Vrijeme je. Konačno, moj je red da to uradim. Uspio sam! Pre dve nedelje sam prvi put imao seks. To je trajalo otprilike 5 minuta, a završilo je sa mnom. Ipak, to je najveće ostvarenje mog života do sada. Jedno malo poverenje za čoveka, ali ogroman skok za moju muškost. Nakon toga sam imao seks oko 5 puta, svaki put se popravljao. Postaje bolje. Bila je to šestogodišnja borba jer sam razočarao svoju prvu djevojku u srednjoj školi, a od tada sam se stidio i osjećao krivicu zbog svoje seksualnosti. To je kao ogromna težina podignuta s mojih ramena. Nema više izgovora. Ništa više se ne stidim u svom životu. Ništa više da me zaustavi. To je najznačajnija promjena koju sam ikada iskusio u svom životu, i znam da ćete se jednom, kada je i vi dosegnete, zapitati kako biste uopće mogli razmisliti o nečemu izvan vašeg dosega.
Obećao sam da ću to objaviti ranije, ali ovo je bilo neverovatno teško napisati. Tako je čudno dovršiti 6-godišnji projekat ove veličine. Ne moram više da brinem o nečemu što me izaziva onoliko dugo koliko se sećam. Konačno, postajem tip koji ima seks. Postajem istinski tip kojeg sam oduvijek želio biti. Pornografija je već pomalo slaba uspomena i čini se čudnim da je više razmotrite.
Toliko ljudi se zahvaljuje što su mi pomogli na putu. Posebno želim da se zahvalim @TheUnderdog, @CJJackson , @ Wabi-sabi, @Bauldr i @Journey_to_freedom. Ovo je nevjerovatan forum, i nikada neću zaboraviti pomoć koju sam dobio od svih fantastičnih i jakih ljudi ovdje. Nadam se da svatko tko čita ovo pronađe motivaciju i inspiraciju sa ovog posta, i može učiti iz mog putovanja. Ovaj post je za sve vas, hvala vam svima što ste ostali sa mnom i pomogli mi. Nikada ne bih postao ME bez tebe. Za to sam zauvijek zahvalan.
Ne samo da sam napokon postao tip koji ima zdrav seksualni život. Postao sam više muškarac. Ja sam na univerzitetu, proučavam nešto što volim, a ljudi oko mene me poštuju. Svakodnevno se usavršavam, i to samo zato što me je ova ovisnost natjerala da se suočim sa svojim problemima. Iskreno sam srećan što sam imao takav izazov u životu, jer sam siguran da nikada ne bih dostigao svoj potencijal bez njega. Prepreka je put. Na ovom putovanju, kvalitet devojaka koje sam upoznao i razgovarao je samo povećan. Nije neka kurva kojoj sam izgubio nevinost. Devojka koja je uzela moju nevinost zaista je neverovatna. Sa ovom devojkom osećam da smo tim. I nije ni ja ni ona protiv sveta. To je SAD zajedno sa svetom. Prokletstvo, kakva je razlika u stavu.
Zahvaljujući ovom forumu, svaki dan sam se fokusirao na jačanje puteva u mom mozgu koji me čine više tipom koji želim da budem. Mnogo dana sam propao, i imao sam mnogo velikih zastoja. Ali nikada nisam odustao, i sada mogu da uživam u nagradama. Međutim, moj život se nije promijenio preko noći. Postepeno se menjalo, i svaki korak na ovom putovanju učinio me da više volim sebe i svoj život. Na mom putovanju sam učinio zaista zadivljujuće stvari sa svojim životom. Putovao sam na prelijepa mjesta koja se nikada nisam usudio vjerovati da mogu ići. Sa mojim bendom odigrao sam mnogo sjajnih koncerata. Stvarao sam nove prijatelje za život. Poboljšao sam svoje zdravlje i telo do neprepoznatljivosti. Započeo sam svoju kompaniju i radim na njoj na strani univerziteta. Volim svoju porodicu i osećam zahvalnost za njih svaki dan. Imam fantastične prijatelje sa kojima mogu da radim sjajne stvari. Imam devojku sa kojom zaista uživam da provodim vreme i sa kime mogu da budem.
