Izgubio sam pojam koliko dugo sam bez pornografije i bez masturbacije.
Mislim da sam tako mogao postati uspješan. Prestao sam brojati dane, prestao sam očekivati krajnje datume (ciljeve) i počeo sam živjeti bez pornografije.
U početku je bilo teško. Prva sedmica je bila najteža. Te sam se sedmice osjećao kao kreten, neprestano razmišljajući o tome. Kako su sedmice prolazile, porivi su postajali sve slabiji.
Ovaj mjesec sam dva puta razmišljao o gledanju pornografije, i oba puta sam rekao svom umu „NE“ i nastavio s danom.
Vježba mi je u početku pomogla pomažući mi da svu tu seksualnu energiju usmjerim na nešto drugo, a da pritom poboljšam svoje zdravlje. Na kraju je vježbanje postalo rutina, više ne samo za preusmjeravanje moje seksualne energije, već i životni stil.
Sažetak: Prestao sam brojati dane, počeo sam graditi dobre navike i sada sam na boljem mjestu. Mentalno, duhovno, fizički, jednostavno se osjećam bolje.
Vjerujem da brojanje dana zapravo drži ideju o tome u vašoj glavi. Kad prestanete razmišljati o svemu zajedno, čak i misli o brojanju dana nestanu i više nema ničega što biste mogli pratiti. Sve što je povezano s pornografijom nestaje. Barem je to moje iskustvo. Sretno svima!
VEZA - učinio sam to
;