Godinama sam pakleno tražio na internetu kako da prekinem ovisnost o pornografiji, ali napokon sam pronašao nofap nakon što sam vidio beskrajne ratove (ne znam je li to slučajnost!).
Ovo je zapravo moj treći put najduži niz. Ali prethodna dva ponovna pokretanja nisu bila potpuno bez P i bez požude, zato sam se i ponavljala. Ali ovaj put vidio sam jednu nit koja je u potpunosti promijenila moj način ponovnog pokretanja. 100% ovo će razbiti vašu ovisnost. Samo za počinjene
Sve novo što naučim bilo je fapirati ili ne, ali moram izbjegavati sivu površinu između. Nekad sam držao ivice u strahu od recidiva. Ali privuklo je više neuspjeha. Jer ostati uzbuđen satima ili danima 100 puta je gori od relapsa od 1 minute! Jednom kad sam pustio svu požudu, doslovno nisam imao puno poriva u ovo vrijeme.
Prednosti - Prednosti su kombinacija efekta 30 + 100 (samo fizički nema MO) dana hardmode + 40 (fizički + mentalno nema PMO) dana hardmode
mišići
Imao sam problem trzanja mišića. Nema više.
Brzi oporavak nakon treninga.
Više rezova i tvrdoće
Isti treninzi daju više efekta nego ranije.
Srce
Zatim: -
Nisam mogao odraditi HIIT kardio trening u blenderu. Čak i nakon mjeseci treninga, znao sam odustati na pola puta.
Sad:-
Počeo sam sa HIIT treningom prošle nedelje nakon jednogodišnje praznine, i mogao sam da završim 2nd dan.
Preporučujem vam da probate i HIIT, oni pojačavaju metabolizam.
Koža
Ništa novo ... zasad. Ne znam kako drugi imaju puno promjena na koži. Akne i dalje dolaze i odlaze, neovisno od tragova pmo-a, ovisne o prehrani (više za period kada jedem masnu i nezdravu hranu). Ali izgledam zgodnije zbog promjena u očima, dlakama i bradi.
oči
Zatim: -
Tupo, nije živo, kao da su to mrtve oči. Nekad izgledaju toliko prljavo i pospano da čak ni ja ne bih voljela da se vidim u ogledalu. Izgledali bi pospanije i gore ako ne spavam duže od 8 sati. Nekad su izgledali mnogo ružnije u kameri telefona.
Sad:-
Bukvalno stalno gledam ove nove oči! Svjetlucave su. Postoji promjena u obliku kapka i kože u njegovoj blizini. Kao da sam izgubio masnoće na očima ili nešto slično. Izgledaju snažno. Takođe nekako svježe, čak i ako nisam spavao dva do tri dana (loša navika). Sve više djevojaka i dalje bulji u mene u gomili. Još vrućih.
Hairs
Zatim: -
Prije godinu dana imala sam veliku kosu. Čak je i brijač rekao da sam izgubio kosu. Takođe su bili tako tanki i suvi da bih osjetio lubanju ako dodirnem glavu, kao da ništa nije između.
Sad:-
Sada imam guste i zdrave dlake, gotovo da nemam dlaka. Zbog njih izgledam toliko zgodno nego prije. (Ne koristim proizvode za kosu) Sretna sam što sam pronašla nofap prije nego što sam počela ćelaviti. Mojih 10% kolega i prijatelja nije bilo te sreće, a drugi samo žele nastaviti s pretjeranim fapingom.
Brada
Deblje je i gušće. Ali nisam ljubitelj rastuće brade. Ali moj prijatelj i porodica to cijene i žele da više rastem. Bože, to čujem previše puta! Zbog njih obrezujem 3-4 mm tjedno, a ne nulti nivo.
Novi skupovi vještina: -
- Sada mogu da izdržim
Naučio sam nekoliko softvera
-Video veštine
Montirao sam jedan video svog trekinga - https://youtu.be/XzDHyYkiwI8
Ali to je još uvijek noob edit
Trenutno se uči klonirati osobu u videu.
- Naučim da vozim bicikl. Bila sam uplašena da vozim bicikl u saobraćaju pre nego što sam napravila nezgodu kada sam počela da učim u 18 veku. Nikada više nisam imao šanse zbog velikog gradskog saobraćaja. Ali ovog mjeseca sam se probudio rano ujutro i vozio bicikl u laganom prometu.
Mind: -
Nemam više straha. Strah, depresija koja dolazi nakon O, „hoću li ostati takav zauvijek“, „šta će se dogoditi sa mojim životom“, „Jednostavno ne želim ništa raditi, šta ću sada“, „ čak je i brijač rekao, za nekoliko godina ću početi ćelaviti, sad ću umrijeti ”i više nema više miliona čudnih negativnih misli!
Sretna sam što sam ponovo pokrenuta prije nego što izgubim nevinost. Ostat ću djevica sretno dok ne nađem savršenog partnera. To će biti moj prvi poljubac, jači i nezaboravniji od bilo kojeg pmo-a. Ali neću žuriti. S je bila jedna od primarnih funkcija opstanka naših predaka, ne više.
VEZA -40 dana Hardmode, 6 mjesečno putovanje
by Hank Pym
;