Trenutno imam više od 200 dana redovničkog načina rada i nikada se u svom životu nisam osjećao moćnije ili samouvjerenije do te mjere da vidim druge ljude koji primjećuju moje povjerenje. Žene me ne udaraju samo progone me. Muškarci me ne vole samo, oni me poštuju. Ne osjećam se samo dobro, osjećam se nevjerovatno.
Objavljujem ovo kao podsjetnik sebi da ne zajebavam ovaj niz. Ponekad, poput današnjeg, osjećam se kao da ću eksplodirati, ali sutradan ga slomim na sve načine koji se mogu zamisliti.
Znam da da bih sutra mogla živjeti najbolje, moram istrajati do danas u najgorem slučaju. Proklet bio ako sad ne uspijem.
Probudim se oko 5ama, jedem mali doručak poput vode i banane ili zobene kaše, podižem oko sat i pol na oko ovu rutinu ali se koristi ovu rutinu za početak, hladno isperite, meditirajte oko 10 minuta, napravite puni doručak i uzmite kokosovu vodu i bademovo mlijeko (jutarnja rutina traje oko 2.5 sata), premažite ručak (obično sendvič i nasjeckano povrće), idite na moj dan , vratite se kući i bavite se jogom, pojedite večeru negdje između 5-7 sati, radite na muzici nekoliko sati, mlako se istuširajte, pa ispadnite. Noću se ne tuširam potpuno hladnim, inače ću biti ožičen i neću moći spavati.
Moja rutina se mijenja u petak, jer odspavam 45 minuta kad se vratim kući, kako bih mogla ostati budna i više raditi na muzici, a prespavati u subotu. Takođe sam izbrisao sve svoje račune na društvenim mrežama i reddit sada koristim samo povremeno. Trebalo je oko 3 mjeseca da se u potpunosti posvetim ovoj rutini, ali toliko se isplati.
Za mene, monaški način je u osnovi tvrd način (bez orgazama ili seksa), plus nema društvenih medija, zdravog hranjenja, prakticiranja meditacije i fokusiranja svog vremena i energije na poboljšanje sebe. Apsolutno žudim za intimnošću, ali se odreknem tih zadovoljstava da se u potpunosti usredsredim na poboljšanje sebe. I dalje razgovaram sa ženama i čak sam se bolje snalazila u flertu (bila sam flounder prije lol), ali još uvijek želim vidjeti više poboljšanja u mom životu prije nego se vratim u regularnu nofap.
Nekako dobijam oslobađanje kroz svoju muziku, a ne kroz intimnost sada. Ne mislim da je modni način prava za mnoge ljude, ali sam propustio toliko aspekata mog života da sam osjetio da je to jedini način da se stvarno promijenim na bolje.
Prilično sam postigao promjene koje sam želio, ali još uvijek moram osigurati promjenu u karijeri i dobiti tjelesnost kojoj težim.
Nisam imao spolni odnos 233 dana, samo sam se usavršavao. Tokom ovog trajanja udario sam samo klub / bar, mislim da sam šest puta, i idem samo plesati i uživati u vremenu s prijateljima.
[Mokri snovi se i dalje javljaju u načinu redovnika] nije zadržan u zadržavanju sjemena, već je to potpuna promjena načina života. Inače bih morao resetirati niz, hahahaha, mogu vam reći da ćete doživljavati sve manje vlažnih snova kako vaša serija raste.
[Povjerenje] se događa dok se vaša sumnja u sebe polako topi dok preuzimate potpunu kontrolu nad svojim životom. Jednom kada uklonite sumnju u sebe, vašem samopouzdanju nema kraja. to se događalo postepeno oko 5-6 mjeseci kad su se te stvari počele događati.
Nemam najbolju sliku o sebi, ali prilično sam sigurna da sam postala privlačnija, čak mi se i kosa na licu konačno ispunila.
U ranim sam 20-ima.
VEZA - 200 + Dani na Monk modu
;