Novi sam na ovom forumu, ali na putu sam ponovnog pokretanja sistema više od 5 godina. Samo sam htio reći da se osjećam uspješnim bez pornografije ili fapinga već 4 mjeseca. Nekoliko puta sam išao bez 3 mjeseca, a nekoliko puta sam radio i jedan mjesec. Moja upotreba pornografije neizmjerno se smanjila kako u frekvenciji tako i u jačini zvuka.
Osećam se prilično dobro o tome i vidjela sam neka značajnija poboljšanja u životu uopće (tj. Više samopouzdanja, manje društvene anksioznosti, više čvrstoću u krevetu sa ženama), ali još uvijek osjećam da sam kratka.
Cilj mi je bio 8 mjeseci bez fapa / pornografije. To je bilo vrlo teško i vratio sam se u vagon sa željom da 8 mjeseci ne bude pornografskog / fappinga.
Razmišljam o hladnoj puretini jer gledam pornografiju više od 15 godina. Mora prestati. Mislim da mi ovaj postupni pristup prestanku nikada neće uspjeti. Dobro zaustavljam hladne puretine poput pijenja i pušenja. Mogu i godinama bez toga, ali povremeno popijem dim i popijem, ali nije teško napustiti te stvari jer je to pornografija.
Ipak, morao sam ovo iznijeti, jer zaista je dobro zapisivati i dijeliti s drugima da su mi najdulje 4 mjeseca. Prije 5 godina mislio sam da ću umrijeti prije nego što uspijem bez fapa / pornića 4 mjeseca, a kamoli 2 tjedna.
Ima li neko savjet po ovom pitanju? Ako bilo tko ovdje koji nema više od 4 mjeseca može podijeliti svoje povratne informacije, to bi bilo sjajno!
I čestitam svoj braći koja idu 2 mjeseca ovdje i dalje. Znam koliko je teško i dva mjeseca su stvarno dobra. Nastavi! Male pobjede su bitne. Bolje je nego odustati, to je sigurno.
VEZA - Uspjeh, ali i dalje dug put
BY - TJ983
;