Stojim na ramenima divova na ovom mjestu, ali mislim da sam došao do nekih prilično čvrstih odgovora na mnoga pitanja koja se stalno postavljaju ovdje.
Na prvi pogled može izgledati kao da ono što govorim ne odnosi se na one od vas koji su mladi i samci, već me čujete jer mislim da je to primjenjivo i na vas.
Brza pozadina za mene je da sam rani 40 i oženio se za 12 godine. Seks je uvek bio bolji tokom mog braka koji sam koristio kao izgovor da ranije ne radim nešto o svojoj zavisnosti od pornografije. Prevario sam se misleći da imam razumnu ravnotežu. Na kraju, uz pomoć ovog sajta, uložio sam veliki pad i za 2 godine nisam postigao PMO pre nego što sam imao tehničku relaps u proteklih nekoliko meseci (porno zamjene, ali sam se šalio da je stvarno bilo drugačije). Malo po malo sam sastavio sliku o tome šta se stvarno dešava sa zavisnošću od pornografije i kako se ona odnosi na pravi seks i stvarne odnose.
1. Pornografija je stvarna veza. Vrlo smo vizualni kao vrsta i kada redovito provodite sate gledajući žene i seks, formirate poznate privitke. Deo je poznatih lica i deo je poznat protokol o sedenju za kompjuterom. To je u pravom smislu pravi odnos, tako da ako ste u drugoj vezi sa živom ženom, onda varate. Kažem to zato što ste internalizovali slike ovih žena koje se stalno ponavljaju u vašem umu dan i noć. Zamislite da je vaša djevojka imala seksualne slike muških porno zvijezda koje su joj dan i noć prolazile kroz glavu i kad je bila u krevetu s vama? To je varanje jer je definitivno odvajanje od osobe s kojom ste. (Pustio bih pornografiju ranije da sam ovo shvatio).
2. Pornografija košta energiju. Dobro je dokumentovano na ovom sajtu da smo robovi dopaminskog udara, ali ono o čemu se manje raspravlja je da se morate oporaviti od tog udarca. Pozovite seksualnu energiju ono što želite (možda mješavinu nekoliko različitih stvari), ali ona svakako postoji. Iscrpljivanje te energije ostavlja prazninu za koju pretpostavljam da smo svi ovde upoznati. Ta šupljina bi mogla izgledati kao mala stvar, ali vjerujem da je to nešto daleko dublje. Jedan aspekt toga je nivo odvojenosti od vašeg životnog života. Ne želite iste stvari, ne odgovarate na način na koji biste inače mogli, ne izgledate kao ista osoba onima koji vas dobro poznaju (osim ako vas nikada nisu poznavali drugačije). Mislim da je potrebno nekoliko dana da se energija oporavi, tako da naravno da većina zavisnika PMO-a nikada ne dobiju priliku da se oporave.
Gdje to ostavlja redovnu masturbaciju za potpuno oporavljenog ovisnika? Da bi uštedeli energiju, mislim da je najbolje da se ograničite. Svako je drugačiji, ali za mene u mojim godinama idealno bi se prepustio ne više od jednom dvotjedno.
3. Najbolji seks (vjerujem) je poput meditacije gdje trebate izbjegavati orgazam (i izbjegavati razmišljati o orgazmu) na isti način kao što izbjegavate razmišljanje i razmišljanja tijekom meditacije. Orgazam mora biti slučajan ishod koji jednostavno ne biste mogli zauvijek izbjeći. Koncentriranjem na dah i senzorne podatke to možete postići, ali ne možete razmišljanjem „ne misli, ne misli“ ili „ne dolazi, ne dolazi“. To je zaista teško učiniti, ali uz malo vježbe to će se i dogoditi. Jednom kad se to učini, kao da vam se otvaraju vrata. Odjednom iskustvo postaje potpuno uronjeno i stvarno. Vi ste u „trenutku“. Rezultat je iskustvo bez tjeskobe, nemirno i bogato svime što PMO-u nedostaje.
Pre ovog razumevanja, seks (ili meditacija) je kao iskustvo treće osobe, gdje skoro gledate kako to radite dok se drugi nagađate u smislu izbora i učinka. To “gledanje sebe” je kao odjek PMO iskustva. Vi sebe vidite kao izvođača u svom porno filmu. Za više informacija o izbjegavanju orgazma google Karezza.
Primjetite zajednički nazivnik u gore navedenim točkama? Odvajanje i odvajanje. Ovo je borba vrijedna borbe. Bez obzira na to ko ste i šta želite u životu, želite da budete u potpunosti angažovani u njemu, želite da ga u potpunosti doživite. Ne biti posmatrač.
;