Ok, ovo nije baš priča o uspjehu kao što ih je ovdje mnogo. To je zato što to pišem u trenutku oklijevanja i nedostatka samopouzdanja, ali ima nade.
Imam 25 godina, a ovisnik sam od svoje 11. godine. Došlo mi je kao prirodni nagon, ohrabren djecom koja su govorila o P.-u na takav način, zbog čega želim okusiti zabranjeno voće. Moj prvi istinski susret s P. bio je kad sam postao dovoljno samouvjeren da odem do kioska i zatražim časopis s gornje police - jedan od mnogih postavljenih visoko, tako da ih djeca ne mogu doći, ili ih prirodno vidjeti onakvima kakvi jesu uđite unutra. Na moje iznenađenje, gospođa iza radnog stola nije postavljala pitanja i prodala mi ga kao da je pločica čokolade. Ispostavilo se da je časopis bio samo CD s nekoliko filmova. Nakon svih ovih godina jasno se sjećam da se zvao 'Vaša Tabu'. Ja i par freinds okupili smo se u jednom od njih i započeli projekciju. Sjećam se osjećaja super-uzbuđenja s kojim smo se suočili, a u to vrijeme nitko nije znao šta s tim učiniti. Sljedećeg dana u školi razgovarao sam s drugim prijateljem, koji je bio 'iskusniji', i rekao mi je za M. Rekao mi je da ga protresem oko 80 puta, i to će biti gotovo (da, shvaćam kako je to smiješno zvukovi). Nakon škole otišao sam kući i uvjerio se da ću biti sam. Igrao sam film i prvi put sam doživio M. i O.
PMO je postao najsvjetliji dio svakog dana. Nijedno drugo zadovoljstvo ili iskustvo ne bi moglo biti ravnopravno. Djevojke sam počeo tretirati kao s * x predmete. Jedini razlog zbog kojeg sam želio imati djevojku bio je ponoviti ono što sam vidio u P. I naravno da to nisam mogao imati. Bila sam preplašena. Samopouzdanje mi je pakleno palo. Nekad sam bila bistra, sretna i samopouzdana osoba još u osnovnoj školi, ali nakon što sam prešla portal očaja, gladna sam pažnje. Radio sam razne gluposti samo da bih prihvatio svoje prijatelje. Nakon nekoliko godina počeo sam osjećati anksioznost i neke simptome depresije. Nisam mogao povezati ništa što mi se događa sa PMO-om. Bila sam prekratkovidna.
U vrijeme kad sam imao 15 godina, puno sam ulazio u crkvu. Mislio sam da vjerujem i čak sam ozbiljno razmišljao o tome da postanem svećenik. U to sam vrijeme htio prihvatiti sakrament potvrde. Mnogo sam se molio i želio sam napustiti PMO. Mislila sam da će me Isus spasiti. Nakon sakramenta, apstinirao sam PMO 2 tjedna. A onda se sve vratilo na ono što je nekada bilo. Razlog je taj što je moja motivacija došla izvana. Htio sam prestati jer je to bio grijeh, a ne zato što sam znao da mi to uništava život. Jednom kad sam otkrio da me Isus ipak neće spasiti, pobjegao sam iz crkve dugi niz godina. Tako dugačak niz od 14 dana dogodio mi se tek prije nekoliko mjeseci, kada sam otkrio nofap forum. Nije da nisam pokušavao. Jednostavno nisam mogao pronaći snagu u sebi. U nekom sam trenutku odustao od borbe i prihvatio da je to prirodno ponašanje i nema ništa loše u tome da se meso tuče povremeno - budući da to svi rade, a ljudi izgleda ne izgledaju jadno.
Još jedna prekretnica u mom životu bila je kada sam studirao. U dobi od 20 godina još uvijek sam živio s roditeljima i odjednom sam počeo osjećati pritisak da se iselim. Nije da su me roditelji izbacivali, čak su i htjeli da ostanem, ali shvatila sam da imam malo vremena da se bavim svojim životom. Izazivao je veliku anksioznost i depresiju. Osjećao sam da se u budućnosti ne mogu nositi sa sobom - da nisam u stanju da se održavam. Uvijek sam ovisio o nekome drugome, tako da nikada nisam donosio nikakve odluke, osjećajući se odgovornim za sebe. U ovom trenutku još uvijek nisam mogao vidjeti koliko je relevantna u ovom slučaju moja ovisnost. Ušao sam na terapiju. Počeo sam kopati po prošlosti, pokušavajući nagovijestiti šta je pošlo po zlu. Bila sam iskrena sa svojim terapeutom, ali osjećala sam se sramotno zbog svoje ovisnosti o PMO-u, tako da sam to dugo skrivala. Dala mi je osnovno razmišljanje i pomogla mi da shvatim neke od svojih strahova na osnovu mog teškog odnosa s ocem još dok sam bila dijete. I osjećao sam se bolje, ali još uvijek nisam mislio da je to to. Napokon sam naišao na ovu web stranicu, i čitao sam, i čitao, i čitao. Napravio sam neke kalkulacije i ispostavilo se da sam do sada PMO oko 8000 puta. Odlučio sam da pokušam nofapa. Bilo je to 9. marta 2018. godine. Počeo sam 90-dnevni nofap niz.
