Prije nego što sam započeo ovaj izazov, bio sam sjedeći komad psećeg sranja koji je prolazio kroz sve vrste stvari (depresija, anksioznost, stres, loše higijenske itd.), Mogao sam se grickati poprilično gdje god sam krenuo, LITERALNO bih prošao faze gde bih bio kao da mi treba ovo ili drugo. mogli biste reći da je to poput pušenja cigareta (NEKADA POČETE NIKADA NE MOŽETE prestati). Ali sve se to zaustavilo nakon što sam saznao za PMO i nofap, najbolju stvar koju sam ikada naišao.
Znam da sam prošla kroz mnoge promjene i želim ih sve označiti i ono što sam osjećala svo vrijeme tokom izazova.
Energija i motivacija - Prvih nekoliko dana ovog izazova počeo sam osjećati puno energije, a zatim sam dobio motivaciju za noćnu šetnju. Takođe sam počeo čistiti sobu kad je trebalo biti čisto i svako malo imati hladne tuševe.
Samopouzdanje - samopouzdanje je raslo oko druge sedmice, jer sam mogao ozbiljnije razgovarati s ljudima, a da im ne dam malo nagađanja o tome kako to i to, prije nego što sam bio previše sramežljiv da bih u potpunosti razgovarao s tom osobom i pokušao svemir sebe od ljudi više ne! Vidio sam to na puno posta i mogao bih reći da je to istina, ali djevojke vas zapravo gledaju kao na muškarca, a ne samo na dječaka! ZNAM DA JE F * CKN SJAJAN.
Bolja higijena - kupila sam odjeću u kojoj sam se osjećala ugodnije, također sam počela ulagati novac u kupnju spreja / kolonjskih voda, a mislim HEAPS. Koža bi se također osjećala zdravo i bolje
Polako manje briga i emocija - Nema više ljutnje zbog sitnica kojima se uvijek uvijek bijesim dok igram video igre, a ne više.
Jasan način razmišljanja i nema više tjeskobe - shvatila sam da je razlog zbog kojeg pretjerujete u tome što vaš um kontrolira vas! Naučio sam savladati vlastite misli i to je za mene velika stvar, fokusiraniji.
Nema više stresa - bio sam presretan s ovim. počeo sam više cijeniti svoju porodicu i počeo se voljeti onakvim kakav sam. ne boli se što ljudi misle.
Bolji san - uvijek bih spavao najmanje 8/9 sati, možda čak i više prije nego što bih to mogao učiniti! takođe bi se budili s jutarnjim drvetom većinu dana! lol (i mokri snovi)
Ostale stvari započeo sam s krajem izazova u nastavku!
Dublji glas, bolji osmijeh, Socijalno aktivan, Dopamin je normalan, zdraviji nego što ću ikad biti, Žene su atraktivne x100, Više testosterona, Bolje sa novcem, Ne razmišljam o pornografiji uopšte, Više interesa za stvari, Bolja perspektiva, VIŠE FACIJALA HAIR !!!!!
! Dodatne stvari koje sam dodala dok sam na izazovu!
Mijenjanje, meditacija, bolje držanje.
Nastavit ću svoj napredak u 150-dnevnom izazovu! Hvala svima na motivaciji u podreditu koji sam vidio dok sam na ovom izazovu ne bih mogao stići bez vas.
VEZA - 90 DANI BEZ FAP CHALLENGE KOMPLET!
by PrinceXLoFi
;