Ako biste uporedili moj život kada sam počeo ovo putovanje, a sada, teško da bi to bila ista osoba. Teško da su iste misli, iste vrednosti, isti duh. Još uvijek imam toliko stvari koje želim poboljšati, i toliko mjesta na koja želim ići. Ali ovaj put to radim sa dostojanstvom. Samopoštovanje. Putovanje je strašno, a ja nikada neću ići korakom ka samopoboljšanju. Obećavam vam to, od dana kada zaista obećavate sebi da nikada ne odustajete i stalno se poboljšavate, već ste uspeli. Stalni pobednik u trci.
Alternativa konvencionalnom restartu
Već je napisano mnogo materijala o premlaćivanju zavisnosti od pornografije. Jedan post koji me je postavio na ovo putovanje je ovaj (https://yourbrainrebalanced.com/for…ughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/ ) od strane underdog-a, koji sam siguran da ste pročitali ako pogledate oko YBR-a. Međutim, postoje neke informacije s kojima se ja u potpunosti ne slažem, i vjerujem da je to destruktivno za uspjeh. Pokriću to nakon što pokrijem sve dobre stvari koje post sadrži.
Pročitao sam underdogs nakon 3 godina, a ubrzo nakon toga kupio knjigu “Slight Edge”, koja je bila bitna na mom putu ka oslobođenju. Ovaj post ima mnogo fantastičnih informacija i odlična je osnova za ponovno pokretanje. To vas neće odvesti tamo, ali će vas postaviti na put ka beskrajnom samousavršavanju, zbog čega je ta knjiga bila instrumentalna za moj oporavak. I ne, ovo nije neka knjiga. U redu, uronimo u to.
Dobre stvari
Kao prvo, polaznici će početi pokrivati kako je pornografska ovisnost ozbiljno podcijenjena i kako apstinencija nije oporavak. Potpuno se slažem sa ovim. Uzimajući ovu ovisnost ozbiljno, i shvativši da je to zapravo samo simptom sveobuhvatnog većeg problema, nevjerojatno je osnaživanje.
Takođe se potpuno slažem sa osnovom ispravnog restarta. Ne mogu dovoljno naglasiti koliko je važno postaviti sebi viziju i raditi na vašem emocionalnom životu. Imati viziju i raditi na njoj svakodnevno ne samo da će vam dati bolju sliku o sebi, već će poboljšati vaš život na načine koje nikada niste ni znali. Ako obavljate osnovno beleženje, neverovatno je zadovoljstvo gledati unatrag i vidjeti koliko se vaš život promijenio. Ova sekcija post-underdogs je zlatna, čine je vašom biblijom.
Budite promjena koju želite vidjeti u svijetu. Učinite to za vas, za vaš integritet. Živjeti sa integritetom znači biti u skladu s vašim vrijednostima, to je osnova samopoštovanja. Vaš fokus bi trebao biti na poboljšanju SVAKOG. SINGLE. DAN. Trebalo bi da bude više usklađeno sa vašim vrednostima, da izgradite život koji želite da imate. Većina od nas precjenjuje koliko možemo postići za mjesec dana i podcjenjujemo koliko možemo postići u 5 godinama. Radi se o koracima za bebe. Apsolutno je neophodno zaista shvatiti ovaj način razmišljanja o stalnom poboljšanju.
Upravljanje emocionalnim životom je takođe izuzetno važno. Morate biti iskreni prema sebi i shvatiti ulogu koju pornografija igra u vašem životu. Za mene, pornografija je služila kao način da se odagna, kao alatka u kojoj sam na neki način mogla ispustiti svoje nasilje. Često sam gledala pornografiju kad god sam bila preplavljena, ili se osjećala poniženom i poraženom na ovaj ili onaj način. Upravljanje vašim emocijama i shvatanje kako oni utiču na vaš život je takođe bitno za dostizanje vaše vizije. To će u potpunosti redefinirati vaše samopouzdanje i poštovanje prema sebi. Takođe bih preporučio da se u knjigu “šest stubova samopoštovanja” uvuče u pomoć.