Nekako sam uspijevao preživjeti iz sedmice u sedmicu, a kad je puklo 14 dana, osjetio sam ono što svi opisujete kao velesile. Bio sam jači ikad prije i mogao sam kontrolirati svoj s * xual pogon! A onda se dogodilo čudo. Upoznao sam djevojku na tinderu. Bila je daleko od moje lige (5 godina starija, glumica i model koji je posljednjih 10 godina živio u Aziji), ali se potpuno zaljubila u mene. Prvi put u životu, sa 25 godina sam imao djevojku !!! U početku je bilo strašno. Sastajali smo se, slali poruke, provodili vrijeme zajedno i imali smo s * x. I dalje sam se držao ponovnog pokretanja, iako bih kad bih iskusio masivne bolove u loptama povremeno otpustio napetost, ali bez P. To je bila jednostavno mehanička operacija, o kojoj nisam razmišljao ni o čemu i samo sam čekao iskočiti. Znam da je to nekako varanje, ali ipak, ko je tu da sudi? Sad, imajući priliku da ispunim svoje najluđe maštarije, puno sam je koristio. A ja toga nisam bio svjestan. Mislio sam da je volim, dok mi je bila potrebna samo da bih se osjećala voljenom i da bih oslobodila svoju s * xualnu napetost. 26. maja 2018. raskinuli smo. Osjetio sam i olakšanje i žaljenje. Ponovio sam se nakon više od 70 dana, nisam završio izazov.
Zbog toga sam se osećao kao govno. Bio sam u raju, i odmah nakon toga, zalupio sam lice u brutalnu stvarnost. Trebalo mi je vremena da se komponujem i vratim. I kakav je bio povratak! Sljedeći 3 mjeseci bili su najnevjerojatniji mjeseci u mom životu, gdje sam neprestano dokazivao koliko sam nevjerojatno jak. Počeo sam da radim stvari koje sam najviše mrzio samo radi njih, i osećao sam se nelagodno. Buđenje u 5-u: 30, sa samo hladnim tuševima i trčanjem (dva polumaratona do sada) su samo najživlji primeri. Postavljao sam sebi gol po golu, i stalno sam se ometao upečatljivim rezultatima. Moja produktivnost je krenula kao nikad ranije. Počeo sam da jedem zdravo, vežbam i meditiram svaki dan. Napravio sam listu ciljeva za sledeću godinu, i za narednih pet godina. Neki od njih su skoro apstraktni, ali ja sam se zaista obavezao, a napredak koji sam napravio da bih ih ostvario je značajan.
Također sam analizirao neke parametre, koje sam zapisivao svaki sat kad sam bio budan u protekla 3 mjeseca. Čini se da je s * xual pogon poput vala. Dođe i prođe. U nekim slučajevima to traje 10 dana, 10 dana, ali vremenom se mijenja. Kad izađe, stvarno ne moram razmišljati o otporu PMO-u. To se događa automatski. Ali kad plima dođe, postaje izuzetno teško. Nekoliko puta sam prekršio zavjet. Gledao sam P. Radio sam to nekoliko sati. Ali nisam MO. Znao sam da je jedini način preživljavanja izbjegavanje MO, kada dođe val. I tako sam i učinila. Sad svaki put kad mi se predstavi, provodim sve manje vremena maštajući. Radujem se što ću vidjeti kako će to biti za godinu dana, jer je to jedan od mojih ciljeva.
Trenutno sam na 116. danu svog niza PMO tvrdog načina. I vidim da mi cipele počinju klizati. Iz nekog razloga gubim motivaciju. Više ne mogu održavati sve zdrave i produktivne navike koje sam ugradio u svoju svakodnevnicu. Nekako me zabrinjava, ali istovremeno sam smiren. Neki glas u mojoj glavi stalno mi govori da sam prebrzo išao u sve ovo, i sada se moram odmoriti, kako bih stekao snage za još jedan povratak - još jedan, jači, bolji i upečatljiviji. Pa iako se sve oko mene slama i ne čineći ništa ne riskiram da ne ispunim svoje ciljeve, ostajem miran i samopouzdan. Na bolje mora doći na kraju.
Uh, trebalo mi je 2 sata da to zapišem, ali mislim da će to biti korisno i meni i svima vama.
Pazite i ostanite jaki!
VEZA - 116 dana sjajnosti
by realsawyer
;