnost pomažu mi da se bolje prilagodim okolnostima, osjećam se pouzdanije u sebe, mentalno i fizički.
Trenutno me zaista privlače žene, nalazim im najljepše stvari koje mogu vidjeti. Žene na ekranu sad me nekako odbijaju, ako su na bilo koji način seksualne. Zapravo me to nervira jer mi je sada toliko vidljivo koliko je većina medijskog sadržaja seksualizirana. To je doduše više o mojoj brizi za društvo općenito, ali osjećam se kao da je oskudno odjevene žene u oglasima na mojoj omiljenoj web stranici Seinfeld malo.
Moj nagon za masturbacijom je vrlo nizak, iako mi je libido visok. Osjećam da mogu razdvojiti njih dvoje, više ne osjećam da moram hvatati svoje smeće kad se osjećam napaljeno, dosadno ili slično. Sada mogu biti s tim, uživati u 'moći' toga. Kao i unutra, u mom se tijelu osjeća moćno, kao da sam stvaran muškarac i spreman sam za parenje, ali u blizini nema žena koje bi to mogle učiniti, tako da se samo ohladite. I ja to mogu. Nikada nisam osjetio da se prirodni sklad sa snažnom seksualnom energijom uvijek morao "riješiti". Kakav otpad.
Čitao sam nekoliko članaka o povišenom krvnom pritisku od ivica satima sa p ili bez p, a ono što sam tamo pročitao zaista je zvučalo poznato. Primijetio sam neko smanjenje znatiželjnih osjećaja pritiska u vratu i glavi otkako sam napustio pmo. Takođe bolja tolerancija na toplotu, nisam siguran da li su ta dva povezana. Ali bez sumnje moj opći wellness je mnogo veći nego prije. Osjećam se zdravije.
;