Gde idem drugim putem
Međutim, gde se ja ne slažem sa gubitnikom, to je kako on odlučuje da ne razmišlja o seksu i da se uzdržava od masturbacije. Postoji mnogo lakši, dostižniji i dostojanstveniji način za ponovno pokretanje sistema. Govorili su o tome ranije, ali želim da napravim novi i jasniji slučaj za ovu tehniku, masturbacija će se ponovo pokrenuti. Fokus ponovnog pokretanja masturbacije je imati savladive, djelotvorne, konkretne ciljeve i akcije za stalno poboljšanje vašeg seksualnog života do tačke u kojoj pornografija više nije zanimljiva.
Naši problemi potiču od pornografije, a ne od masturbacije i fantaziranja. Masturbacija je potpuno u skladu sa zdravim, živim seksualnim životom, ali ne i onom vrstom masturbiranja na ovom forumu, u kojoj obično sudjelujemo. navika koja me zaista oslobađa. To je učinilo prevladavanje pornografije osjećajima podnošljivim i učinilo da se ne osjećam posramljeno zbog svoje seksualnosti. Gledajući unatrag, osjećaji krivice i poniženja koje sam imao o svojoj seksualnosti bili su najveći neprijatelji oporavka. Demonizacija mojih seksualnih misli samo je pogoršala ovo. Razmišljajući o tome sada, nemam pojma kako sam mislila da mogu da se oporavim na neki drugi način.
Postoji mit o tome da se morate potpuno suzdržati od seksualnih misli i slika da biste bili uspješni, i nekako pokušati potisnuti uzbuđenje koje osjećate kada gledate djevojke u stvarnom svijetu. Ali to vam je veoma teško uraditi i osećate se krivim što to niste mogli da uradite duže vreme. Ovo vas ponovo demotivira, pa čak i pomisao na odbacivanje seksualnih misli na nedelju ili mesec čini se nepremostivom. Vaši prijatelji razgovaraju o pornićima i djevojkama, a imati tako malu kontrolu nad ovim aspektom vašeg života samo čini da se još više osjećate kao neprikladna osoba. Čak i najtvrdokorniji hrišćani koji nikada nisu imali problema sa pornografijom u svom životu smatraju da suzdržavanje od seksualnih misli nije neverovatno teško. Dakle, za nas ovisnike potpuno uklanjanje masturbacije iz našeg života je zaista težak izazov. Porno, naravno, nema mjesta u našim životima. Niti je izopačena fantazija i nezdrav seks. Međutim, zdravo fantaziranje i zdrave seksualne misli ne treba smatrati neprijateljem. Oni su ti prijatelji.
Prvo morate napraviti konkretnu i djelotvornu viziju o tome gdje će vaš seksualni život biti u 1 godini, 5 godinama i 10 godinama. Stvorite sliku o tome ko ćete biti kada imate optimalni seksualni život. Sa kim ćete se seksati, koliko često ćete imati seks, koju vrstu seksa ćete imati, da li ćete koristiti svoju seksualnu energiju za druge stvari osim seksa? Kako ćeš gledati žene i kako ćeš gledati sebe? Tony Robbins je napisao fantastičan rad na temi vizije i kako probuditi vaše moći u “probuditi diva unutar”. Mogu vam obećati da će i ova knjiga promijeniti vaš život.
