Prvi put sam završio svojih 90 dana NoFapa i osjećam se nevjerovatno. Sve se svodi na treniranje uma i kontrolu nagona. Kad god sam osjetio poriv, rekao sam sebi da sam iznad ovoga i želim postići 90 dana i nikada ne želim ponoviti povratak.
prednosti:
Jasnoća uma - O čovječe, ovaj je na vrhu liste. Moj um je super jasan u pogledu posmatranja i obrade informacija.
Koncentracija - Daje neizmjernu koncentraciju na bilo što što želite izvesti.
Povjerenje - Ovo je sigurno pojačanje u početnim danima dok ne dosegnete 40 dana. Nakon čega sam se osjećao nekako ravno.
Unaprijeđen sam na posao prije mjesec dana i ne mogu vam reći koliko sam sretan.
Savjeti:
Deinstalirajte sve svoje aplikacije na društvenim mrežama i držite se dalje od njih. Oni su bili primarni izvor mojih ranijih recidiva.
Kad god postoji poriv, podsjetite se da ste veći od ovoga. Pokušajte se odmaknuti od mjesta; ili idite u šetnju; slušajte muziku.
Ako ja mogu, svi vi možete. Svi najbolji momci, živjeli!
VEZA - Završeno 90 dana!
By nagesh621