U školama nas uče da je samozadovoljavanje zdravo i nema ograničenja kada postane nezdravo (uključujući puno pro seksualnih razgovora o vibratorima.) Jednostavno je, vaš mozak uči uživati u seksu na način koji nije prirodan ili uopće povezan sa stvarnim seksom, pa će očito uzrokovati probleme kasnije u životu kada zaista imate seks i doživite nešto sasvim drugo.
Većina doktora neće uključiti pornografiju u raspravu; što je nesretno jer je definitivno doprinosilac. Napustio sam porniće. Učinio sam dosta toga u googlingu, uključujući i čitanje na ybop sajtu. Zaista nema dovoljno istraživanja ili znanja u ovoj oblasti, pogotovo za muškarce, jer je to bilo vrlo rijetko (iako mislim da se muškarci seksualno doživljavaju kasnije u životu, a pornografija postaje sve pristupačnija, postaje sve veći problem).
[Pozadina]
Ja sam ovde da podelim svoju priču o prevazilaženju neverovatno psihološki bolne invalidnosti sa kojom se mnogi muškarci ne suočavaju i oblast u kojoj je učinjeno vrlo malo ili nimalo istraživanja. Ako odete kod lekara sa ovim pitanjima (bilo je nekoliko), oni neće moći da vam pomognu jer to nije tipično fizički pogrešno sa vama, već potpuno psihološko.
Odložena ejakulacija je disfunkcija koju sam dugo patila i koja sam nedavno savladala. Zbog toga je veoma teško, ili u većini slučajeva nemoguće orgazam ili čak uživati vaginalni ili oralni seksualni odnos. Trebalo mi je 9 mjeseci da konačno savladam, prije toga nisam uopće doživjela orgazam tijekom piv seksa.
To je veoma kompleksna disfunkcija, jer u suštini stvara negativnu povratnu petlju. To vas čini pod stresom i depresijom i frustriraćete vašeg seksualnog partnera ili ih učiniti nesigurnim u vezi sa svojim nastupom ili izgledom; kasnije to čini uživanje u seksu teže i frustrirajuće.
Ja sam siguran, sretan, zdrav čovjek koji održava pravilnu ishranu i plan vježbanja. Ova disfunkcija me je slomila. To me je učinilo nesigurnim, depresivnim, raspala sam se više puta nasumično tokom dana. Psihološka tortura je izvan reči i ne zvuči gotovo jednako bolno kao što se čini.
Nadam se da ovaj post može naći ljude koji su u istoj situaciji i pomažu im da ih vode kroz borbu.
- Da li ste masturbirali kao dete (na stomaku?) Ili koristite jako snažan stisak? Ako je tako, morate se potpuno zaustaviti, nikada to više ne činiti. Više informacija o sklonosti možete pročitati ovdje http://www.healthystrokes.com
- Da li ste obrezani? Budite sigurni da koristite lubrikant kada masturbirate.
- Upotrijebite barem svjetiljku s tvrdim kućištem kako ne biste mogli kontrolirati pritisak rukama. Vrijedno je, nemojte se sramiti, samo uđite u sex shop i kupite jedan. To je najzdraviji način za masturbaciju.
- Ako ste obrezani, toplo predlažem da vlažite penis, bez kože koja će zaštititi penis postat će neprirodno suha, a koža će se otvrdnuti što će je učiniti manje osjetljivom. Koristila sam Man1 Man Oil, ali možete kokosovo ulje itd. Također, ako ćete imati djecu, MOLIM VAS DA temeljito istražite obrezivanje prije nego što to učinite sinu. Postoje alternative i u najmanju ruku sigurniji načini da se djeca obrube (olabavite se, držite frenulum netaknutim)
- Očigledno, pokrenite ponovno pokretanje. To je neophodno. Ne morate raditi 90 dane ako ne možete. U najmanju ruku, prestani gledati pornografiju.
- Budi strpljiv. Ovo je najteži deo. Trebalo mi je godinu dana da se oporavim.
- Komunicirajte sa svojim partnerom. Ovo je važno. Pomoći će vam da se osećate manje pod pritiskom tokom seksa. U početku se neće osećati dobro, bukvalno vam je potrebno da podučite svoj mozak da uživate u novom osećaju i osećaju stimulacije. Budite strpljivi, vremenom će se osjećati bolje i vrijedi čekati.
- Predigra. To pomaže da se pripremite za seks. Seks ne treba da bude orijentisan ka cilju. Samo treba da se zabavljate. Ovo je teže uraditi nego što zvuči, ali prestanite razmišljati o orgazmu i razmišljajte o zabavnom intimnom romantičnom vremenu sa svojim partnerom.
- Ne odustaj. Potrajat će dugo, bit će teško i emocionalno oporezivo. Bit će vrlo bolno, ali s vremenom ćete doživjeti orgazam.
- Neki lekovi mogu izazvati seksualnu disfunkciju, tj. Antidepresive. Pitajte svog liječnika o tome ako ih uzimate.
VEZA - Odložena ejakulacija i seks, prevazilaženje bolne disfunkcije NoFap
By animinise
;