Borba protiv ovisnosti o pornografiji i masturbaciji možda je najbolja odluka koju sam ikad donio.
Iako osjećam da sada mogu napisati knjigu na ovu temu, skratit ću je. Nipošto nemojte misliti da ovo nije bila velika stvar. Ovo mi je promijenilo život.
Prije pronalaženja YBOP-a:
- Iskoristio sam oko 10 puta tjedno za 12 + godine
- Pornografski ukusi postali su mnogo ekstremniji i neusklađeni sa onim što mi se zapravo sviđa
- Stisak smrti: Nisam bila dovoljno osjetljiva za redovan seks
- Imao je seks sa 5-om drugačiji tokom tih 12 godina. Svaki put sam patio u različitim stepenima. Čak sam dobio i recept za Viagru.
- Nikada nisam imao orgazam od seksa. Bio sam tako osjetljiv
- Nisam razumio kako svi moji prijatelji mogu imati seksualne živote, osim mene. To je dovelo do mnogih osjećaja ogorčenosti.
- Imao sam dosadan društveni život od kada sam pronašao porniće.
Tako da, moj život je bio kontrolisan pornografijom i masturbacijom. Shvatio sam da je ED nešto s čim ste rođeni. Bila sam toliko uznemirena sve vreme dok sam nameravala da idem na neke intenzivne lekove koje je predložio moj doktor.
Na YBOP sam naišao dok sam pregledao Reddit. Potpuno novi život.
Speedbumps koji sam pogodio usput:
- Opet sam ponovio TON prvih 18 mjeseci. I dalje sam osećala korist od toga da je vratim.
- Izravnano: Često kada pokušavam doći do svojih prvih 90 dana. Vrlo je uznemirujuće ... držite se toga. Prođe i vaš seksualni nagon se vrati zdraviji
- Kantovanje: Otkrio sam da sam se borio s tim prvih 400-ak dana ... posebno sa stvarnim seksom. Kao da bi mi mozak rekao "Znam šta je ovo ... učinimo više"
Stvari koje su napravile razliku:
- Meditacija: Činilo se da to nije promijenilo prije otprilike 12 tjedana. Nakon godine dana, zaista sam primijetio sposobnost promatranja svojih poriva za onim što su bili .... samo osjećaj.
- TestFap Program me je naučio osnovama kognitivne terapije ponašanja. CBT je možda najbolji alat za borbu protiv tih poriva tokom prvih 90 dana.
- Razvijanje stvarnog života: Potrebno vam je nešto što će vas odvući od pornografije i masturbacije onoliko koliko vam trebaju tehnike za borbu sa porivima. Pronađite nove hobije, upoznajte prijatelje, pronađite zdrave stvari u kojima uživate.
730 + porno i masturbacija dana besplatno: \ t
- Nisam gledao pornografiju niti sam masturbirao do orgazma.
- Moje jutarnje drvo je zastrašujuće.
- Imao sam svoj prvi mokri san.
- Pravi seks i prave devojke me okreću.
- Imao sam seks sa 16 nevjerovatnih djevojaka u proteklih 730 dana.
- PIED CURED. Osjećam se kao novi čovjek.
- Sada mogu da osetim i uživam u seksu.
- Osjećam se sigurno u socijalnim situacijama. Nema više brige.
- Sada se više smejem.
Djevojke su primijetile promjene na meni za oko 70 dana. Stari prijatelji su stalno govorili stvari poput "Čini se da ste se nedavno promijenili."
Da rezimiram, napuštanje pornografije i masturbacija revolucionirali su moj život. Teško je, ali vrijedi.
Sretno svima. Drži se toga. Vrijedno je.
Sjedim u avionu od Calija do NY sljedećih pet sati i oni imaju WiFi. Slobodno me pitajte bilo što.
VEZA - 730 Days. Moja priča o uspjehu.
Autor - FlyingToNY
;