Nije važno da ste u mogućnosti da u potpunosti odgovorite na ova pitanja o seksu odmah, ali morate da napravite svakodnevnu naviku tražiti odgovor na ova pitanja i ACT da postanete ta osoba. Zaista budite iskreni prema sebi o seksualnom životu koji želite da imate. Pa, kako sam ja to uradio? Prvo, postoji mnogo sjajnih knjiga koje će vas naučiti kako biti odlične u seksu i kako gledati žene. NAJVIŠE preporučujem “metod seks boga” i “put superiornog čoveka” na ovim temama. Mogu vam garantovati da će potpuno promeniti način na koji gledate seks na bolje, i to će biti instrumentalni korak na vašem putovanju. To će vam dati više dostojanstva i manje osjećaja srama i krivice zbog vaše seksualnosti. Najvažnija stvar koju će knjige uraditi za vas je da vas učine mislim više kao osoba koja ima seks. Oni će vas navesti da razumete šta zdravi seks-život znači, što pak daje ekstremno samopouzdanje. “The natural” od RSDMaxa je takođe izuzetno vrijedan resurs od kojeg sam mnogo naučio. To je prilično skupo za kupovinu, ali znam da je moguće dobiti druge načine ako to ne možete priuštiti. On je jedan od rijetkih osoba sa kojima se mogu složiti, i osjećam se ugodno od vrijednosti i okvira. Ako vam ne odgovara, pokušajte da nađete umetnika koji ima slične vrednosti za sebe izvan seksa. Nađite nekoga ko vas uči seksu koji osećate kao dostojne djevojke, nešto što je u skladu s vašim osjećajem za moralnost.
Promena se ne dešava u trenutku. Promene se dešavaju kroz akcije, bebe-korake. Nećete ići od djevice do Casanove za jednu noć. Morate svakodnevno sebe zamišljati kao nekoga tko ima seks, i duboko u sebi znate da je to u vašem domu da imate seks. Pogledajte djevojke u oči kada razgovarate s njima. Flertuj sa devojkama i ne boj se odbijanja. Ne mislite na sebe kao na teret kada razgovarate sa djevojkama. Odvedite djevojke kući bez seksa, samo spajate i gledate filmove. Masturbirajte do REAL seksualnih fantazija. Ne plašite se svog kurca, ili svojih misli. Dodirnite se, istražite svoje telo bez da se stidite. Nastavi svoje snove, prevazići potpuno različite prepreke. Pročitajte o seksu, shvatite kako morate razmišljati da biste dobili seksualnost koju želite. Vodite časove s više djevojaka. Slušajte djevojke i družite se s njima. Saznajte kako pokupiti djevojke. Pročitajte, i internalizirajte okvire ljudi sa vrstom seksualnog života koji želite. Sve su to veliki koraci ka vašem oslobađanju.
Prava razlika u ovom pristupu je da vam daje više i više dostojanstva i samopoštovanja na svakom koraku vašeg putovanja. Ne radi se o šalterima, niti o danima PMO-a. Ne radi se o kvalitetu erekcije ili supermoći. Radi se o tome da vam vratite osećaj sopstva i da učinite vašu seksualnost prirodnim delom onoga što jeste. Mogu vam obećati ovo, djevojke mogu namirisati vaše seksualno povjerenje na vas. I nikada ne možete zaista biti seksualno sigurni ako vaša seksualnost ne odgovara vašim vrijednostima i tko ste kao osoba. Ovo nije mjesto na koje ćete doći samo uzdržavanjem od pornografije za 90 dana. To je mjesto na koje ćete doći ako poduzmete male korake ka poboljšanju vaše seksualnosti, svakog dana. Da, ovo je u skladu sa masturbacijom. Ne morate da postanete budistički monah da napustite porno. Do seksa ćeš doći brže nego što znaš.
Pišući ovo odmah, upravo sam završio sa čitanjem knjige "koja me je dovela na put 6 prije mnogo godina". Poetski, moje putovanje je počelo i završilo se ovom knjigom. Nadam se da ću započeti diskusiju sa ovim postom, a masturbacija će se ponovo pokrenuti. Želim da čujem vaše mišljenje i moguća poboljšanja. Svi smo u ovome zajedno, sve je u tome da postanemo ono što zaista jesmo. Zajedno smo jaki. Bogorodice, hajde da razbijemo guzicu.
VEZA - Nuwandin put do pobjede - alternativa uobičajenom ponovnom pokretanju
by Nuwanda
;